Vierme, draga cititor!
Raportul dintre acid și alcaline în orice soluție se numește echilibru acido-bazic (KChR). KKHR este caracterizat de un indicator special al pH-ului (puterea de hidrogen - "forța de hidrogen"), care arată numărul de atomi de hidrogen într-o soluție dată. La un pH de 7,0, se vorbește un mediu neutru. Cu cât nivelul pH-ului este mai mic, cu atât mediul este mai acid (de la 6,9 la 0). Mediul alcalin are un pH ridicat (de la 7,1 la 14,0).
Corpul uman este de 70% apă, astfel încât apa este una dintre cele mai importante componente ale acestuia. Organismul uman are un anumit raport acid-bază, caracterizat printr-un indice de pH (hidrogen). Valoarea pH-ului depinde de relația dintre ionii încărcați pozitiv (formând un mediu acid) și ionii încărcați negativ (formând un mediu alcalin). Organismul se străduiește constant să echilibreze acest raport, menținând un nivel de pH strict definit. Cu un echilibru deranjat, pot apărea multe boli grave.
Este foarte important să se acorde atenție în timp schimbărilor în pH-ul mediului intern al organismului și, dacă este necesar, să se ia măsuri urgente.
Folosind benzi de testare pH, puteți stabili cu ușurință, rapid și precis nivelul pH-ului fără să părăsiți casa. Dacă pH-ul urinei fluctuează între 6.0 - 6.4 dimineața și 6.4 - 7.0 seara, corpul dumneavoastră funcționează în mod normal. Dacă marcajul din nivelul saliva de pH rămâne între 6,4 - 6,8 pe tot parcursul zilei - indică și starea de sănătate a corpului. Nivelul cel mai optim al pH-ului saliva și urină ușor acid, în intervalul 6.4 - 6.5. Cel mai bun moment pentru a determina nivelul pH-ului este 1 oră înainte de mese sau 2 ore după masă.
Ignorarea nivelului pH-ului poate duce la consecințe triste
Creșterea acidității în organism.
Dezechilibrul pH-ului organismului în majoritatea oamenilor se manifestă sub formă de aciditate crescută (starea de acidoză). În această stare, corpul absoarbe slab mineralele cum ar fi calciu, sodiu, potasiu și magneziu, care, datorită excesului de aciditate, sunt excretate din organism. Lipsa de minerale afectează organele vitale. Nu este detectat în timp, acidoza poate dăuna organismului în mod imperceptibil, dar în mod constant pentru câteva luni și chiar ani. Abuzul de alcool duce adesea la acidoză. Acidoza poate apărea ca o complicație a diabetului zaharat.
În cazul acidozelor, pot apărea următoarele probleme:
Þ Boli ale sistemului cardiovascular, incluzând vasospasmul persistent și scăderea concentrației de oxigen în sânge.
Þ Creșterea în greutate și diabetul zaharat.
Þ Boli ale rinichilor și vezicii urinare, formarea de pietre.
Þ Scăderea imunității.
Þ Creșterea efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi, care pot contribui la oncogeneză.
Þ Friabilitatea oaselor până la fractura de șold, precum și alte tulburări ale sistemului musculo-scheletal, cum ar fi formarea de osteofite (pinteni).
Þ Aspect de dureri articulare și durere în mușchii asociate cu acumularea de acid lactic.
Þ Slăbiciune generală.
Þ Probleme cu pielea și ficatul.
Þ Miros puternic și neplăcut din gură și corp.
Þ Activarea activității vitale a paraziților.
Þ O varietate de manifestări alergice, inclusiv cele legate de poluarea produselor alimentare și a mediului.
Þ Exacerbarea bolilor cronice.
Þ Constipație și alte probleme cu intestinul.
Valoarea PH a urinei
PH-ul testului de urină arată cât de bine corpul absoarbe minerale precum calciu, sodiu, potasiu și magneziu. Aceste minerale sunt numite "amortizoare de acid", deoarece acestea reglează nivelul acidității în organism. Dacă aciditatea este prea mare, organismul nu produce acid. Trebuie să neutralizeze acidul. Pentru aceasta, corpul începe să împrumute minerale din diverse organe, oase și așa mai departe. pentru a neutraliza excesul de acid, care începe să se acumuleze în țesuturi. Astfel, nivelul de aciditate este reglat.
Mineralele au folosit pentru neutralizarea acizilor
Timp de 7 ani, a fost efectuat un studiu la Universitatea din California, San Francisco, unde au fost examinate 9000 de femei. Rezultatele au arătat că, la un nivel constant ridicat al acidității, oasele devin fragile. Specialiștii care au realizat acest experiment sunt siguri că majoritatea problemelor femeilor de vârstă mijlocie sunt asociate cu consumul excesiv de carne și cu lipsa consumului de alimente vegetale. Prin urmare, organismul nu are de ales decât să ia calciu din propriile oase și să ajute la reglarea nivelului de pH.
(American Journal of Clinical Nutrition).
Valoarea PH a saliva
De asemenea, este rațional să cunoaștem nivelul pH-ului saliva. Rezultatele testelor arată activitatea enzimelor din tractul digestiv, în special ficatul și stomacul. Acest indicator oferă o imagine a activității întregului organism în ansamblu și a sistemelor sale individuale. Unii oameni pot avea aciditate crescută, atât urină, cât și salivă - în acest caz avem de-a face cu "aciditate dublă".
Valoarea pH-ului sanguin
Valoarea pH-ului sanguin este una dintre cele mai rigide constante fiziologice ale corpului. În mod normal, acest indicator poate varia în limitele de la 7.36 - 7.42. Deplasarea acestui indice la cel puțin OD poate duce la o patologie severă. Când pH-ul sângelui se schimbă cu 0,2, se dezvoltă o comă, la 0,3 - o persoană moare.
Respectați echilibrul corect al pH-ului pentru a menține sănătatea bună
Corpul este în măsură să digere și să acumuleze în mod adecvat minerale și substanțe nutritive numai la nivelul corespunzător al echilibrului acido-bazic. În puterea voastră de a vă ajuta corpul să primească, să nu piardă substanțe valoroase. De exemplu, fierul poate fi absorbit de organism la pH 6,0 la 7,0 și iod la pH 6,3 până la 6,6. Corpul nostru folosește acid clorhidric pentru a distruge alimentele. În procesul de activitate vitală a corpului, sunt necesare atât produse de descompunere acizi, cât și alcaline, prima fiind formată de 20 de ori mai mare decât cea din urmă. De aceea, sistemele de protecție ale organismului, care asigură invariabilitatea KChR, sunt "reglate" în primul rând pentru neutralizarea și eliminarea în primul rând a produselor de descompunere acizi.
Principalele mecanisme pentru menținerea acestui echilibru sunt: sistemele tampon de sânge (carbonat, fosfat, proteine, hemoglobină), sistemul de reglare respiratorie (pulmonară), sistemul renal (excretor).
Este în interesul dumneavoastră să păstrați echilibrul corect al pH-ului.
Chiar și programul "cel mai corect" pentru selectarea ierburilor nu va funcționa eficient dacă echilibrul pH-ului este perturbat.
Modul în care organismul controlează nivelul de aciditate
Þ Izolează acizi - prin tractul gastrointestinal, rinichi, plămâni, piele;
Þ Neutralizează acizii - cu ajutorul mineralelor: calciu, magneziu, potasiu, sodiu;
Þ Acumulează acizi - în țesuturi, în special în mușchi.
Saliva este predominant o reacție alcalină (un pH de la 6,0 la 7,9)
Ficat - reacția bilei chiști este aproape de neutru (pH aproximativ 7,0), reacția bilei hepatice este alcalină (pH 7,5 - 8,0)
Stomac - puternic acid (la înălțimea digestiei pH 1,8 - 3,0)
Pancreas - suc de pancreas - ușor alcalin
Intestinul subțire este o reacție alcalină. Intestinul gros este o reacție slabă acidă.
Acidoza. Dacă aveți aciditate ridicată?
Bazele de nutriție și utilizarea suplimentelor alimentare în aciditate ridicată (cu pH mai scăzut în urină și saliva).
Acidoza este însoțită de digestia prea rapidă a alimentelor. Incepeti cu etapele 1, 2 și 3, adăugând treptat următorul, până când rezultatele dorite, succesul pe care va fi capabil de a evalua în mod continuu cu ajutorul unei benzi de test pH.
2. Aveți nevoie de o cantitate suficientă de calciu.
4. Vitaminele A și D ajută organismul să absoarbă calciul. Folosind vitaminele A și D incluse în preparatele multivitamine NSP. "Super Complex", "TNT", "Perfect Ice", organismul va fi mai ușor de neutralizat acizii.
6. Este necesara curatarea intestinala zilnica. Luând peste 2 sau mai multe capsule de "Neiche Lax" sau "Cascara Sagrada" pentru noapte, reglați golirea intestinului. Luând droguri firma NSP „Locle“, „Milk Thistle“, „Liv Garde“ și „Juraj“ cursuri de 4-6 săptămâni, de două ori pe an, are loc nu numai curatirea intestinului, dar, de asemenea, optimizarea ficatului și rinichilor. Iar preparatele "Thistle de lapte" și "Liv Gard" sunt recomandate să alterneze în aceste cursuri.
Dacă ați identificat rate excesive de acidoză, atunci trebuie să aplicați și măsuri mai grave pentru stabilizarea metabolismului și prevenirea deteriorării organismului. În acest scop, sunt necesare eforturi suplimentare.
Unele sfaturi utile:
ü Sucul de lamaie, paradoxal, poate crește nivelul de alcalii (2 linguri de suc de lămâie, se adaugă apă într-o ceașcă și băutură).
ü Toate plantele verzi conțin alcalii. În plus față de schema propusă pentru consumul de clorofil lichid, trebuie să vă saturați dieta zilnică cu legume și fructe.
ü Foarte eficientă este combinația de vitamina B 12 (la o doză de 1000 μg) cu "Bifidofilus Flora Force" eubiotic.
ü Beți cel puțin 8 pahare de apă zilnic.
ü Beți 1 dată pe zi 50-100 ml de suc alcalin obținut din morcovi, țelină, sfecla sau amestecuri ale acestora.
ü Este necesară creșterea activității motoarelor.
Alcaloză. Ce ar trebui să fac dacă conținutul de alcalii este ridicat?
Fundamentele nutriției și utilizării suplimentelor alimentare cu conținut ridicat de alcalii (dacă nivelul pH-ului în urină și salivă este mai mare de 6,4).
Cu alcaloză, se observă digestia prea lentă a alimentelor.
1. De asemenea, ca și în cazul acidozelor, este necesară optimizarea activității sistemului enzimatic al organismului (vezi scopul corespunzător în secțiunea de acidoză).
2. Vitamina C (acid ascorbic) va scădea nivelul pH-ului. Începeți cu 1000 mg și creșteți treptat doza (o supradoză poate provoca colici intestinale și diaree, dar nu vă grăbiți să anulați aportul de vitamină, reduceți doar doza). Medicamentul "Vitamina C" a companiei NSP conține un complex de bioflavonoide, dar principalul lucru este o acțiune prelungită. Prin urmare, de regulă, nu există efecte secundare ale mucoasei gastrice. Cu toate acestea, se recomandă persoanelor deosebit de sensibile la acidul ascorbic să împartă doza zilnică în mai multe recepții și să nu ia medicamentul pe stomacul gol. Pe de altă parte, trebuie amintit că desemnarea unor doze mari de vitamina C (prevenirea și tratamentul infecțiilor acute virale respiratorii, artrita reumatoida, etc.), poate duce la acidoză și apoi au nevoie să desfășoare activitățile descrise în secțiunea anterioară.
3. Este necesară ajustarea stării vitaminice a organismului cu ajutorul complexelor polimerno-vitamine, una dintre cele mai bune - "TNT".
4. Îndepărtarea. Este necesar să se obțină un scaun obișnuit. Se recomandă utilizarea întregului arsenal de laxative și medicamente de drenaj: Neiche Lax, Cascara Sagrada, Loklo, Thistle de lapte, Jurasic și alte fitopreparate.
Dacă corpul dumneavoastră suferă de un conținut crescut de alcaline, trebuie să îl protejați de efectele nocive ale efectelor sale dăunătoare. Asigurați-vă că urmând programul nostru, vă veți îmbunătăți starea generală.
Unele sfaturi utile pentru alcaloză:
ü Consumați alimente care conțin acizi, de exemplu, boabe, leguminoase, alimente bogate în proteine etc.
ü Mancati alimente bogate in fibre dietetice.
ü Rationalmente numirea eubioticii.
ü Realizați profilaxia și tratamentul adecvat pentru infecțiile cronice ale sistemului urinar.
ü Practicați respirația profundă.
Dacă echilibrul pH-ului este normal?
Răspunsul este simplu - pentru a ajuta la menținerea acestui echilibru într-o zonă sănătoasă. Oferim un program de îmbunătățire a pH-ului (la pH în urină și salivă egal cu 6.4):
1. Enzime. Fără enzime, organismul nu este capabil să regleze nivelul pH-ului. Ei vindecă și îmbunătățesc digestia, digestibilitatea mineralelor crește (în special calciul).
De exemplu, „Proteaza Plus“, dacă este luat pe stomacul gol (intre mese), îmbunătățește eficiența celulelor roșii din sânge, îndepărtează celulele moarte, distruge grăsime, fragmente de paraziți morți, fungi, virusuri și bacterii și toxinele acestora, care sunt cel mai mult se acumulează în țesutul adipos. Aceasta este baza acțiunii antiinflamatorii a enzimelor.
2. Corecția metabolismului mineral. Calciul este cel mai important mineral pentru ajustarea echilibrului pH-ului.
Sunt deosebit de utile preparatele "Osteo Plus", "Calciu Magnesium Helate", "TNT" pentru persoanele care suferă de boala sistemului musculo-scheletal și, mai presus de toate, cu osteoporoza.
În plus față de calciul de mai sus, organismul are nevoie de alte minerale, inclusiv fosfor, zinc, bor, calciu și magneziu. Acestea sunt toate mai puțin frecvente în dietele noastre sau din cauza faptului că purificarea se realizează de produse alimentare materii prime, produse alimentare sau este expus la gătit excesiv de intens, sau fructe și legume cultivate în sol sărăcit, inițial nu conține un set complet de minerale. O bună sursă de minerale într-o stare optimă echilibrată este preparatul "Soluție coloidală de minerale". Reface rapid regiunea minerală naturală, inclusiv potasiul, care este foarte important pentru sistemul cardiovascular.
Phytopreparațiile - "Clorofila lichidă", "Lucerna", "Bon C", "Pielea cu un fir de păr" reprezintă o sursă naturală de minerale ușor digerate.
Bazați-vă pe produsele NSP de înaltă calitate. care sunt capabile să exercite un efect de reglementare asupra nivelului de pH la persoanele cu diferite condiții de bază acidă ale mediului intern al corpului.
Efectul general al alimentelor asupra echilibrului pH-ului
În dieta dvs., respectați următorul echilibru: 80% alimente care conțin alcaline și 20% alimente care conțin acid. Tehnica pe care o propunem vă va ajuta să vă mențineți și să vă păstrați sănătatea de mai mulți ani.
Și a doua listă de discuții: Andrei Antipin și Oksana Zhdanova
P.S. Livrarea de medicamente și achiziționarea acestora la cost:
Livrarea de droguri în Rusia și țările CSI >>>
Nevoia de urgență un reprezentant regional, câștiga cu noi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: