Necesitatea de a pierde urgent acele kilograme în plus și de a scăpa de depozitele de grăsime trădătoare? Pentru a accelera acțiunea oricărei diete și exerciții fizice în sală de gimnastică, veți ajuta la învelișul de oțet, care a câștigat recent o largă popularitate.
Datorită a ceea ce pierde în greutate? Este periculos pentru piele? Și de ce în saloanele de înfrumusețare nu oferă un astfel de serviciu? Într-adevăr, înainte de a încerca această tehnică pentru tine, ar trebui să studieze mai întâi cantitatea maximă de informații, să nu renunțe și scoate din procedura numai beneficii.
Mecanism de acțiune
Cum se înfășoară corpul cu oțet pentru pierderea în greutate și este prea grav pentru el să streseze? Se produce procesul de ardere a depunerilor de grăsime, datorită efectului termic și compoziției chimice a esenței folosite. Deoarece retetele indică de obicei oțet de cidru de mere, substanțele sale active vor afecta pielea și zonele problematice ale corpului:
- numeroase vitamine: retinol, tiamină, riboflavină, piridoxină, acid ascorbic, tocoferol;
- pectine;
- acizi organici: lactic, acetic, malic, citric, oxalic;
- enzime;
- microelemente: sodiu, magneziu, potasiu, calciu, fier, siliciu, fosfor, cupru, sulf.
În mod deosebit agresiv (și, prin urmare, eficient) acționează asupra corpului slab de acizi organici, care abundă în oțet. Datorită substanțelor active din acest lichid curativ, împachetarea cu acesta este declanșată de următoarele procese:
- efectul de căldură activează metabolismul;
- el dezvăluie, de asemenea, porii cât mai mult posibil;
- metabolismul țesutului normalizat - fluidul stagnant, toxinele și alte substanțe nocive sunt eliberate;
- îmbunătățește starea pielii: celulita și coaja de portocale devine considerabil mai puțin;
- sângele și limfa sunt accelerate - microcirculația activată transportă oxigen și nutrienți în celule în cantități suficiente;
- grăsimile sub influența oțetului (sau, mai degrabă, acizi organici care compun compoziția acestuia) încep să se dezintegreze.
Deci, folia de oțet pentru pierderea în greutate la domiciliu - procedura este foarte eficientă în efectul său asupra proceselor metabolice din organism. Dacă faci totul bine, rezultatele nu te fac să aștepți mult. Și totuși trebuie să știți despre ele în avans, pentru a nu fi dezamăgit.
Originea numelui. Cuvântul "oțet" se întoarce la greaca antică "őξύς", care se traduce ca fiind "ascuțită".
eficacitate
Care este rezultatul ambalării cu oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate, dacă urmați instrucțiunile exact și faceți tot cursul? După cum arată practica și spun experții, puteți spera pentru următoarele rezultate:
- pielea devine suplă, matasoasă;
- nu există nici un indiciu de coajă de portocală și celulită;
- resorbția straturilor intermediare grase: cel mai adesea se folosește folia de oțet pentru pierderea în greutate a abdomenului, unde se formează faldurile cel mai urât;
- corectarea conturului corpului;
- sentiment de ușurință după procedură;
- pierdere nesemnificativă în greutate: cu o mare dorință și activități suplimentare - 5 kg pentru întregul curs, dar de obicei nu ar trebui să vă bazați pe rezultate prea uluitoare.
De ce este o procedură eficientă de slăbire, cum ar fi împachetarea cu oțet, disponibilă numai la domiciliu și care nu este utilizată în saloane?
În primul rând, este un produs destul de agresiv, astfel încât specialiștii să nu-și asume responsabilitatea pentru consecințe. În al doilea rând, această modalitate de a scăpa de excesul de greutate este totuși, mai degrabă, la rețetele oamenilor, deoarece esența acetică este un produs alimentar, nu unul cosmetic. Si cu atat mai serios trebuie sa tratezi invelisul, pentru a nu-ti rani corpul.
Un fapt curios. Cel mai exotic produs este oțetul de nucă de cocos. Producția sa de nuci de palmier este stabilită în Asia de Sud-Est, Filipine și părți din India.
Contraindicații
Pentru a nu fi dezamăgit de procedura aleasă, trebuie să știți că ambalajul cu oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate are contraindicații. Dacă unele sisteme și organe nu funcționează, această esență poate agrava starea de sănătate și va trebui să fie corectată în loc să corecteze cifra. Nu puteți pierde în greutate în acest fel în prezența următoarelor boli:
- ginecologie;
- varicozitatea, tromboflebita (contraindicația unei astfel de folii pentru picioarele de slăbire);
- tulburări de rinichi;
- probleme cu sistemul cardiovascular;
- hipertensiune;
- oncologie;
- (chiar mici în zonă) răni, grefe, intervenții chirurgicale proaspete, recente proceduri cosmetice în zona tratată;
- Afecțiuni ale glandelor tiroide;
- alergia la oțet și la alte componente ale amestecului;
- piele foarte sensibilă, subțire și uscată.
Sarcina și alăptarea, deși nu sunt o boală, dar, de asemenea, nu sugerează o astfel de tehnică de dumping a excesului de greutate. Indiferent de rețeta pentru învelișul acetic pentru scăderea în greutate pe care o alegeți, trebuie să țineți cont întotdeauna de această listă de contraindicații. Amintiți-vă: atunci când decideți asupra cursului acestor proceduri la domiciliu, vă asumați întreaga responsabilitate pentru consecințele și rezultatele. Și că nu sa întâmplat nimic rău, trebuie să faceți totul în strictă conformitate cu instrucțiunile.
E interesant! Oțetul balsamic din must de struguri, îmbătrânit în butoaie, a fost acceptat în Renaștere ca un balsam de dureri în gât. De atunci, el este numit așa.
Instrucțiuni de utilizare
Pregătirea
- Alege corect retete pentru o învelitoare acasă cu oțet. Procedura clasică este ideală pentru persoanele obeze cu o greutate corporală mare și tip de ten gras. Când se usucă, este mai bine să se utilizeze ingrediente auxiliare care atenuează efectul acizilor organici.
- În primul rând, un bandaj, înmuiat în oțet, se atașează la încheietura mâinii timp de 10 minute și văd dacă vor exista senzații neplăcute. Numai după un astfel de test, utilizați o învelitoare pentru o zonă vastă a corpului. Acest lucru elimină riscul unei reacții alergice.
- Procedura trebuie făcută pe stomacul gol. Și după el nu poți mânca cel puțin o oră. Deci este mai bine să te înfășeri în oțet pentru noapte, chiar înainte de a dormi.
- Doriți să pierdeți în greutate urgent? Apoi cursul de împachetări suportă o dietă ușoară și exerciții de dimineață. Cu un efort minim, eficiența procedurii va crește de mai multe ori. Și dacă adăugați tururi de mers pe jos și o bicicletă de exerciții - într-o lună nu vă veți recunoaște în oglindă.
- Pentru a face o soluție clasică, trebuie să dizolvați 1 cești de oțet de cidru de mere în 4 pahare de apă la temperatura camerei și amestecați bine. Dacă doriți, puteți adăuga și alte ingrediente, care vor înmuia efectul agresiv al componentei principale și, în același timp, vor accelera procesul de scădere a greutății. Poate fi argilă, miere, uleiuri esențiale etc.
- Cum să pregătiți corpul pentru împachetare. Pentru piele absorbit maxim de substanțe utile, porii ei ar trebui să fie deschise. Pentru a face acest lucru, ia o baie fierbinte. După aceea, masați zona cu probleme, spălați-o și frecați pielea cu un prosop dur.
- Cea mai eficientă învelitoare cu oțet pentru slăbirea burta și părțile laterale. Dar o puteți folosi pentru a elimina faltele de grăsime pe mâini și picioare.
Dezvoltarea procedurii
- Bandajul curat (bumbac) este umezit într-o soluție pregătită în prealabil pentru ambalarea cu oțet.
- Se înfășoară în sus într-o spirală în zona problemei corpului.
- Încă o ambalație se face pe lângă ea - deja cu ajutorul filmului alimentar - în conformitate cu aceeași schemă. Principalul lucru este să vă asigurați că nu există un efect de stoarcere care afectează circulația sanguină. Cel puțin trebuie să respirați liber.
- În cele din urmă, cel de-al treilea strat de împachetare - într-un prosop de pătură, căptușeală sau terry.
- Sarcina principală este să transpirați corespunzător pentru a rula toate procesele metabolice care contribuie la scăderea în greutate.
- Unele surse recomandă păstrarea foliei de oțet pe corp timp de 1,5 ore. Dacă pielea tolerează un astfel de produs agresiv - bine, puteți utiliza și un astfel de interval. Dar, având în vedere că, chiar și în oțetul de stare diluată poate lăsa o ardere, 40-60 de minute este un maxim.
- În plus, de îndată ce simțiți cel mai mic disconfort și senzație de arsură, procedura trebuie oprită și trebuie selectată o altă compoziție. În mod similar, ar trebui să se facă cu amețeli și o deteriorare accentuată a bunăstării.
- Când timpul de expirare expiră, păturăul este desfăcut, filmul este tăiat, bandajele sunt îndepărtate și aruncate.
- Îndepărtați oțetul rămas din corp sub duș. După aceasta, dacă doriți să îmbunătățiți eficiența procedurii, puteți lua o baie de sifon înainte de a merge la culcare. Deși unii medici se opun impactului asupra pielii în primul rând de oțet, și imediat după aceasta - sifon.
- Pentru a calma pielea iritata, aplicati o crema - o mai buna anti-celulita.
- Pentru a pierde in greutate, o invelitoare cu otet nu va fi de ajuns. Se recomandă efectuarea de la început până la capăt a unui curs întreg, care include de la 7 la 12 proceduri (în funcție de cantitatea de pliuri de grăsime și de numărul de kilograme în plus). Intervalul dintre acestea - de la 2 la 5 zile (ales în funcție de tipul și sensibilitatea pielii).
Pentru a identifica contraindicațiile, este mai bine să se supună unui examen medical, astfel încât mai târziu să nu existe complicații și efecte secundare. A rămas ultimul pas pe drumul spre figura ideală - pentru a alege o rețetă pentru tine.
Prin paginile istoriei. Deja în Babilonul antic oamenii știau rețeta pentru otetul dat.
Pentru a alege în mod corespunzător pentru pielea ta și rețete eficiente pierdere în greutate wraps cu oțet, uita-te atent la compoziția lor. Fiti frica de iritare - completati solutia cu miere sau lut cosmetic. Scorțișoară și sare de mare pot spori nu numai efectul de arsură a grăsimilor din procedură, ci și deteriorarea pielii - este de asemenea important de ținut cont.
Se dizolvă otetul de cidru de mere în apă într-o proporție de la 1 la 4.
Se diluează otetul de cidru de mere cu apă în proporții egale, se adaugă aceeași cantitate de miere. Pentru ca amestecul să se îngroaie, stropiți puțină făină de grâu. Apoi, bandajul nu va fi necesar. Pasta este aplicată direct în zona problemei corpului și se înfășoară pe partea de sus cu un film.
Se dizolvă 30 ml de oțet de struguri într-un pahar cu apă, se adaugă 50 de grame de lut roșu sau albastru și 10 grame de scorțișoară.
Se dizolvă oțetul de cidru de mere în apă în proporții egale, se adaugă 25 de grame de sare de mare.
Adăugați câteva picături de ulei esențial la soluția fină de oțet (amestecați-le nu se recomandă) - portocale, grapefruit, lamaie și alte citrice. Ei nu au egalitate în ceea ce privește pierderea în greutate.
50 g de muștar pudră amestecat cu 20 g de zahăr, se adaugă o soluție apoasă slabă de oțet de cidru până la ieșire nu se obține masa groasă. Lăsați-o o zi. Înainte de a aplica organismului adăugați miere în aceeași cantitate (proporția 1 la 1), amestecați bine.
Pentru procesul de scădere a greutății plăcut, dar nu dezamăgit, merită să încercați împachetări cu oțet, care promite rezultate excelente. Procedura de acasă vă va permite să vă relaxați cât mai mult posibil și să vă distrați. Împreună cu transpirația, toate substanțele nocive din piele vor ieși, iar procesele metabolice accelerate vor determina corpul să-și ardă propriile rezerve de grăsime pe stomac și pe laturile lor.
În acest caz, considerați că într-o singură sesiune organismul își pierde o cantitate mare de lichid, deci în această zi, asigurați-vă că beți cât mai multă apă posibilă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: