Ați observat vreodată că atunci când ajungi acasă de la locul de muncă la domiciliu și care se încadrează într-un scaun sau pe canapea, ridica cincea punctul lui de a merge la magazin la magazin, să lucreze în clubul de fitness, o expoziție sau chiar o întâlnire cu prietenii în barul este aproape imposibil ? Se pare că forța gravitațională a Pământului ferm lipit de scaun, și vom scăpa de autoritățile sale pur și simplu nu au nici puterea, nici dorința. Mai ales, acest fenomen se manifestă într-o vreme rece și urât.
Dar dacă o faci bine după locul de muncă, atunci totul funcționează cu ușurință și fără rezistență internă. Uneori, acest lucru se întâmplă pentru că, după lucrarea tocmai a plecat și putere, iar singurul mod de operare disponibile - acesta este modul pilot automat pentru a ajunge la casa. Dar, de fapt, motivul cel mai adesea nu este cazul. Adevărul este, că e exact unde suntem acum ședinței, și că de multe ori am folosit pentru a face în acest moment este foarte important. Dacă sunt folosite pentru a se relaxa pe canapea, apoi de lucru pe ea va fi foarte dificil, pentru că de îndată ce ne-am confortabil-l aranja, creierul nostru ne da comanda sa se relaxeze. Prin urmare, în cazul în care vom sta și ceea ce avem în acest caz, înconjoară este de cea mai mare importanță și afectează productivitatea și capacitatea de a relaxa nostru. Este dificil să tune în munca productivă, situată pe canapea, și este imposibil să se relaxeze complet, stând pe un scaun de birou. Vrei să știi cum să se stabilească în mod corespunzător la locul de muncă și de ton în domeniul muncii productive? Elizabeth Grace Saunders identifică 4 puncte-cheie.
1. Remitențe corecte
2. Instrumentele potrivite
Pe locul de muncă potrivit, totul ar trebui să fie perfect. Inclusiv instrumentele necesare muncii. Cele mai necesare lucruri trebuie să fie întotdeauna în vedere. Cred că căutările constante în sertare sau sortarea stivelor cu documente pe masă este puțin probabil să aducă plăcere. În mod similar, începe să irită nevoia constantă de a se ridica, de a se desprinde de la locul de muncă și de a merge la un alt cabinet sau masă. În cazul în care locul de muncă este în ordine și toate instrumentele necesare pentru a lucra sunt de lungă durată, sarcinile vor fi efectuate mult mai repede.
3. Distracție adecvată
Uneori se întâmplă că trebuie să faci o anumită sarcină, dar nu merge. Peste ei poți să te lupți ore întregi, dar se înrăutățește. Cea mai bună opțiune este să o părăsiți și să treceți la altceva. Poate fi o chestiune complet diferită sau poate doar o plimbare meditativă în parc. Fiecare persoană are propria sa rețetă de inspirație, precum și ceva care îl distrage foarte mult de munca sa. Ascultați-vă și încercați să înțelegeți unde și în ce mediu puteți lucra? În jur de zgomotos și acest lucru nu poate fi evitat? Deci, ia-ți munca pe care o poți face atunci când ești în jur. Aveți nevoie de inspirație? Urcați pe stradă, faceți un exercițiu ușor sau activați melodia preferată. Încercați un timp pentru a vă scrie sentimentele pentru a înțelege relația dintre tipurile de sarcini și mediul înconjurător.
4. Mediul potrivit
Organizați-vă zona de lucru, astfel încât să nu au fost doar o plăcere la locul de muncă, dar, de asemenea, crește productivitatea. Acest lucru poate fi culoarea peretilor si a mobilierului de lucru, punctele de vedere, autocolante inspirational citate, lumina moale, prezenta pe masa flori proaspete sau desktop în stil minimal, și așa mai departe și așa mai departe. Fiecare minte este imaginea de la locul de muncă ideală, care vine în minte ar fi extrem de idei ingenioase și de a lucra ușor și plăcut. Dacă nu există nici o posibilitate de a afecta pe deplin spațiul de lucru, încercați să-l facă cel puțin minim confortabil la locul de muncă
Trimiteți-le prietenilor: