Diabetul zaharat tip 1. În acest caz, organismul, de obicei, nu produce insulină și, prin urmare, are nevoie de injecții cu insulină pentru a supraviețui.
Diabetul zaharat de tip 2. Acest tip de boală reprezintă aproximativ 90% din cazuri, organismul produce de obicei propria insulină, dar nu este suficient sau nu poate fi utilizat în mod corespunzător. Pacienții cu diabet zaharat tip 2 sunt, de obicei, supraponderali și conduc un stil de viață sedentar: acești doi factori măresc necesitatea organismului de insulină.
Este foarte important ca diabetul să aibă o nutriție, deoarece este important să nu provoace o exacerbare a bolii. Cu o boală ușoară, meniul din dreapta este cheia bunăstării.
Diabetul zaharat tip 2, care se caracterizează prin faptul că organismul își produce de obicei propria insulină, dar nu este suficient sau nu poate fi utilizat în mod corespunzător, poate fi prevenit prin prevenirea și o alimentație adecvată în acest scop.
Creșterea ponderii alimentelor cu conținut scăzut de calorii și a produselor bogate în fibre vegetale (diferite tipuri de varză, morcovi, ridichi, fasole verde, rutabaga, ardei iute, vinete) vor fi benefice pentru organism. Dar nu uitați că totul este bun în mod moderat. Nu mâncați doar un singur tip de mâncare. De asemenea, cu precauție consumul de legume și fructe este alergic.
Rationalitatea în alcătuirea propriului meniu joacă departe de ultimul rol. Distribuiți uniform aportul de carbohidrați, grăsimi, proteine în timp ce mâncați în timpul zilei.
Trebuie notat un alt factor nu mai puțin important pentru pacienții care suferă de diabet zaharat, acestea fiind doze fizice zilnice. Exercițiile fizice reduc nivelurile de glucoză din sânge și îmbunătățesc procesele metabolice, contribuind astfel la o mai bună sănătate. Aici principalul lucru este să alegeți nivelul de încărcare care este cel mai bine pentru dvs.
Articole similare
-
Acest lucru este categoric imposibil de a mânca la o melitină diabetică
-
Este posibil, cu o nutriție adecvată, să mănânci cartofi și cum să nu câștigi kilograme îngrozitoare
-
Concediul de maternitate în caz de diabet, copil până la 1 an
Trimiteți-le prietenilor: