Cum să depășești lenea și apatia, ce să faci dacă nu vrei nimic

Indiferent de cât de triste poate suna, dar orice persoană are în calitățile sale "arsenal" lenea și apatia. În același timp, a mâncat cu apatie, lucrurile sunt puțin mai simple și pot fi dispărute sau pacificate, apoi lenea trebuie să fie combătută atât în ​​față. Creierul uman, în ciuda faptului că acesta este deja în curtea secolului XXI, nu a fost încă studiat cu atenție. Dar un lucru este sigur, că este aranjat într-o manieră destul de inteligentă și naturală de a păstra energiile umane cât mai mult posibil, în timp ce se asigură că rezultatul este cât se poate de bun.







Ce este lenea?

Dacă luăm ca exemplu un copil și analizăm comportamentul lui, putem face concluzii foarte interesante. De exemplu, dacă el dorește cu adevărat ceva, el începe să plângă și să ceară propriile sale, în unele cazuri, să-și ștampilească picioarele, să strige și chiar să cadă pe podea pentru a-și atinge scopul. Desigur, comportamentul depinde de gradul de educație, dar în acest caz suntem preocupați doar de activitatea creierului. El înțelege că, pentru a-și realiza propriul cât mai repede posibil, este cel mai simplu mod de a măcinat și, prin urmare, de a petrece cât mai puțină energie posibil. În acest caz, creierul adultului se va spăla exact în același mod în anumite situații. Deci, se pare că: "de ce ar trebui să-mi pierd energia și să muncesc foarte mult, dacă pot amâna lucrul de mâine și salariul va rămâne același". Din aceasta rezultă că creierul uman este un organ incredibil de insidios care caută cât mai mult posibil "economisirea energiei", numită lenea. Noi, la rândul nostru, ne luptăm cu lenea, ajungem pe calea warpath cu creierul.

Ce este apatia?







Metode de luptă cu lenea și apatia

Desigur, nu sunteți prima și nu ultima persoană de pe planetă care a decis să devină astfel de dușmani pe calea warpath. Nu este ușor să faci asta, dar dacă poți încerca. Mai întâi de toate, trebuie să realizați un fel de strategie, deoarece într-un război fără ea, indiferent unde.

Pentru a începe această luptă, trebuie să stabiliți obiective și să vă întrebați de ce aveți nevoie de ea. Nu vrei să fii o plantă de interior care nu poate să se distreze și să muncească? Așa că trebuie să lupți cu apatie. Nu vrei să fii sclav pentru creierul tău și să-i respecti întotdeauna capriciile? Deci, pur și simplu trebuie să depășim lenea.

În plus față de obiective, bineînțeles, trebuie să aveți stimulente. Trebuie să fiți conștienți de faptul că veți primi după liber de aceste lanțuri, după înfrângerea apatia și lene. Deci, trebuie să obții o recompensă după victorie. Nu știi ce vreau să spun? Ei bine, atunci vă voi spune în detaliu. Problema este, că, pentru ca ceva de-a face nevoie de un stimulent, în acest caz, măsurile de stimulare poate fi un hoț de auto-realizare, dezvoltarea pentru o mai bună, un fel de succes care poate fi atins, după victoria asupra lene și apatie. După victoria asupra lenei te scapa de probleme, si vei avea o multime de timp liber, pentru că toate lucrurile vor fi finalizate la timp. Înfrângerea apatiei, puteți respira profund și vă puteți bucura de frumoasa viață care vă înconjoară.

Motivația este o parte importantă a acestui război. Dacă nu există nici o motivație, atunci după un timp obiectivele și stimulentele devin pur și simplu lipsite de sens. Dacă ați început să curățați în casă, atunci motivația poate fi, de exemplu, muzica pe care o iubiți. Permiteți o astfel de curățare să se încălzească până la realizările viitoare.

Începe să vorbească mai mult cu prietenii, du-te afară și a respira aer curat, face unele de gătit, curățenie în casă, pentru a primi un pisoi, în cele din urmă, care a fost pentru cineva să aibă grijă. Ai nevoie de a alunga spiritele rele departe și pentru o lungă perioadă de timp, și numai atunci vei fi capabil de a experimenta pe deplin cât de ușor este de a trăi fără apatie și lene.

Cum să depășești lenea și apatia, ce să faci dacă nu vrei nimic
Cum să facem față unui atac de panică?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: