Tabelul arată clar că, pe măsură ce copilul crește, trebuie acordat mai mult timp pentru activități comune de agrement. Ordinea principalelor acțiuni în 10 luni devine apropiată de regimul copiilor adulți.
Program zilnic aproximativ
Copilul toată prima lună ar trebui să petreacă cea mai mare parte a timpului de dormit (aproximativ 20 de ore pe zi). Astfel, are loc adaptarea organismului la noile condiții. Trezirea este asociată cu hrănirea. Dieta ar trebui să includă numai laptele matern.
Trebuie avut în vedere faptul că copiii din primele zile ale vieții sunt greu de obișnuit să mănânce pe regim. Ele pot dura cu greu intervalul oră, în special cei care sunt în mod natural alăptați.
Dacă bebelușul este alimentat de formula, intervalul poate fi de până la 3 ore. Amestecul este digerat mai mult de stomac și poate fi măsurat cu precizie. În prima lună, bebelușul are nevoie de aproximativ 90 ml de lapte.
Plimbarea nu numai că contribuie la un somn sănătos și la poftei de mâncare. Razele soarelui, care ajung pe pielea copilului, contribuie la producerea de vitamina D, ceea ce este atât de necesar pentru dezvoltarea normală.
Programul pentru ziua copilului de trei luni arată cam așa.
- Somn - de cel puțin patru ori, cu o durată de aproximativ 2 ore. Aproape de sfârșitul lunii, un somn de noapte ar trebui să ajungă la 6 ore.
- Diferența dintre hrănire ar trebui să fie de aproximativ 3 ore. Noaptea, nu mai mult de 6 ore. Dieta ar trebui să conțină în continuare lapte matern. Mama nu ar trebui sa fie dusa cu produse noi, pentru a nu provoca reactii nedorite din tractul digestiv al bebelusului.
- Trebuie să fie pe stradă. Este necesar să se țină seama de condițiile meteorologice, dar în medie ei petrec cel puțin 2 ore pe zi.
La vârsta de trei luni, mama dezvoltă o criză de lactație. Nu este necesar să se alimenteze un copil de trei luni cu amestecuri și alte alimente complementare. Trebuie doar să așteptați un timp și mâncarea se va îmbunătăți din nou. Pentru a obișnui cu regimul în această perioadă nu va funcționa.
În cea de-a patra lună, copilul se obișnuiește deja cu regulile stabilite.
Somnul de noapte poate dura deja aproximativ 10 ore. În ziua în care copilul doarme de 3 ori timp de 2 ore. Trebuie avut în vedere că în acest moment primii dinți încep să izbucnească, copilul poate simți disconfort fizic, devine capricios, somn și apetit sunt deranjate. Modul în acest moment va fi pierdut. Nu fiți prea stricți în privința lui în acest moment, vă puteți adapta puțin la ritmurile sale.
Dacă copilul este alăptat, introducerea precoce a alimentelor complementare în meniu nu este permisă.
Toate substanțele nutritive pe care copilul le primește cu laptele mamei. Dacă bebelușul este hrănit cu un amestec, este permisă introducerea unei picături de suc în dietă.
Modul aproximativ al zilei cu ora în primele luni ale vieții copilului va arăta în mod clar masa.
Hrănire și îngrijire pentru somn.
Copilul din prima lună este recomandat să fie pus mai târziu decât de obicei. Astfel, puteți asigura un somn lung pe timp de noapte. Dacă puneți bebelușul devreme, de exemplu, la ora 21.00, bebelușul se va trezi pentru hrănirea nocturnă la ora 2:00. Acest timp este caracterizat printr-o fază de somn superficial și copilul nu poate adormi mult timp. Dacă toți membrii familiei adorm în același timp, atunci prin prima hrănire toată lumea va avea timp să câștige forță.
Copiilor cu hrană artificială la vârsta de cinci luni li se permite să pătrundă în dietă un piure de fructe și legume. După introducerea acestora, trebuie să monitorizați cu atenție starea copilului.
Meniul copilului de șase luni devine diferit. În acest timp, sistemul digestiv a fost consolidat suficient, fiind dezvoltate enzime care sunt necesare pentru digestia alimentelor complexe. Dieta include terci, piure de legume și fructe, coace. Fiecare produs nou trebuie hrănit nu mai devreme de 10 zile.
Dieta unui copil în cinci până la șase luni va ajuta în mod clar pentru a vedea programul.
- Primul mic dejun - chefirul, laptele matern, un amestec.
- Al doilea mic dejun - terci, brânză de vaci, suc natural.
- Pranz - piure de legume.
- Cina este chefir.
- Cea de-a doua cină este laptele mamei sau un amestec.
La 6 luni în prim plan în meniul de lapte, și pe al doilea deja nală. Prin urmare, după fiecare hrănire, merită să dați un amestec sau lapte. Dieta unui copil de șapte luni continuă să se extindă. Puteți introduce produse din lapte acru, încercați să alimentați cu piure de carne.
La 8-9 luni, copilul mai doarme de trei ori pe zi, dar în perioada de veghe studiază în mod activ mediul. Intervalele dintre furaje sunt mai lungi și ajung la 5 ore.
La 9 luni, dieta bebelușului este completată cu mâncăruri de pește. În acest moment este necesar ca copilul să fie învățat să păstreze o lingură pe cont propriu. Laptele matern nu mai este alimentul principal din meniul bebelușului.
La 10 luni, tabelul programului zilnic aproximativ poate arăta astfel.
Reguli pentru stabilirea unui regim
Pentru a realiza rutina în timpul alăptării, mama însăși trebuie să învețe disciplina și să o obișnuiască cu alți membri ai familiei.
Programați instruirea copilului în modul prescris.
De-a lungul timpului de antrenament la regimul mamei va trebui să fii răbdător, nu supărat sau nervos dacă copilul nu se poate obișnui cu rutina.
Ajustarea regimului zilei în medie este de 10-14 zile.
Ce ar trebui să facă mama în cazul în care copilul confunde ziua cu noaptea și cum să se antreneze continuu să doarmă toată noaptea?
- O problemă similară poate apărea din cauza sănătății proaste a copilului (dinți, colici, frig). Este necesar să se consulte un medic pentru a da sfaturi cu privire la tratament.
- Uscat, aer cald în cameră. Temperatura aerului din camera în care copilul doarme ar trebui să fie de 20-22 de grade, umiditate - nu mai mult de 70%. Înainte de a merge la culcare, camera trebuie ventilată timp de cel puțin 30 de minute.
- Ziua trebuie să fie umplută cu activități active. Să joace mai mult, să comunice cu copilul, să facă masaj, gimnastică. Înainte de a merge la culcare, puteți să vă scăldați într-o baie mare, unde va avea ocazia să se miște în mod activ.
- Raportul de alimentare trebuie setat corect. Laptele matern sau un amestec ar trebui incluse în meniu nu mai devreme de 22 de ore, dacă ați introdus momeli, atunci puteți oferi terci de cereale pentru cină.
După nașterea unui copil, modul obișnuit de viață se schimbă în familie. Este important nu numai să hrăniți și să împachetați copilul în timp, ci și să mențineți o atmosferă prietenoasă și pozitivă în familie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: