În timpul exercițiilor în gimnastică sau acasă, ganterele și o barbell sunt un atribut sportiv indispensabil. Cu ajutorul lor, puteți lucra în diferite grupuri musculare și puteți face corpul dumneavoastră mai reliefat. Pentru exerciții cu o barbell pliabil și gantere va avea nevoie de un set de clatite de greutate diferite, care sunt folosite pentru a construi greutate, care este, servesc ca agenți de ponderare. Pentru a alege în mod corespunzător clătite pentru gantere, trebuie să cunoașteți câteva reguli, deoarece acestea diferă între ele pe capacul exterior, diametrul găurii și greutatea. Cele mai populare și durabile sunt clătite din cauciuc, care sunt acoperite cu cauciuc de înaltă calitate pe partea de sus. Înainte de a alege clătite, trebuie să cunoașteți principalele caracteristici ale acestor accesorii:
- Deci, clătite sunt făcute în două moduri: prelucrarea metalelor cu cauciucare și cromare, precum și prin turnare. Castantele turnate sunt acoperite cu vopsea, care în cele din urmă se îndepărtează, motiv pentru care apariția echipamentului sportiv se deteriorează. De asemenea, astfel de clătite sunt corodate și sunt considerate de scurtă durată, prin urmare, pe termen lung este cel mai bine să cumpărați crom și clatite cauciucate.
- Un parametru important de alegere îl reprezintă greutatea echipamentului sportiv, care poate varia de la 500 de grame la 50 de kilograme. Cele mai populare sunt clatite cântărind două și jumătate, cinci și zece kilograme. Dacă aveți nevoie de clatite cântărind 0,5 kilograme, acestea sunt cele mai bune realizate de dvs. sau comandate la turnătorie. În loc de astfel de clătite puteți folosi șaibe.
- De asemenea, atunci când alegeți clătite, trebuie să fiți atenți la diametrul găurii, care este de 2,5, 3 și 5 centimetri. Din punct de vedere vizual, diferența nu poate fi văzută, deci trebuie să utilizați un instrument de măsurare. De asemenea, este important să cunoașteți diametrul gâtului, dar pentru a nu fi greșit, puteți cumpăra o versiune populară a unei clătite cu un diametru de cinci centimetri. O astfel de clătinare se va potrivi oricarei gantere și bară, mai ales pentru că puteți folosi un adaptor cu bucșă.
- În ceea ce privește caracteristicile externe ale diametrului, acesta poate fi subțire și gros. Astfel, diametrul unei clătite cu aceeași greutate poate diferi. Cel mai bine este să cumpărați produse subțiri, deoarece numărul lor pe gât poate fi mai mare.
- Caracteristicile individuale ale clătitelor sunt de culoare și de formă. Este important să știți că greutatea unei clătite este determinată de culoarea sa. De exemplu, clatite galben poate cântări 25 de kilograme.
m. Paveletskaya,
Str. Podul Derbenevskaya 1
* Înainte de a vizita, contactați managerul
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: