Viața modernă este foarte dinamică și necesită copiii moderni să reacționeze rapid la schimbarea condițiilor, includerea rapidă în situații de viață etc. În viața de zi cu zi, jocuri, exerciții de sport, atunci când se dezvoltă dintr-o dată o combinație neobișnuită de diferite mișcări ale unui copil obligat să-și exercite agilitate. Încă de la începutul vieții părinților copilului încep să urmeze, în primul rând pentru dezvoltarea sa fizică: cât de curând a început să țină capul sus atunci când se întoarse pe burta lui când lauzi înapoi cu privire la faptul că a început devreme pentru a merge, alerga, sari, etc. Dar, cu siguranta, foarte putini parinti se gandesc cat de greu este pentru micutul lor. Și chiar mai puțin, cine crede că toate aceste mișcări, noile formațiuni care apar cu copilul depind de dezvoltarea dexterității sale. Unii se plâng că copilul lor este stânjenit, că nu primește nimic "ca un elefant într-un magazin de bijuterii". Unii spun că copilul lor, dimpotrivă, face totul, un fel de energizant. Dar, din nou, aproape toate păcatele despre ereditate, și puțini oameni cred că agilitatea copiilor, precum și alte calități fizice pot și ar trebui să fie dezvoltate. Ce este agilitatea? Și cum poți dezvolta dexteritatea la un copil de vârstă preșcolară? Și totuși, cum poți măsura dexteritatea unui preșcolar? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări ...
Agilitatea este calitatea fizică a unei persoane, constând în abilitatea de a învăța rapid mișcările noi și combinațiile lor, precum și capacitatea de a acționa în schimbarea corectă, rapidă și cu resurse.
Sunt de acord, în lumea modernă, va fi foarte dificil, fără această calitate fizică! Prin urmare, este necesar să se acorde atenție dezvoltării dexterității copilului tocmai în epoca preșcolară, când toate calitățile sale sunt doar puse și formate.
Nivelul ridicat de calificare indică o performanță bună a mișcărilor copilului incluse într-un joc de mobil sau exercitarea cu condiții variabile sau sarcini suplimentare, cum ar fi rularea unui șarpe, sărind înainte progres, etc. Și trebuie să vă asigurați că copilul face totul în mod corect.
Poate fi numit un copil inteligent, costurile executării corecte a sumei minime sarcina de timp, de exemplu, rapid și ușor urcat pe scări, cu lacrimi, Donos ușor balon pe o tavă într-o anumită atracție sau a marcat cel mai apa cu o lingura, etc. Dar dexteritatea nu constă doar în viteza de reacție. Uneori este necesar să se amâne mișcarea reciprocă, să se concentreze asupra mișcării, să se conecteze atenția și gândirea în timpul acțiunii. Dexteritatea este necesară atunci când se efectuează toate mișcările de bază, jocurile în mișcare, exercițiile sportive. Combină multe dintre calitățile motorului.
În dexteritate se manifestă abilitatea copilului de a evalua și de a executa cu ușurință mișcarea ținând cont de caracteristicile spațiale, temporale și de rezistență. De exemplu, în aruncarea într-o țintă în mișcare. Una dintre manifestările agilității este și capacitatea de a menține echilibrul corpului în mișcare și poziția statică. De exemplu, pentru a trece pe o bancă inversată sau care va rămâne mai mult pe un picior, etc. Pentru a îmbunătăți dexteritatea, sunt necesare exerciții mai complexe pentru a coordona, combina și conduce condițiile, adică cu alte cuvinte, trebuie dezvoltată dexteritatea.
Există două moduri de a dezvolta dexteritatea.
1) Să cunoască copilul cu mișcări noi și variate și să-i îmbunătățească. Cu o educație fizică adecvată, este asigurată complicația secvențială a mișcărilor de bază pe care trebuie să le învețe copilul;
2) Pentru a complica și de a familiariza copiii preșcolari cu o nouă combinație de mișcări familiare pentru el, în același timp, modificarea condițiilor obișnuite pentru efectuarea mișcărilor obișnuite și, prin urmare, se dezvoltă dexteritatea copilului.
Cum de a crește dexteritatea unui copil?
1. Pentru dezvoltarea dexteritatea copilului poate oferi utilizarea unor ipoteze neobișnuite atunci când efectuează exerciții generale de dezvoltare (MRF), precum și o schimbare rapidă a diferitelor dispoziții. De exemplu, complexul exerciții de dimineață schimba poziția inițială de mișcare (leagăne întotdeauna picioare realizate dintr-o poziție în picioare, mâinile pe centura, și este posibil să se schimbe poziția inițială, și se dovedește că practica obișnuită este de a efectua copilul într-o poziție în picioare, cu mâinile în sus).
2. Puteți modifica viteza sau ritmul mișcărilor, puteți introduce diferite combinații ritmice, o secvență diferită de elemente.
3. Puteți utiliza această tehnică pentru a crește agilitatea ca o schimbare în modul în care se fac exercițiile. De exemplu, aruncarea "de jos", "de sus", "din lateral"; sărind pe două picioare și pe una, în poziție și cu avans, cu o întoarcere și fără întoarcere etc.
4. Mai mult pentru dezvoltarea de exerciții de dexteritate copilului utilizate în obiecte de diferite forme, în masă, volum, textură, ceea ce contribuie la dezvoltarea capacității de a distribui mișcarea în spațiu și timp, pentru a le combina cu mișcările corpului, care necesită coordonarea diverse și subtile senzații musculare.
5. Este posibil să se propună punerea în aplicare a acțiunilor concertate de către mai mulți participanți. De exemplu, un exercițiu cum ar fi "alerga pe trei picioare" sau un exercițiu foarte distractiv "caterpillar" etc.
6. De asemenea, dezvoltarea agilității copilului este facilitată de combinații mai complexe de mișcări de bază. De exemplu, frânghii complicate de sărituri, cu mișcări diferite ale mâinilor sau baterea mingii cu bumbac etc.
7. Una dintre cele mai eficiente metode de dezvoltare a dexterității sunt jocurile mobile pentru dezvoltarea dexterității. precum și complicarea condițiilor jocurilor mobile. De exemplu, în jocul "Ursul în pădure ...", un copil care joacă rolul unui urs înainte de a prinde trebuie să urce prin arc.
Agilitatea este combinată cu capacitatea de a menține o poziție stabilă a corpului într-o varietate de mișcări și poziții. Exercițiile în agilitate necesită o mare claritate a senzațiilor musculare, o atenție deosebită.
Cum de a testa dexteritatea?
De obicei, dexteritate detectate cu ajutorul specialist speciale de diagnosticare urmărită (pe instructor de pregătire fizică sau profesor însuși). Dexteritatea este dezvăluită de timpul de rulare a navetei, efectuată pe o pistă plată cu un strat dens de pământ. Aceasta include funcționarea pe o linie dreaptă de 10 metri cu două rotații (o distanță totală de 30 de metri). Pe o parte există 2 cuburi, iar pe cealaltă parte este așezat un scaun sau o bancă. Având în vedere caracteristicile de vârstă preșcolară sunt invitați să joace o sarcina: a lua un zar, copilul se execută la cealaltă parte, pune un cub, alerga după altul, de asemenea, se mișcă și se oprește. Indicatorul de dexteritate va fi timpul necesar pentru finalizarea sarcinii.
Puteți utiliza o altă sarcină - pentru a rula 8 steaguri pe un suport (sau cuburi), o distanță în intervalul de 1 metru față de primul drapel și după ultima distanță de 1,5 metri; lungimea unei distante totale de 10 metri.
Acum, știind cum să măsoară și cu ajutorul tehnicilor pe care le dezvoltă dexteritatea unui copil, poți exercita independent această calitate fizică a copilului tău! Mult noroc pentru tine.
Articole similare
-
Metode și metode de lucru privind formarea vocabularului la copiii preșcolari
-
nod Sinopsis privind educația ecologică a copiilor din grupa de vârstă „călătoria florei și faunei“
Trimiteți-le prietenilor: