Cum puteți construi și menține o relație sănătoasă?

Cum puteți construi și menține o relație sănătoasă?
Creând o familie, sperăm că viața noastră împreună va fi lungă și fericită. Și dintr-o dată aflăm că este departe de cel pe care l-am atras în imaginația noastră, pe care am căutat-o. Există îndoieli: alegerea mea este corectă? Este posibil să fii fericit în căsătorie? Și foarte rar ne punem și alte întrebări: cum să construim și să menținem relații sănătoase și ce greșeli să fac în viața mea de familie?







Fiecare dintre noi simte nevoia de dragoste, protecție, atenție, înțelegere, sensibilitate, adică ceea ce am primit mai devreme de la părinții noștri. Dacă acest lucru lipsea în familia părinților, speranțele cresc și mai mult. Dar uneori într-o căsătorie suntem dezamăgiți din cauza așteptărilor lor exorbitante.

Cum să evitați aceste dificultăți? Mai întâi de toate, este necesar să vă dați seama că puteți face ca viața voastră să fie singura singură. Un adult poate găsi o ocupație care îi va aduce satisfacție. "Creșterea" în acest sens nu este niciodată prea târziu. Adresați-vă planurile și dorințele nerealizate, luați-le în serios - aveți dreptul să le implementați. Puteți merge la lucru, chiar și într-o zi part-time, pentru a termina cursurile de limbi străine sau pur și simplu pentru a găsi un hobby pentru propria dvs. înclinații. Acest lucru va îmbogăți comunicarea în familie: vă veți spune unii altora nu numai despre trivia de uz casnic, ci și despre descoperirile dvs. Este chiar mai bine să găsim o ocupație care să le unească pe amândoi. Aceasta ar fi baza pentru o comunicare profundă și profundă.

O altă greșeală obișnuită este servirea rudelor, dorința de a-și consacra viața lor. Din cele mai bune intenții, femeile își neglijează adesea dorințele, abandonează carierele de succes. Toate acestea se bazează pe mitul că numai în acest fel poți fi o soție bună și o mamă. Cu zel excesiv, uneori se obține efectul opus. De exemplu, mi centrele de con mama toată atenția asupra copilului, și începe să-și trăiască viața în jurul valorii de muncă, mulțumit, și dă un pic, și deja povz-roslevshim fiul sau fiica în detrimentul propriei timpului liber-lea, interesele Cams obișnuită. Ca urmare, o astfel de mamă ridică o persoană infantilă și egoistă. În același timp, el nu își dă seama că este o persoană originală, creativă.

Sau să luați un alt exemplu - soția se dedică tuturor mu-zhu. Este pur și simplu dispar etsya: vizionarea de fotbal pe televis-Zora, așa cum se bucură soțul pregătește singurele sale feluri de mâncare mye-dragoste, ia asupra lui toată încărcătura de uz casnic, chiar și atunci când nu se simte bine sau are grijă de un copil. La început, poziția soției, mamei, dându-se complet diferită, îi plac rudele. Dar poate să vină o vreme când o astfel de femeie va deveni copii neinteligenți și în special soțul ei. Vă puteți aștepta ca el să trimită în căutarea unei alte femei mai strălucitoare, sau doar să-și perceapă soția ca slujitor. Pentru a împiedica acest lucru, nu vă renunța. După cum se menționează în basm frumos „Cenusareasa“ este foarte rău, nu pentru a merge la bal atunci când îl meriți. Lucrați în acest sens, extindeți limitele lumii familiei voastre. O femeie care este interesantă pentru ea însăși este, de regulă, interesată și de alții.







Uneori, problemele noastre sunt asociate cu atitudini incorecte despre viața de familie. De obicei le primim în viața de după părinți, bunicii. Și, creând propria noastră familie, le luăm cu noi ca zestre. Instalațiile sunt niște principii pe care le respectăm, având în vedere singurul adevărat și din care este atât de dificil să ieșim pentru că provin din copilărie. Aceștia ne "spun" cum ar trebui să fie organizată în viața noastră construirea și menținerea unor relații sănătoase. Setările nu sunt întotdeauna declarate de părinți, dar sunt percepute de copii care văd doar acest model de relații rustice. Chiar dacă nu ne place acest model, adesea construim exact același sistem familial.

De exemplu, o femeie, uitându-se ca părinții ei în fiecare week-end, sa dus la dacha, crezând sincer că ar trebui să facă același lucru cu soțul ei. Ea nu a socotit că soțul ei avea interese complet diferite și că a perceput excursii la dacha ca violență, o încercare de libertate. Iar ea a fost șocată când a apărut o dată: "Dacă nu-i dăruim dacha, am dosarul de divorț". Sau, de exemplu, o altă situație. Omul a văzut cum mama lui putea conserva legume și fructe în fiecare an. Pentru el, acesta era un model de comportament pentru o hozyka ideală. El a cerut același lucru din partea consorțiului, având în vedere capacitatea de a conduce economia ca una dintre cele mai importante calități. Și soția lui a urât să păstreze conservele. Și-a amintit cum bunicul ei purta o bunică în brațe și credea că soțul ei ar trebui să se comporte în același mod spre ea. Da, probabil, bunica ei a avut noroc. Dar nu toți oamenii își arată sentimentele lor tandre în această formă, unii pur și simplu nu pot spune cuvinte afectuoase.

Și, în final, o altă problemă este plictiseala unei vieți de familie bine adaptate. Sentimentele se înăbușesc, noutatea dispare, fiecare a doua zi este similară celei anterioare. Cu o astfel de existență monotonă, monotonă, există o lipsă acută de impresii proaspete. Împreună, experiențele strălucite au întărit căsnicia. Încercați să aduceți ceva nou, neobișnuit în viața voastră. Este foarte important ca afacerile noi și hobby-urile să captureze toți membrii familiei. Aceasta unește părinții și copiii, face ca relația lor să fie pozitivă. Soții este util din timp în timp, OMS-se rotesc la momentul de romantism, curtare, când era noutatea și chat-ul de fiecare dată când a fost un non-previzibil. Amintiți-vă: în această perioadă v-ați gândit amândoi cum să petreceți timpul împreună. Cu toate acestea, într-o căsătorie, mai ales dacă durata experienței sale este semnificativă, organizarea jocurilor comune este permisă autoimigrației. Dar viața de familie nu este deloc comparată în mod figurat cu un incendiu, în care este necesar să se adune tot timpul "lemn de foc". Și cu cât focul este mai mic, cu atât este nevoie de mai mult efort pentru ao menține.

Tot ce a fost spus vă poate duce la "lucrul la greșeli", pentru a fi construit și conservat pentru relații sănătoase din familia voastră. Pe ultimul sfat: nu vă păstrați experiențele în cap. Practic, fiecare familie are "schelete în dulap" - lucruri care nu sunt acceptate pentru a discuta din premisele falsului de a păstra pacea și liniștea. Încercați să vorbiți cu cei dificili, desigur, într-un mod tact. Și rețineți: nu este niciodată prea târziu să începeți lucrul la reabilitarea familiei, principalul lucru este să decideți și să acționați.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: