Impactul stresului asupra sănătății

Marele filosof al antichității Socrates, cu 400 de ani în urmă, a spus: "Nu există nici o boală corporală în afară de suflet". Aceste cuvinte rezonează cu ceea ce în secolul al XIX-lea faimosul medic rus M.Ya. Mudrov: "Cunoscând acțiunea reciprocă a sufletului și a trupului, consider că este datoria mea să observ că există medicamente spirituale care vindecă corpul și trag din știința înțelepciunii, mai des de la psihologie".







Într-adevăr, corpul uman este unitatea sufletului și corpului. Și orice boală este o problemă a întregii personalități a unei persoane, constând nu numai din corp, ci și din minte, sentimente și emoții. Acesta este motivul pentru care unul dintre fondatorii oncologiei domestice, academicianul N. N. Petrov, a atras atenția oncologilor asupra faptului că este important să înțelegem suferința pacientului ca individ și să tratăm pacientul și nu boala.

Medicii sunt conștienți de faptul că eficacitatea tratamentului medical depinde în mare măsură de credința pacientului în recuperare și de încrederea în medicii care tratează. O atitudine optimistă față de viață și o dispoziție internă pozitivă sunt uneori mai eficiente decât medicamentele care ajută la redresare.

Ce se ascunde în spatele conceptului de stres?

Nu este ușor să răspundem fără echivoc acestei întrebări, deși fiecare persoană a experimentat această condiție. În viața de zi cu zi adesea folosim termenul "stres" atunci când întâmpinăm probleme de serviciu sau de familie, dificultăți financiare, îngrijorați de o boală gravă a unui iubit. În ciuda faptului că acestea sunt probleme complet diferite, o persoană le reacționează stereotip - anumite schimbări psihologice, hormonale și biochimice.

Mulți oameni de știință de stres psihologic este definit ca o adverse severe la răspunsul corpului psihologic și fiziologic la impactul factorilor extreme, percepute de om ca o amenințare la bunăstarea lor. Odată cu dezvoltarea stresului, momentul definitoriu este evaluarea psihologică a factorilor care reprezintă o amenințare pentru o persoană. Stresul poate apărea ca atunci când există semne reale ale amenințărilor, precum și prezentarea unei posibile amenințări, sau o imagine a evenimentelor adverse din trecut, deoarece psihicul uman este reacționează la fel ca o amenințare reală, și având în vedere amenințarea. Prin urmare, oamenii devin frustrați când își amintesc evenimente dureroase din punct de vedere emoțional sau se gândesc la viitoarea operație complexă.
În cazul apariției reacțiilor de stres și a bolilor ulterioare, un rol important îl joacă un număr de caracteristici personale. Să analizăm câteva dintre ele.

De obicei, oamenii explică evenimentele neplăcute din viața lor și cauzele care le provoacă în felul lor, care se numește stil explicativ. Unii folosesc un stil explicativ pesimist, semnul căruia este pasivitatea și un sentiment de vulnerabilitate. Astfel de oameni sunt foarte susceptibili la stres. Alții care au un stil de viață normal, au rezistență psihologică și perseverență, ceea ce îi face rezistenți la stres, ajută la menținerea sănătății. Chiar și bolnavii din acest tip pot promova productiv tratamentul.

Persoanele care sunt predispuse la depresie sau au o mare anxietate personală, cum ar fi pesimiștii, sunt extrem de sensibile la dezvoltarea stresului. Și caracterizat prin anxietate personală scăzută, emoțional mai stabilă și mai calmă. Pentru acesta din urmă, un nivel relativ ridicat de factori de stres este necesar pentru a le provoca o reacție de stres.
Susceptibilitatea la stres este, de asemenea, asociată cu un factor de autoevaluare. Oamenii cu stima de sine scazuta cred
ei înșiși incapabili, incapabili să facă față dificultăților și să reziste amenințării. De regulă, ele au un nivel ridicat de anxietate și, prin urmare, sunt mai predispuse la stres.

Un nivel ridicat de anxietate personală poate să apară în copilărie și în copilărie. Aceasta poate fi asociată cu separarea copilului de mamă, cu insuficiența iubirii și a îngrijirii materne și cu sentimentul de insecuritate care rezultă. Adică, stresul psihologic de viață timpurie își găsește reflexia negativă în psihicul uman, așa cum a fost depus în el, și face o persoană slab protejată de stresul ulterior, care la rândul său contribuie la dezvoltarea diferitelor boli.

Medicii au observat mult timp că persoanele care sunt adesea aflate într-o stare stresantă sunt mai susceptibile la boli infecțioase, cum ar fi gripa. Pe fondul gastritei cronice, stresul poate provoca ulcer gastric. În timpul unei situații stresante, oamenii suferă adesea de diverse tulburări cardiace. Există multe astfel de exemple. „Clasic“ boli psihosomatice, dezvoltarea cărora un rol important este jucat de stres, sunt: ​​hipertensiune arterială, ulcer gastric și ulcer duodenal, astm bronșic, tireotoxicoză, colita ulceroasă, artrita reumatoidă, dermatita atopică.







Influența stresului psihoemoțional asupra dezvoltării bolilor a fost studiată atât în ​​practica clinică cât și în experimentele pe diferite tipuri de animale. Demonstrative în special au fost experimentele efectuate pe maimuțe, care, ca model experimental, sunt considerate a fi cele mai apropiate de oameni. Deci, în unele experimente, liderul de sex masculin a fost selectat de femeia iubită, a plasat-o într-o celulă din apropiere și a plantat un nou "soț" ei. Bărbat rămasă într-o cușcă gaură prieten infidelitate și greu timp de 6 - 12 luni a murit de un atac de cord sau a hipertensiunii arteriale. În alte experimente speciale pe maimuțe, stresul psihologic a dus la apariția ulcerului la stomac la animale.

Astfel, nu numai observațiile clinice, ci și experimentele pe animale au arătat că stresul psihoemoțional poate contribui la dezvoltarea diferitelor boli psihosomatice.

Stresul psihologic, emoțiile și emoțiile afectează dezvoltarea cancerului. Acest lucru a fost observat de către medicii antichității. În secolul al doilea, medicul roman Galen remarcat faptul că femeile vesele au fost mai putin probabil dezvolta cancer de san decat femeile care de multe ori sunt într-o stare de depresie. În prezent, mulți oameni de știință cred că factorii psihologici, în plus față de biologice și de mediu, joacă un rol important în dezvoltarea tumorii pe baza unor studii și observații clinice.
Aceste observații clinice au fost confirmate în diverse experimente pe animale. Într-un experiment, oamenii de știință care lucrează cu o tumoare au stabilit un fapt foarte important. În cazul în care animalele purtătoare de tumori împărțite în două grupe și una dintre ele păstrate în tăcere și nu deranjează, iar celălalt a fost supus la stres constant, tumora se va dezvolta mult mai repede la animalele din acest din urmă grup.

Cum poate stresul psihologic să afecteze dezvoltarea procesului tumoral?

Oamenii de știință au descoperit că sub stres activeaza sistemul nervos central, care lanseaza raspunsul la stres: sistemul nervos și endocrin glandele periferice activate alocate hormoni diferite. În organism există o perturbare semnificativă a proceselor biochimice, ceea ce duce la modificări nedorite ale organelor și țesuturilor. În acest caz, organele responsabile pentru imunitate suferă de asemenea. În condiții de stres dramatic creste nivelul de hormoni in sange - glucocorticoizi, concentrația mare care inhibă sistemul imunitar al organismului, care protejează umană și animală împotriva substanțelor străine și a agenților infecțioși, pătrunzând în corp din exterior, de exemplu, virusuri și bacterii, precum și din propriile sale celule modificate au transformat în tumoare.
De aceea, persoanele care sunt într-o stare de stres psihologic sunt mai susceptibile de a avea boli infecțioase. Ruperea sistemului de stres imunitar face ca organismul să fie fără apă înainte de infecție.

O situație similară se dezvoltă odată cu apărarea imună a corpului de celulele tumorale. Împotriva celulelor canceroase în organism sunt mai multe tipuri de celule specializate ale sistemului imunitar care detectează și distrug celulele tumorale. Ca rezultat al stresului, există o încălcare a apărării imunitare celulare, care poate contribui la dezvoltarea tumorii. Sa constatat că, sub stres, tensiunea sistemului imunitar și activitatea de apărare naturală a organismului scad la persoanele a căror stare este caracterizată de preconcepții sumbre, anxietate, teamă, deznădejde, disperare. Și, dimpotrivă, sistemul imunitar este mai stabil în oameni cu speranță, credință într-un rezultat sigur și soartă, încredere în capacitatea lor de a face față unei situații care pune viața în pericol și a avea relații bune cu ceilalți.

Toate aceste observații științifice au condus la ceea ce este acum în curs de dezvoltare în mod activ o nouă știință - psychoimmunology care studiază influența factorilor psihologici asupra sistemului imunitar, inclusiv în cazul unor boli tumorale.

Oncologice, ca toate celelalte boli grave la mulți pacienți provoacă stres psihologic. Ei sunt îngrijorați de modul în care va trece boala și de cât de periculoasă este pentru viață, deoarece printre oameni există o credință greșită că cancerul este o boală incurabilă. Stresul psihologic asociat, emoțiile negative, detașarea sau depresia pot agrava cursul bolii.

Cititorii, care se confruntă cu problema de cancer, probabil, se pune întrebarea dacă este posibil, în practică, pentru a reduce efectele negative ale stresului psihologic, schimba atitudinea negativă la un interne pozitiv si psihologic consolida apararea organismului.

În practica mondială în acest sens, a acumulat o experiență considerabilă, care este iluminat și rezumate în numeroase publicații în presă, la congrese, conferințe și simpozioane. De exemplu, psihologii de oncologie lucrează în diferite țări ale lumii, în instituții medicale specializate și în organizații oncologice publice cu pacienți oncologici. Acestea contribuie în mod eficient la pacientii cu cancer, în care se ocupă de stres în diferite stadii de tratament clinic și ambulatoriu în timpul trecerii de radiatii si chimioterapie, precum și după încetarea tratamentului în procesul de reabilitare. Înlăturarea efectelor nocive ale stresului psihologic asupra sănătății, contribuind la schimbarea atitudinii mentale și atitudinea pacientului de a bolii, prin consolidarea sistemului de apărare al organismului onkopsihologi contribuie tratament medical la mai eficiente, recupera și de a reveni pacientii la activ, plin de viață, reduce riscul de boli recurente.

Oncopihologii lucrează cu succes într-o serie de orașe rusești. De exemplu, la Moscova, în centrul științific și practic al psihosomaticii și psihologiei profunde, pacienții oncologici beneficiază de asistență psihologică eficientă în următoarele domenii:

depășirea impactului negativ al stresului psihologic în timpul trecerii tratamentului antitumoral și după finalizarea acestuia;
consolidarea apărării organismului și reducerea riscului de boală recurentă;
câștigând un sentiment de securitate psihologică și stabilitate și cel mai rapid revenire la viața activă din familie și din societate.
Aș dori să atrag atenția cititorilor asupra faptului că persoana pentru o lungă perioadă de timp într-o stare de stres psihologic, de obicei, nu sunt conștienți de epuizarea sistemului nervos și nu se poate preveni. În acest caz, este mai bine să nu-l risc și nu încearcă să depășească starea de stres și să caute ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: