Recent, Internetul a fost literalmente "suflat" de revelațiile unui număr mare de oameni care au profitat de miraculosul remediu chinezesc - goji berries. O excitare deosebita a fost cauzata de faptul ca utilizarea acestor fructe de mare mi-a promis nu numai eliminarea bolilor cronice, ci si "un efect extraordinar de ardere a grasimilor".
Specialiștii moderni au dat seama care este motivul popularității frenetice a fructelor de goji și dacă există în toate poveștile despre proprietățile lor miraculoase un bob de adevăr.
Ce sunt fructele goji?
Fructele proaspete ale goji sunt într-adevăr oarecum asemănătoare cu fructele de dulce: roșu-portocaliu, alungit, cu gust acru dulce și pronunțat. Bucătăria tradițională estică și medicina chineză utilizează atât boabe proaspete de goji, cât și cele uscate. Ele sunt nu numai mâncate, ci și sol și adăugate la diferite băuturi și siropuri.
Ingrediente de fructe de padure goji
Compoziția chimică a fructelor din chifle din China este foarte diversă. Predominanța mai multor substanțe active pe corpul uman a fost notată:
Proprietăți utile ale fructelor de goji
Într-adevăr, medicina modernă și-a dovedit efectul antioxidant, de întărire și stimulare a imunității, dar calitățile originale și unice ale acestor fructe de padure nu pot aștepta. Nu pot să aibă vreun efect momentan miraculos.
Interesant, fructele goji vor avea într-adevăr un efect benefic asupra organismului, nu mai mult decât orice alt produs bogat în vitamine și micronutrienți. Prin urmare, numai mancarea lor sub orice formă nu va duce la nimic, este important să treci complet la un stil de viață sănătos și să observi cultura nutriției.
De ce a existat o legenda despre miracolul fructelor goji?
Toată lumea știe că medicina tradițională chineză este renumită pentru eficiența și acțiunea rapidă. În plus, nu toată lumea înțelege cum funcționează diferite droguri chinezești, medicamente tradiționale și manipulări. Tot estul este înconjurat de oameni din alte țări printr-o filosofie de neînțeles, un secret și o forță care se întoarce în fluxurile de conștiință și în forțele naturii.
Important: Specialiștii medicali moderni au demonstrat că folosirea fructelor goji numai ca remediu medicinal și de întărire nu duce la rezultatul dorit. Cercetările preliminare în acest domeniu, dacă s-au desfășurat, aveau o calitate extrem de proastă și nu furnizau informații fiabile.
Mitite comune despre beneficiile fructelor de padure
În ceea ce privește pierderea în greutate prin utilizarea goji fructe de padure, nu te înșeli, bazându-te pe acest fapt. Ei nu au un efect de ardere a grăsimilor, pur și simplu conțin o cantitate mare de fibre solubile, care, umflarea, umple stomacul și promovează un sentiment accelerat de sațietate. Pierdeți greutatea fără exerciții fizice, impactul asupra pielii și alimentației, pe simplul fruct al pomului este pur și simplu imposibil.
De asemenea, popular este mitul că boabele uscate de goji și preparate din ele ajută cu neoplasme maligne, infertilitate. reduce libidoul și elimină patologiile cronice ale sistemului cardiovascular și reglarea hormonală a organismului. Din păcate, problemele interne cauzate de malnutriție, obiceiurile proaste, predispoziția ereditară și factorii de stres ridicat nu pot fi eliminați numai cu ajutorul plantelor. Procesele metabolice perturbate și reglarea hormonală nu sunt capabile să se recupereze fără medicamente dovedite, certificate.
Contraindicații pentru utilizare
Fructele Comunității nu trebuie consumate în niciun caz dacă:
- creșterea temperaturii corpului;
- A fost diagnosticată intoleranța individuală sau o tendință la alergii alimentare;
- o femeie este însărcinată, alăptează sau în momentul în care are menstruație;
- există patologii cronice ale tractului gastrointestinal de orice natură, precum și diverse faze acute ale bolilor sistemului digestiv.
Înainte de a începe să folosiți fructele goji sub orice formă, trebuie să consultați un specialist. Dacă există disconfort, sănătate precară, semne de reacție alergică sau otrăvire, recepția de fructe de pădure trebuie oprită imediat.
Konev Alexander, terapeut
Articole similare
-
Matzoni - proprietăți și beneficii utile, vătămări și contraindicații
-
Goji fructe de padure ceea ce este, proprietăți utile, cum să luați
Trimiteți-le prietenilor: