Dietele pot conduce atât la rezultate demonstrative, cât și la răni mari.
Anna Korobkina, experți în nutriție personalizate de centru „putere Palette“, a dat sfaturi cu privire la sistemul de alimentare cu energie separată, care este considerat unul dintre cele mai populare pentru pierderea in greutate.
Conform teoriei lui Sheldon sau, așa cum se mai numește și alimente separate, produsele sunt împărțite în mai multe grupuri: unele dintre ele pot fi combinate una cu cealaltă, iar altele nu pot. Principalele combinații incompatibile: acid carbohidrat, carbohidrat proteic, grăsimi proteice, proteine acide. Utilizând o astfel de schemă de nutriție, o persoană, conform Sheldon, poate să scape de toxine și, prin urmare, să elimine excesul de greutate.
Care este "sarea"? Academicianul Pavlov a demonstrat că proteinele, grăsimile și carbohidrații nu sunt împărțite, ci în partea lor intestinală, cu ajutorul enzimelor speciale. Astfel, afirmația lui Sheldon contrazice fiziologia umană normală. Adică, nu are sens să încerci să folosești ceva separat, având în vedere că în natură nu există alimente care conțin doar proteine, grăsimi sau carbohidrați. Procesul de evoluție a avut drept scop adaptarea la alimentația mixtă. Aș spune că doar urmând această dietă mult timp, puteți câștiga multe tulburări digestive, tratamentul cărora va fi normalizarea și echilibrul alimentației.
Articole similare
-
Ce alimente au o mulțime de proteine pentru a crea o dietă echilibrată
-
Rush anabolic (908 grame) - suplimente de antrenament - hrănire sportivă
Trimiteți-le prietenilor: