Ce este smogul
Smog (smog engleza, fum de la -. Fumul și ceața - ceață) - poluarea aerului grele în orașe și centre industriale. De obicei, două tipuri de smog: 1) ceață densă, cu amestecul de fum sau deșeuri de producție a gazelor (cum ar fi în regiunile cu umiditate ridicată) și b) gazele corozive antigirator și o concentrație crescută de aerosoli (fără ceață), datorită acțiunii radiațiilor ultraviolete Soarele din aer ca rezultat al reacțiilor fotochimice la emisiile de gaz ale autovehiculelor și întreprinderilor din industria chimică. Smogul este observat de obicei atunci când aerul este slab turbulent din cauza vântului slab sau a calmului.
Smogul este o problemă semnificativă în multe orașe mari din întreaga lume - reduce vizibilitatea pe autostrăzi și în aer, crește coroziunea metalelor și instalații industriale și de infrastructură, precum și având un impact negativ asupra sănătății umane și floră și faună.
În cazul smogului, concentrațiile anumitor substanțe din aer pot depăși concentrația admisă de mai multe ori:
Ce era periculos?
Smogul este un pericol puternic pentru copii, persoanele în vârstă care suferă de boli cardiovasculare (hipertensiune, distonie vasculară, angină pectorală) și probleme respiratorii (astm, bronșită, emfizem). Smog poate provoca dureri de cap, dificultăți de respirație, dificultăți, și chiar să oprească respirația, provocând inflamarea membranelor mucoase ale ochilor, nasului și gâtului. In timpul smog, în general crește substanțial numărul de spitalizari, remisiuni si deces de boli respiratorii și cardiace (în special în combinație cu căldură intensă).
Este necesar să se aibă în vedere faptul că cele mai mari dificultăți oamenilor și a animalelor testate în primele ore ale dimineții, când suspensia de pericol este concentrată în stratul de suprafață (la prânz ca suprafața Pământului se încălzește, și sub influența curentul ascendent „murdare“ creșteri nor).
Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în orașele mari decese de la emfizem și bronșită mult mai mult decât media pentru lume, și, în plus, locuitorii orașelor mari au un risc crescut de pneumonie, astm si cancer pulmonar. De asemenea, unele studii au arătat că poluarea aerului poate avea un impact negativ asupra sarcinii și dezvoltării fetale, și să conducă ulterior la nașterea copiilor cu greutate mică la naștere, boli de inima coronariene, cancerul de nazofaringe și laringelui.
Recomandări și prevenire
În conformitate cu recomandările medicilor, pentru o perioadă de oameni cu smog grav cu sănătate precară ar trebui să părăsească orașe și centre industriale, iar restul - cât mai rar posibil să meargă pe stradă.
- Evitați expunerea prelungită la aer în dimineața devreme. În acest moment în aer este cantitatea maximă de smog.
- Cum puteți fi mai puțin probabil să fiți în aer liber, mai ales în timpul cel mai fierbinte al zilei.
- Recomandat băuturi abundente, deoarece la temperaturi ridicate persoană transpirațiile mult și devine o cantitate suficient de mare de sodiu și fluide prin piele și tractul respirator. proteină sărată și apă minerală băutură alcalină recomandată, băuturi acidului lactic și a pierderilor de săruri de compensare micronutrienți (lapte degresat, zer), sucuri, băuturi mineralizate, shake oxigen. Excludeți băuturile carbogazoase.
- Ca agenți sedativi și agenți antistresi, specialiștii recomandă tincturi de valeriană și mămăligă, precum și bujori de urzică, mușețel, hamei.
- Este necesar să se limiteze activitatea fizică.
- Pentru a reduce efectele toxice ale smogului, luați multivitamine (în absența contraindicațiilor).
- Odată cu creșterea miros de fum recomandabil să se poarte măști de protecție, care ar trebui să hidrata, și deschiderea ușilor și ferestrelor termopan cârpă umedă. Acest lucru este valabil în special pentru persoanele în vârstă, copiii și cei care suferă de boli cronice: boli cardiovasculare, diabet, boli pulmonare cronice, boli alergice.
- Se recomandă curățarea zilnică a camerelor.
- Atunci când alegeți haine, preferați țesăturile naturale.
- De câteva ori pe zi face un duș.
- Clătiți-vă nasul și gâtul.
- Utilizați lumina, bogată în vitamine și alimente minerale, dați preferință legumelor și fructelor.
- Nu luați băuturi alcoolice și bere, excludeți fumatul, deoarece acest lucru provoacă dezvoltarea bolilor acute și cronice ale sistemelor cardiovasculare și respiratorii.
- În cazul simptomelor de boală acută sau stare generală de rău (apariția semnelor de dispnee, tuse, insomnie), este necesară consultarea unui medic.
- Dacă există o boală cronică, urmați cu strictețe recomandările recomandate de medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: