Băile de muștar la domiciliu
Pentru prepararea băii de muștar la domiciliu necesită pudră de muștar uscată într-o proporție de 100-200 grame la 200 de litri de volum de baie. Praful de muștar preliminar trebuie diluat cu apă caldă. Amestecul rezultat trebuie să fie similar în consistență cu smântână. Compoziția astfel preparată este turnată în baie în timp ce se agită bine apa.
Temperatura recomandată pentru apă pentru băile de muștar este de 35-38 grade. Baia de muștar este de obicei luată în decurs de 6-7 minute. Periodicitatea utilizării unei băi de muștar este de până la patru ori pe săptămână. Un curs complet de sănătate pentru utilizarea băii de muștar este conceput pentru 10-12 proceduri.
Procesul de preparare a acestei băi la domiciliu este destul de simplu. Cu toate acestea, merită să vă amintiți câteva reguli, punerea în aplicare a cărora vă va permite să obțineți un impact pozitiv din partea procedurilor și să nu vă faceți rău sănătății:
- înainte de a lua baie de muștar organele genitale exterioare trebuie să fie unse cu vaselina pentru a proteja împotriva iritațiilor pudră de compuși aromatici de muștar;
- pentru a proteja căile aeriene și organele de mirosul ascuțit de muștar menține capul deasupra suprafeței apei și a închide cada tesatura densa;
- după ce ați luat o baie de muștar se recomandă să luați un duș și să vă culcați sub o pătură caldă de o jumătate de oră - o oră;
- este foarte convenabil să efectuezi această procedură seara, astfel încât să te duci imediat la culcare și să adormi. În acest caz, efectul regenerator al muștarului va fi și mai eficient.
Baie de muștar pentru pierderea în greutate
Acest tip de baie de muștar este, de asemenea, popular. Pentru prepararea sa este necesară într-un mic recipient cu apă 1 cană se amestecă pulbere de muștar uscat cald până miros înțepător caracteristic de ulei de muștar.
După baie, clătiți sub un duș cald și întindeți-vă timp de 30 de minute sub pătură. Va exista un proces de transpirație intensă. După ce ați luat o baie de muștar pentru pierderea în greutate, nu beți nimic și nu mâncați timp de o oră.
Baie de muștar pentru copii
Baie de muștar pentru mâini
La domiciliu, puteți pregăti o baie de muștar pentru mâini. Pentru aceasta, luați 5-10 g muștar uscat pe găleată cu apă. După procedură, pielea mâinilor trebuie să fie spălată cu apă curată și să nu ieși câteva ore.
Baie de muștar pentru picioare
Pe vreme rece, folosirea băii cu muștar parțial este esențială. Într-un recipient cu apă fierbinte (35-40 de grade) se adaugă 2-3 linguri. lingura de praf de muștar. Pentru a lua băile de muștar picior suficient de 20-30 de minute. Ei bine, această baie ajută la răceală - nasul curgător, strănutul, tusea, febră ușoară, durere în gât. Baile de mușchi pentru picioare sunt bine utilizate ca procedură preventivă pentru hipotermie.
Articole similare
-
Stretch tavan în sufragerii, în bucătărie, în baie, pentru dormitor, pentru grădiniță (fotografie)
-
Sare pentru băi «fii fericit» - ciocolată - portocalie, st-petersburg
Trimiteți-le prietenilor: