Pentru copilul dvs. odihnit și întărit în timpul verii, este necesar să se respecte regulile de plajă:
În timp ce copilul nu are vârsta de 3 ani, în lumina directă a soarelui, nu ar trebui să fie. Puneți fetiței un tricou ușor cu mânecă scurtă, pantaloni scurți sub genunchi (chilotei mari), pe cap - panama. Dacă vrea să se joace în nisip, lasă-l să o facă la umbră - sub o umbrelă largă, awning, un baldachin, copaci cu o coroană densă. Dacă copilul are mai mult de 4-5 ani, el poate ieși în soare deschis. Numai este de dorit să vă acoperiți umerii. Umerii și spatele sunt locurile cele mai sensibile, lăsându-i să se afle sub soare doar câteva minute pe zi până când sunt acoperite cu un bronz, suficient pentru a nu-ți fie frică de arsuri solare.
Ochii copilului au nevoie și de protecție. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de ochelari de soare și cumpărați-le mai bine în saloanele oftalmologice. Dacă copilul este capricios și refuză ochelarii, pune o pălărie de panama pe el, o pălărie cu margini largi. Apropo, aceste capace protejează de soare și de părul copilului.
Asigurați-vă că ați cumpărat un ajutor pentru bronzare pentru copilul dumneavoastră. Astăzi ele sunt prezentate suficient pentru a face o alegere: lapte, creme, loțiuni. Produsele cosmetice moderne au factori de protecție care reduc semnificativ posibilitatea arsurilor solare. Este necesar să alegeți produse cosmetice de protecție solară cu o gamă largă de protecție împotriva razelor A, B. Pielea fragilă a copiilor are nevoie de o protecție specială. Dacă copilul este prima zi în vacanță, raportul ar trebui să fie: 50 V și 15 A. În următoarele zile, indicele de protecție SPF de la razele B poate fi redus la 25.
Pentru a aplica creme urmează o jumătate de oră înainte de o baie de soare pe toate locurile deschise ale unui corp și chiar pe fața la fiecare două ore. Evitați uleiurile și cremele grase (nisipul este aderent la acestea), soluțiile de alcool în loțiuni (acestea usucă pielea prea mult). Pentru băieții care nu se bronzează bine, dublează precauțiile. Timpul petrecut la soare în primele zile - nu mai mult de 10 minute, apoi un sfert de oră și așa mai departe. În cazul în care copilul se desfășoară gol, apoi lubrifiați periodic mamelonul și zona genitală cu o protecție solară cu un grad mai mare de protecție. Pentru fete acest lucru este obligatoriu, dar pentru băieți este de dorit.
În primele două zile de odihnă pe mare sau lângă un râu, nu țineți copii toată ziua lângă apă. Continuați să vă relaxați în aer pot fi în grădină, parc sau într-un alt loc umbros. În a treia zi, copiii nu pot sta la apă mai mult de o oră. Dar, cu condiția să se îmbăieze, să se joace în apă, să alerge de-a lungul țărmului și să nu stea în picioare, făcând plăcinte și sandcastle. La urma urmei, atât razele directe ale soarelui, cât și razele reflectate sunt periculoase, din apă, nisip. Când copiii sunt întunecați, puteți crește treptat timpul petrecut la soare. Cunoașteți acei copii cu părul drept, roșcanii sunt mai sensibili la lumina soarelui decât copiii din natură sunt harnici, iar bronzul arată diferit.
După baie, mai ales în marea sărată, copilul trebuie să fie spălat în apă dulce și șters. Deoarece există un efect de lupă, atunci când picăturile de apă, în special cele sărate, pot provoca arsuri. În plus, în hainele ude, în special, într-un costum de baie, un copil nu ar trebui să alerge de-a lungul plajei. Mai bine să-ți schimbi hainele.
Dacă mergeți la apă, luați cu dvs. fructe, legume, fructe de pădure bine spălate, precum și biscuiți uscați, biscuiți. De la prăjituri, sandvișuri cu unt, cârnați, pești este mai bine să refuzi. Această mâncare se strică rapid în căldură. Nu pot să nu beau, deoarece soarele cauzează deshidratarea. Pentru a vă stinge setea, se vor potrivi cu orice băuturi naturale necarbonatate: sucuri, apă, kefir. Este mai bine dacă sunt pachete mici de 0,2 sau 0,5 litri, astfel încât băuturile să nu rămână "după".
V-ați hotărât să mergeți cu copilul la mare, astfel încât călătoria să dureze nu mai puțin de o lună. Schimbările climatice ale organismului copiilor percep ca fiind cel mai puternic stres. Prin urmare, primele zece zile de vacanță pentru copilul dvs. vor merge la adaptare. Efectul vindecător al băii, a aerului proaspăt, a fructelor și a soarelui va începe de la a doua săptămână de ședere la stațiune. Este clar că o astfel de vacanță lungă nu își poate permite fiecare familie, deci căutați compromisuri. În primul rând, de exemplu, sunteți la mare cu un copil, apoi vine o rudă apropiată, de exemplu, o bunică etc. În primele zece zile, nu încercați să vedeți toate atracțiile locale. Amintiți-vă că copilul dvs. în această perioadă se confruntă cu cel mai puternic stres fizic și emoțional și nu încercați să-i încărcați imediat impresiile.
Dacă copilul este ars de soare. Duceți-l pe cel mic într-un loc răcoros și umbros. Dați-i o băutură și împachetați zona deteriorată cu o cârpă umedă. Apoi, în funcție de starea pacientului, mergeți acasă sau consultați un medic. Este ars atât de puternic încât blisterele au apărut pe piele? Nu le puteți pierde singuri, pentru că puteți aduce o infecție. Limitați la un dressing steril și consultați un specialist. Când creșteți temperatura (peste 38 de grade), utilizați un agent antipiretic.
Burn și poate provoca o reacție alergică, astfel încât vizita cabinetul medicament ar trebui să fie un antihistaminic: agenți Aerius, zertek, suprastin, tavegil și externe: Advantan, Elokim. Acestea se aplică o dată pe zi doar pe pielea afectată de inflamație. Aceste unguente și creme pot fi înlocuite cu pantenol. Acesta este un agent bun împotriva arderii. Dar dacă nu găsiți astfel de unelte la îndemână, utilizați orice produse din lapte acru: lapte coapta, chefir sau smântână. Dar în nici un caz nu puteți lubrifia pielea arsă cu soluții de alcool sau ulei!
Când un copil se plânge de o durere de cap, are o față foarte roșie, acestea sunt semne de insolație. Acest lucru se întâmplă adesea în zilele fierbinți, când soarele se află în spatele noriilor, care, totuși, nu interferează cu penetrarea razelor. Plasați copilul într-un loc întunecos și liniștit. Reîmprospătați-l cu comprese reci atașate la frunte, adesea schimbați-le. Să bem mai des, de preferință ceva cald. Dacă copilul are febră mare, pierde conștiența, amețeli, greață, vărsături, cheamă imediat la o ambulanță.
În plus față de arsuri și accidente vasculare cerebrale, copiii după trei ani și adulții pot fi prinși de o boală precum fotodermatoza. Fotodermatoza este sensibilitatea crescută a pielii la lumina soarelui. Mai ales se observă la copiii predispuși la alergii, chiar și cu o scurtă ședere la soare. Există fotodermatoză sub formă de mâncărime, roșeață a pielii, formarea de blistere. Ajutor de urgență în acest caz - trebuie să-l transferați pe copil în umbra și să-i dați o băutură. Apoi, trebuie să contactați un dermatolog.
În vara există reacții la plante - trifoi, cocoș, vacă, vacă, fenicul, iarba de luncă. Au mers în picioare în picioare în grădină, au rupt un buchet de flori și pe dermatită de contact (lut). În timpul verii, are deseori copii. Pentru a proteja copilul, uitați-vă în manualul de pe plante și cunoașteți plantele periculoase pentru piele.
Am vrut să atrag atenția părinților asupra faptului că nu erau dependenți de săpunul antibacterian. Antibioticele, alcalii, care fac parte din compoziția sa, au un efect negativ asupra pielii. Este acoperit cu un grăsime de apă-grăsime care protejează împotriva penetrării infecțiilor și a razelor solare. Cu aceste antibiotice, spălăm, literalmente, rupem un strat important pentru piele. Odată ce în 7-10 zile puteți folosi săpun, dar nu mai des. Fotodermatoza poate fi vindecată într-o săptămână, dar uneori cazurile sunt atât de grave încât tratamentul durează de la două săptămâni până la o lună.
Cu toate acestea, toate aceste probleme solare trec atât pe tine, cât și pe copilul tău, dacă urmează regulă simplă: totul este bun în mod moderat. Așa că bucurați-vă de această vară, mult așteptată, dar, din păcate, scurtă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: