Întrucât forumul a pus o întrebare despre creșterea lactației, asta a găsit:
Dacă credeți că laptele matern devine mai mic în fiecare zi, nu vă grăbiți să transferați copilul la amestecul adaptat. Este mai bine să luați măsuri pentru a mări cantitatea de lapte.
Alăptarea are un caracter ciclic, iar la fiecare 1,5-2 luni laptele scade puțin. Prima astfel de criză este cea mai dificilă. Când o depășiți, nimic nu poate opri alimentarea deplină a copilului. Ajustați-vă la alăptarea prelungită. La urma urmei, acum știi ce fel de fericire!
Produse pentru creșterea lactației
Analizați-vă dieta. Mama care alăptează nu trebuie să mănânce de două ori mai mult decât de obicei. Doar în fiecare zi pe masă ar trebui să fie 200 g de produse proteice (de exemplu, carne de vită, păsări de curte sau pește), 250 g lapte sau kefir, 100-150 g brânză de vaci, 20-30 g brânză tare.
Beți o zi cu cel puțin 2 litri de lichid (inclusiv supele). De 2-3 ori pe zi, pregătiți-vă o băutură de morcov, dacă copilul nu are alergii la ingredientele sale.
3-4 linguri morcovii bine rași se toarnă un pahar de lapte și se bea imediat. Toată băutura ar trebui să fie foarte caldă, aproape fierbinte.
Hrănirea frecventă contribuie la creșterea lactației
Alimentați bebelușul în contact strâns. Atingeți pielea celuilalt, arătați copilul în ochi. Tendința și dragostea pe care o simți pentru copilul dvs. vă vor ajuta să restabiliți cantitatea optimă de lapte. Aplicați copilul la sân cât mai des posibil - deoarece cererea creează aprovizionare!
Monitorizați dacă bebelușul ia corect sânul. Țineți-l astfel încât să vă atingă pieptul cu bărbia. Buza inferioară a copilului trebuie să fie ușor întoarsă spre exterior și deasupra vârfului - partea din areolă este vizibilă.
Baie terapeutică pentru creșterea lactației
Înainte de a merge la culcare, faceți o baie pentru piept. Acesta este un instrument eficient pentru creșterea lactației.
Se toarnă apă fierbinte într-un castron mare, pune-l pe masă. Fiți aproape de castron cât mai aproape posibil și eliberați-l de sân. Periodic se toarnă apă caldă. Durata băii este de 15 minute. După baie, se usucă lâna, se pune lenjerie de corp din bumbac și vesta de lână. Nu vă răcoriți pieptul! Sau imediat mergeți în pat, acoperind pieptul cu o pătură.
Contra duș pentru creșterea lactației
Vacanțele și plimbările măresc lactația
Lăsați deoparte pentru câteva zile toată afacerea pe pereche. Du-te în pat împreună cu copilul. Plimbati cat mai mult posibil in aer liber.
Gimnastică pentru creșterea lactației
Efectuați exerciții speciale pentru mușchii pieptului. Acestea vor ajuta nu numai la creșterea cantității de lapte, ci și la păstrarea unor forme atractive.
Masaj pentru a crește laptele
Masați pieptul timp de 2-3 minute folosind ulei de ricin. Ungeți-le cu mâinile. Apoi puneți mâna stângă sub piept și mâna dreaptă pe piept. Simultan, efectuați mișcări cu mâinile în direcția acelor de ceasornic, frecați ușor uleiul. Atingerea trebuie să fie ușoară pentru a nu provoca disconfort, iar uleiul nu trebuie să ajungă la mamelon și la areolă.
Dacă un masaj cu experiență vă va oferi un masaj în spatele coloanei vertebrale toracice. Doar nu uitați să-l avertizați că sunteți o mamă care alăptează - pentru că acum trebuie să evitați un efect puternic asupra mușchilor pieptului.
Decocții pe bază de plante, creșterea lactației
Dar dacă în prima zi nu există schimbări, căutați o altă plantă.
Plantele recomandate pentru creșterea lactației pot fi împărțite în trei grupe:
Am grupul - anason, fenicul, chimenul, mararul ajuta daca mama are probleme cu digestia.
Grupul II - mentă, oregano și melisa sunt utile pentru supraîncărcarea nervoasă a mamei.
Grupa III - urzica este recomandată pentru anemie, hemoglobină scăzută, epuizarea fizică a mamei.
Emoțiile pozitive contribuie la creșterea lactației
Fă ceea ce îți place mai ales. Recolteaza-ti cum de mult timp nu te-ai asezat pentru tricotat sau pentru carte. În timp ce bebelușul dormește sau se plimba cu bunica, asculta muzică plăcută, dans cu iubitul tău.
Emoțiile pozitive vor ajuta la creșterea lactației. Comunicați cu o mamă care alăptează cu succes sau cu un consilier care alăptează. Atașați un mic efort și salvați ceea ce vi sa dat în sine natura.
Exercitii pentru san pentru cresterea lactatiei
Nu vă fie teamă de reducerea pe termen scurt a cantității totale de lapte matern. Vă sugerăm să utilizați o strategie unică. Vei face față cu adevărat problemei în trei zile! Principalul lucru este să urmați toate recomandările într-un mod cuprinzător și să credeți că în puterea dvs. de a reuși.
Fetele care doresc să restabilească și să crească lactație, este posibil să tune numai sdelat.Nuzhno toate fiica poluchitsya.Pervuyu alăptat până la 2 luni, și apoi un amestec de (cred că eu nu „rasele de lapte“). Odată cu apariția celei de a doua fiica a decis care va alimenta până la goda.No a 3 luni din cauza sarcinii foarte mare (reparații fac) lapte începutul ubyvat.Ya crezut că totul a trebuit să meargă la smes.No atunci un prieten medic pediatru a cerut insistent pentru a începe recuperarea totală laktatsii.Ya au respectat numai următoarele reguli: dorința de a alăpta, de volum m lichid beat ar trebui să fie de cel puțin 3 litri, care alăptează frecvente (necesar pe timp de noapte), și chiar să încerce să nu am crezut vysypatsya.Snachala că este posibil, deoarece Am aproape complet înlocuit GW smesyu.Zatem totul a revenit la normal, iar laptele a fost hapsân lapochke.Kormite mea atâta timp cât posibil fetele cu pieptul.
Scriu mai departe, pentru că poate ajuta cu adevărat.
Fetele nu se pot potrivi cu toții, dar vă sfătuiesc să vă sărutați, să sărați și să vă stabiliți din nou după fiecare hrănire, vă ajută. Puteți da lapte după ce ați alimenta de la sticlă sau de la medela softcup (încă nu-l dețin în mod special). Nu vă temeți că vă veți obișnui cu sticla, cel mai important lucru pe care trebuie să-l dați după alaptare. Deși acest sfat le dau în mod incert (dintr-o dată copilul tău cu adevărat dependent de sticlă). Colectez resturile de lapte pentru o zi, apoi o îngheață o dată. containere, mă calmez că cel puțin pentru cereale este util atunci când introduc alimente complementare)))
A văzut tot ce poate fi de la mijloacele lactogonice. Și așa mi sa părut că patchmanul (el, de asemenea, Fenugreek, el Helba, etc.) ajută, deși efectul nu este de lungă durată, dar pentru începerea lactației este excelent! Fenicul, mararul este doar util, nu pot spune ce ajută. Am avut adesea accidente, așa că am pus 5 + Laktogon, economisind. Încă descoperit că "Calea Lactee" a ajutat foarte mult, pentru ziua de azi, laptele fie-pah-pah este suficient.
Mănânc morcovii în fiecare zi cu smântână, uneori cu nuci.
Și eu cred că cel mai super-tehnica pe care m-au ajutat pentru a ridica nivelul de lapte - fetele dorm cu copilul tau, lasa noaptea suge. Acum dorm mai mult sau mai puțin, noaptea mă trezesc doar ca să mănânc doar mâncarea mănâncă și să schimba partea)))
În cazul în care copilul să dormi doar pe piept, face acest lucru: am hrăni copilul, el adoarme pe patul de comoara lui, se trezește, atunci tsezhu piept pot, atunci suntem un copil împreună vom merge la, și e de rahat „Tipo devastat piept“ este de fapt Laptele continuă să fie produs pentru suge și reușește să adoarmă cu succes. \ bine și apoi în liniște ridica de pe pat și pleacă)))
Pe scurt, fetele pot încă ceva de consiliere)) Sper că veți ajuta)
Mama nu va lipsi
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Capul copilului este în siguranță!
Și care este hobby-ul tău?
Lăsați fără alergii
QUIZ. Super mame acolo?
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Câștigă un certificat în SPA
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Fii atent: deodată nu este o alergie!
Trăiește luminos și ține pasul. Este posibil?
Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău
Ce este mai important: alimente sau dezvoltare?
Ce să faci când un copil primește foame pe drum?
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Cum de a petrece timpul corect?
Cati dintre noi suntem mame SPECIAL?
Cum să ridici un mic gourmet?
Despre iubirea de frumusete
Participați la un concurs de fotografii cu momente fericite!
Când mamele devin mame?
Spoon, baby, mama: cine este al treilea extra?
Ce ar trebui să facă mama atunci când copilul este bolnav?
Layfhaki pentru mamele de succes
Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?
Laptele matern este standardul de aur al nutriției
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Cât de gustos mirosul plăcit proaspăt miroase!
Ce fel de fructe au plăcut copiii?
10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Nu ai timp? Știm ce să facem
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Idei pentru dezvoltarea jocurilor din mijloace improvizate
Cum să vă relaxați în mod corespunzător?
Noi trimitem mamele să se odihnească!
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
QUIZ. Super mame acolo?
Controlul BabyBaby: testăm scutecele
Are gâtul imunitate locală?
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Trimiteți-le prietenilor: