Norme de igienă
Vocea cântând este un instrument de lucru al vocalistului, care trebuie să fie protejat și care trebuie tratat. Și pentru aceasta trebuie să urmați următoarele reguli de voce de cântat:
- Nu SuperCool, evita răcelile. Vocalista este mult mai sensibile la răceli decât oamenii nu cântând, așa cum cântărețul traheea și gât din cauza lucrărilor vocale și de sarcină grea au o temperatură mai mare, și există toate șansele racim și simplu, avem nevoie doar pentru a bea o băutură rece în căldură, sau de a vorbi pe aer vreme rece
- consolidarea sănătății
- Nu supuneți aparatul vocal la schimbări bruște de temperatură: nu beți băuturi reci în căldură; în vreme înghețată, după ce beau ceai fierbinte, nu mergeți direct pe stradă
- în vreme rece și umedă nu vorbiți, nu râdeți pe stradă
- să respirați nasul în viața de zi cu zi. Aceasta protejează căile respiratorii de praf și infecțiile care se găsesc în nas, iar aerul care trece prin nas este încălzit și umezit
- observați o pauză (cel puțin o oră) între mese și activități vocale. După consum, o cantitate mare de energie este cheltuită pentru procesarea alimentelor. Un stomac plin se apasă pe diafragmă, ceea ce face dificilă mișcarea.
- monitorizarea stării dinților. Dinții sănătoși - în primul rând, este estetic și totuși - și dicția corectă. Pacienți cu aceleași dinți - sursa de infecții ale tractului respirator superior și ale mucoasei orale
- nu abuzați de mâncarea iritantă - picantă, sărată, murătură, acră
- amintiți - înghețată și băuturi carbogazoase sunt dăunătoare pentru vocea cântând
- să respecte regimul cântării
- Nu supraîncărcați vocea cu sunet în tessitura non-working, extindeți intervalul treptat, fără a forța procesul și luând în considerare datele naturale ale vocalistului
Sănătate și voce sănătoase
Vocea umană este un instrument fragil. Starea vocii cântătoare este influențată de o varietate de factori:
- presiunea atmosferică și variația ei
- vremea și schimbările sale
- umiditate sau uscăciune a aerului
- puritatea aerului sau praful
- starea corpului uman și a sistemului său nervos
Pentru vocalist, principala cerință este prezența unui aparat vocal sănătos. potrivite pentru uz profesional.
O mașină de cântat sănătoasă este
* absența bolilor cronice ale cavității orofaringiene
* absența defectelor aparatului vocal
absența nodulilor vocali
Ce trebuie să știți pentru a păstra sănătatea aparatului vocal?
Pentru a menține dispozitivul vocal sănătos:
- Nu poți să cânți într-un stat bolnav
- este dăunător să cânți imediat după masă - face dificilă respirația naturală
- nu abuzați de notele mari
- nu suprasolicitați vocea cu o sarcină de vorbire
- nu forțați sunetul, duce la tulpina musculară
Trebuie amintit faptul că țipătul, sondarea, repertoriul, nepriceput vocii prin tessitura, cleme în voce provoacă apariția de noduli pe corzile vocale.
- nu beți cafea sau ceai înainte de a bea, deoarece aceste băuturi deshidratează corpul și provoacă o sete
- Consolidarea imunității - băuturi sucuri, mâncați fructe, legume, miere, coacăze negre. Mananca ghimbir ca un agent anti-inflamator (rădăcină de ghimbir, se toarnă apă fiartă, insistă, se adaugă miere și suc de lamaie)
- cu afecțiuni ale gâtului și ale căilor respiratorii superioare, consultați un medic pentru diagnostic și tactici de tratament
- faceți inhalări cu apă minerală alcalină
Condiții de bază pentru protecția vocii de cântat:
- setarea corectă a vocii, utilizarea cu îndemânare a respirației cântând și a rezonanților
- Cântând corect corpul pentru a evita suprasolicitarea mușchilor
- Absența suprasolicitărilor fizice și nervoase
- Cântărire gratuită, fără tensiune și fără strigăte, fără a forța sunetul
- refuzul de alcool și fumatul. Chiar și fumatul pasiv, când vă aflați într-o cameră fumător, are un efect negativ asupra dispozitivului vocal
- curat, cu umiditate (cu moderatie) aer de lucru pentru a practica voce. Aerul uscat usuca membrana mucoasa a tractului respirator superior
- înainte de a cânta nu mănâncă ciocolată, struguri, semințe, fructe cu coajă lemnoasă, biscuiți, particule de aceste produse se așează pe faltele mucoasei și provoacă iritații
- dacă este răgușit - păstrați liniște, nu cântați și nu vorbiți. Amintiți-vă că cauza tulburărilor voce poate fi schimbări în structura glandei tiroide sau consecința stresului, modificări ale sistemului respirator, cardiovascular, nervos.
- cântatul începe întotdeauna cu cântărirea - încălzirea corzilor vocale, activarea și aducerea dispozitivului vocal în stare de lucru
- Dezvoltarea voinței, perseverenței, auto-disciplina, încrederea în sine - calitățile necesare ale vocalistului. care apar ca urmare a bunei pregătiri profesionale și a dezvoltării abilităților tehnice perfecte
- organizați în mod corespunzător forțele dvs. în ziua spectacolului (concert, examen, concurs). Nu utilizați un tonic sau un sedativ, deoarece nu știți cum va reacționa organismul la ele.
Vocea umană este un indicator al sănătății - fizic și psihic. Vocea sună bine atunci când persoana este sănătoasă și viguroasă. Calitatea vocii depinde de starea de spirit, deoarece starea de spirit este o stare emoțională care afectează tonul organismului și activitatea sistemului nervos.
Acestea sunt regulile de igienă a vocii cântătoare, necesare fiecărui vocalist pentru a le îndeplini. Iar rezultatul este o voce profesionistă care vă va servi cu credincioșie de mulți ani.
Astăzi în rubrica vizionarilor o nouă sarcină. Colectați puzzle-uri într-o imagine holistică și aflați informații interesante despre un instrument muzical.
Harpa este un instrument muzical vechi, sub forma unui cadru masiv, pe care sforile sunt întinse vertical. Rama este instalată pe podea. Harp este folosit ca un instrument al orchestrei, dar și ca instrument solo. Un mecanism de pedală este instalat pe baza carcasei și o coloană este fixată. Continuarea coloanei este gâtul, care este legat de partea superioară a carcasei. Pe el există cârlige și mecanismul principal. Harpa are o structură cromatică. În acest interval, harpa este inferioară doar pianului. Instrumentul are patruzeci și cinci de șiruri întinse pe un cadru triunghiular.
În vremurile străvechi, vânătorii, trăgând arcul șir, au auzit un sunet lung. Au tras următorul șir și ai putea asculta două sunete și ai putea să joci o melodie simplă pe ele. Deci, a apărut primul instrument ciudat. În timp, s-au adăugat șiruri noi, dar forma instrumentului a rămas aceeași. Harpa a fost ținută în mână, iar în timpul jocului au degetat șirurile. Harpa a fost larg răspândită în Egiptul Antic, Grecia Antică și Roma și a apărut mai târziu în Europa.
Harpa este descrisă pe brațele Irlandei, muzicienii acestei țări au plăcut să cânte, să joace harpa.
Harpa era de obicei decorată cu aur, sculpturi. Artiștii interpreți în acest instrument muzical, în majoritate harpiști feminini. Sunetul delicat al harfei a fost cântat de poeți și scriitori. De exemplu, în romanul "Război și pace" Tolstoi spune că Natasha Rostova a cântat harfa. Harpul poate fi auzit în "Valsul florilor" din baletul "Spărgătorul de nuci", în "Lacul lebedelor" și Adagio din "Frumoasa adormită" de Ceaikovski. Există lucrări pentru harpă de Glazunov și Gliere.
Compozitorii folosesc o harpă pentru a recrea imaginile naturii, pentru a transmite sunetul instrumentelor folclorice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: