Astăzi în vânzare puteți găsi o varietate de clătite pentru gantere pliabile. Toate acestea diferă în funcție de preț și caracteristici. Cele mai scumpe clătite. care posedă o acoperire placată cu crom, nu este necesar să cumpere, deoarece din punct de vedere al parametrilor lor nu vor fi mai buni decât clatite standard. Este vorba de un design mai elegant. Pentru a face alegerea corectă a clătite, trebuie să fiți atenți la următorii parametri.
În primul rând, greutatea inițială. Clatite pot varia in greutate. Produsele încep de la un kilogram și jumătate și se termină cu o greutate de 50 kg. Atleții se pot confrunta, de asemenea, cu nevoia de a cumpăra clătite, care cântăresc aproximativ 100 g sau 250 g. La vânzare sunt foarte greu de găsit, astfel că sunt mai ușor de cumpărat în unele fabrici de construcții. Înfățișarea seamănă cu șaibe mari. Cea mai populara optiune pentru sportivi este clatite cu greutatea de 10 kg, 5 kg si 2,5 kg. De asemenea, nu este inutil să se includă clatite cântărind 1 kg și 0,5 kg. Aplicând aceste clatite, puteti obtine greutatea pe care trebuie sa o exercite sportivul.
Dacă puteți ridica o greutate mai mare de 100 kg, atunci ar trebui să cumpărați clatite cântărind 25 kg și 50 kg pentru tine. Restul maselor va fi pur și simplu inutilă.
În al doilea rând, un parametru important în alegerea clătitelor este diametrul găurii din clătite. Diametrele populare sunt de 25 mm, 50 mm și 30 mm. În cazul în care aveți de gând să dedicați mult timp instruirii, este mai bine să luați clătite cu un orificiu de 50 mm. Ele sunt universale și se potrivesc cu orice vultur. Gâtul poate fi ajustat în gaură punându-i o bucșă. Fara maneca, clatita poate zbura cu usurinta de pe gat, cauzand rani atletului, astfel incat exercitiile care se desfasoara in acest caz sunt extrem de descurajate.
În al treilea rând, diametrul exterior al clătiței joacă un rol important. Cu cât este mai mare diametrul gâtului, cu atât este mai mică grosimea și, prin urmare, un creion poate fi pus pe mai multe clătite de diferite greutăți. Cu clatite cu diametru mare, este mult mai ușor să faci o varietate de exerciții de pe podea, deoarece va fi posibilă ridicarea barei foarte simplu, va sta pe o anumită înălțime.
În al patrulea rând, este important să alegeți clătite cu amortizoare. Dacă clătite sunt făcute din fier și sunt lipsite de amortizare, ele pot lăsa urme pe acoperirea podelei și, în unele cazuri, pot să ruineze. Cel mai bine este să alegeți clătite, care au o bandă de pernă care se deplasează de-a lungul marginii produsului. Cea mai scumpă soluție sunt clatite, care sunt complet acoperite cu plastic sau cauciuc. Ele sunt cele mai convenabile și de încredere, nu lăsa urme și servesc pentru o lungă perioadă de timp.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: