Alimentația unei mese pentru copii care alăptează de hrană complementară a copiilor până la un an de luni

Prima minte a unui copil nu este cea mai ușoară sarcină pentru mame. Vom încerca un pic mai ușor de pus, este un tabel de hrănire copii sub un an de luni, precum și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări pe circuitul de alimentare a copilului: cum de a introduce alimente solide în primul rând, în cazul în care pentru a începe hrănirea complementară, atunci când pentru a începe schema de hrănire complementară.







Când să începi să hrănești un copil?

MOH identifică astfel de semne de pregătire a copilului pentru introducerea primului aliment complementar:

  • -copilul își ține capul,
  • -sta aproape fără sprijin în scaun pentru hrănire,
  • -deschide gura când aduce o lingură de mâncare,
  • -Se îndepărtează de lingură cu mâncare, când nu este foame,
  • -își închide gura cu o lingură în gură,
  • -ține hrana în gură și apoi înghite, și nu împinge și scuipă mâncarea.

Primele alimente solide un copil alăptat incepe de obicei pentru a ajunge la 6 luni. Acesta este un moment în care acesta este deja necesară pentru a suplimenta regimul alimentar, pe măsură ce crește, are nevoie de mai multa energie, respectiv, și creșterea nevoilor nutriționale și de hrănire complementară de până la un an.

Cum să începeți prima hrănire a unui copil timp de până la un an?

Primele alimente solide un copil de până la un an, puteți începe cu un legume hipoalergice (legume verzi, cel mai adesea primele alimente solide începe cu dovlecel) sau iaurt, recomandate de Dr. Komarovsky. În cazul în care copilul nu obține greutatea, pediatrul poate recomanda să înceapă hrănirea complementară de până la un an cu cereale fără gluten (hrișcă, orez). Pentru mai multe detalii, consultați tabelul suplimentar cu luni de copii sub un an.







Cum să introduceți în mod corect alimentele complementare cu luni?

Introducerea alimentelor complementare pe masă de luni până la un an are propriile reguli. Vom lista principalele dintre ele:


  • 1. Introduceți prima atracție de până la un an în alimentația a doua dimineață (9-11 dimineața) pentru a urmări reacția copilului la produs.
  • 2. Nu adăugați zahăr sau sare la prima minte a copilului.
  • 3. Nu dați primului momeală unui copil până în anul în care acesta este obosit sau prea înfometat.
  • 4. Începeți introducerea hrănirii complementare a copilului timp de până la un an cu 0,5-2 lingurițe. Dacă copilul refuză, nu insistă. Încercați din nou în câteva zile.
  • 5. Dacă reacția la noul produs este normală (fără alergie sau modificări ale scaunelor), a doua zi, dublează doza. Aduceți treptat primele momeli ale unui copil de până la un an la 80-200 g (vezi tabelul introducerii alimentelor complementare pe luni). Dacă reacția este negativă - refuzați timp de trei zile de la introducerea hrănirii copilului până la un an.
  • 6. Fiecare tabel succesive nou hrănire produs ar trebui să fie o monocomponent (doar suc de fructe, broccoli și doar t. E. După cum se indică în tabelul de hrănire un copil de până la un an).
  • 7. Mâncăruri de produse mixte pe masa de hrănire complementară a copiilor de până la un an, dă atunci când copilul sa familiarizat deja cu toate produsele în mod separat.

Pentru un plan detaliat privind hrana complementară, consultați tabelul nostru pentru hrănirea copiilor de până la un an. Pentru fiecare lună având în vedere ce produse trebuie să fie administrate ca alimente complementare nevoie pentru a da copilului ca este nevoie de timp pentru introducerea produsului și să le înlocuiască pe cel de alimentare ca un copil ar trebui să mănânce într-un orientări ademeni și generale pentru hrănirea complementară a sugarilor sub un an.

Calorii necesare pe zi, kcal / zi







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: