Este, de asemenea, important pentru noi, femei, să ne salvăm energia - cât mai des posibil să ne odihnim, să ne angajăm în creativitate și doar tu, uneori chiar leneși, să ne angajăm în niște furie și drăguțe cu prietenii. Și atunci orice altceva se va face cu ușurință.
Secretul marilor schimbări sunt pași mici
Nu aveți nevoie să vă construiți un supermama, să urmați un program clar și să faceți mari eforturi!
La urma urmei, puteți merge la obiectivul dvs. în pași mici, la un moment convenabil, fără a depăși zona de confort.
Și, de preferință, într-o companie bună! Pentru a vă lăuda cu rezultatele, colectați o mulțime de complimente și reîncărcați energia într-o atmosferă creativă și prietenoasă.
Cu ajutorul misiunilor școlare și a echipei de sprijin, veți obține ceea ce nu ați primit când ați încercat să mergeți singur.
În școală vor fi mai multe clase. În clasa întâi veți învăța elementele de bază ale auto-disciplinei. Dar nu va fi o disciplină a armatei înfricoșătoare cu auto-tortură, prin "nu vreau".
Nu, nu este. Vom face totul în felul ei, ca o femeie. Și în primul rând vom înlocui cuvântul "auto-disciplină" cu "organizare".
Nu trebuie să te disciplinezi. Tocmai ți-ai pus viața într-o ordine și ordine, ți-ai pus toate visele și planurile pe rafturi și într-un ritm calm și cu o inimă ușoară îi vei întrupa.
Vrei să fii mândru și să fii fericit cu tine însuți? Vrei să strălucești cu toate fețele tale? Să gestionați tot ceea ce ați conceput, să credeți, să iubiți, să vă odihniți, să vă bucurați. La urma urmei, cineva trăiește așa. Deci, acest lucru este real. Deci, puteți face și ea. Și ești demn de visurile tale!
Obțineți sistemul cum să faceți un plan simplu și fezabil - pentru dezvoltarea copilului și în scopuri personale.
Învățați să acordați prioritate, tăiați excesul și treceți la obiective cu pași mici.
Organizați cursuri cu copilul.
Veți găsi surse de rezistență pentru a crește productivitatea și, în același timp, să rămâneți ușori și fericiți.
Veți avea timp personal pentru a vă îngriji de tine, creativitatea și alte activități ale femeilor.
Iată ce scrie unul dintre participanți:
M-am luat maratoane de mai multe femei - feminitate, auto-disciplina, vise, zbura-up-uri.
Fiecare avea propriile sale plusuri și era ceva incomod pentru mine:
- Sarcinile obișnuite monotone, legate în mare parte de curățenie, rareori cu hobby-urile lor și nu cu nici un cuvânt despre copii.
- Lipsa de sarcini pentru a dezvolta auto-disciplina.
- Prea rapid sau prea lent.
- Lipsa de feedback.
- Grupul în sine - cineva cu înclinații ambițioase și înșelătoare, cineva nu-i păsa de dezvoltarea și educarea copiilor.
La început nu a făcut rău, chiar și dimpotrivă - a fost interesant. Rezultatul a afectat mai târziu - mi-am pierdut inspirația, foarte relaxat și leneș. Și nu mai era posibil să ies din această stare, iar sarcinile de la antrenamente pentru mine nu mai funcționau. A trebuit să-mi inventez bicicleta :)
Am luat în considerare toate aceste nuanțe, am scris toate pașii mei, când am părăsit starea pasivă. Și acum vă invit la școala mea concentrată pe mame cu unul sau mai mulți copii de orice vârstă care:
Ei doresc să dezvolte obiceiuri bune - să planifice și să aloce corect timpul, să facă în fiecare zi ceva pentru a-și atinge obiectivele.
Confuz despre abundența de informații și nu știu de unde să înceapă, cum să stabilească prioritățile în clasă cu copilul dumneavoastră și alte aspecte.
Ei vor să-și petreacă mai mult timp pe propriile hobby-uri și să aibă grijă de ei înșiși.
Nu știu de unde să obținem motivația și puterea de a opri leneșul și de a începe să acționați.
Ei visează să devină organizați și activi și, în același timp, să rămână moi și casnici.
Este ușor să înveți auto-disciplina cuiva care nu a fost niciodată leneș, care are deja suficientă voință. Unde este garanția că sfatul său va funcționa?
Am trecut deja prin asta și sunt gata să vă împărtășesc ceea ce am ajutat cu adevărat.
Iată ce scriu participanții:
Desigur, deja v-ați verificat cum ar fi să aveți o grămadă de informații despre dezvoltarea în cap și nu știți cum să combinați totul într-un singur sistem de operare inteligibil.
- Vreau doar să prindeți totul, dar în cele din urmă nu aveți timp!
- Există o nemulțumire tot mai mare cu tine.
- Se pare că nu-i dai copilului ceva important.
- Există un sentiment de vină în fața copilului pentru tot ceea ce se întâmplă.
- În cele din urmă, din cauza unei astfel de confuzii, îți dai mâna.
Pentru a evita toate aceste probleme, aveți nevoie de propriul sistem și de îndrumări pentru dezvoltarea copilului, pe care îl puteți urma cu încredere fără să vă îndoiți sau să vă grăbiți de la o parte la alta.
Pentru a vă ajuta să sistematizați lecțiile cu copilul, Oksana Ageyenkova și cu mine am compilat 12 cărți intelectuale, care arată 6 direcții de dezvoltare a jocurilor și a claselor și sub ce formă pot fi efectuate:
- Dezvoltarea abilităților fizice.
- Dezvoltarea abilităților senzorimotor.
- Dezvoltarea gândirii.
- Dezvoltarea abilităților de vorbire.
- Dezvoltarea abilităților de autoservire.
- Cunoașterea lumii înconjurătoare.
Costul cardurilor de informații este de 250 de ruble pentru studenții școlii gratuit!
Mi-am redus toate planurile pentru o săptămână într-un format atât de convenabil și frumos.
Planul trebuie imprimat pe o foaie (!) A4 - 2 pagini pe fiecare parte.
Apoi puteți împături această foaie la jumătate și o puteți folosi așa. Am tăiat-o în jumătate și l-am introdus în jurnalul meu de audit cu inele. Vedeți cum îl găsiți mai convenabil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: