1. Asigurați-vă că începeți să practicați visul la momentul potrivit. Vizualizarea vizuală este cea mai bună utilizare atunci când vă relaxați într-adevăr și vă simțiți pozitiv. O idee bună este să luați o baie fierbinte, mai ales noaptea, apoi să porniți muzica relaxantă în căști și să meditați timp de 5 minute. Dar, din păcate, în societatea modernă este dificil să faceți acest lucru, dar cel puțin puteți încerca să meditați înainte de vizualizare.
2. Începeți să vizualizați ceea ce doriți. După ce sentimentele sunt 100% pozitive, iar corpul este relaxat, închideți-vă ochii și imaginați-vă un film psihic despre ceea ce intenționează să aibă.
Pentru mulți oameni, este dificil să înțelegeți cum să utilizați acest sfat. Să spunem că vrei să te prezinți pe plajă. Să începem imaginația mentală cu senzații tactile. Simtiti caldura si briza de lumina. Apoi mergeți la senzația auditivă, auziți puii, râsul copiilor, sunetul valurilor. Apoi mergeți la vizualizare vizuală. Uită-te la plajă și la mare, vezi cum oamenii fac plajă, înoată, râd, fac castele de nisip. Vedeți soarele și cerul albastru, valurile. Acum imaginați-vă în această imagine, cu toate sentimentele descrise. Mergeți pe plajă și faceți ce vă place.
3. Practica pentru o lungă perioadă de timp. Vizualizarea este inutilă dacă are doar câteva zile. Sau nu în mod regulat. Trebuie să se facă cel puțin o dată pe zi.
4. Simțiți-vă bine în timpul zilei nu devine atașat la obiectiv. Simțiți-vă că ați realizat-o deja. Eliminați așteptările și îndoielile.
Cât durează să facă?
Depinde cât de mare este obiectivul. Dacă vrei doar să găsești o cămașă particulară, ți-ar lua mai multe zile. Dacă doriți să obțineți o locuință nouă, o promovare sau un alt obiectiv mare, poate dura câteva luni.
Cum se vizualizează: Sfaturi și avertismente
• Întotdeauna începeți mici și credibile. După ce credeți cu adevărat în puterea dvs. de gândire, puteți trece la lucruri mai importante. Uneori e nevoie de ceva timp.
• Încercați cel mai bine să faceți o practică pe timp de noapte, timp de 10 până la 20 de minute.
• Nu renunta daca ceea ce vrei nu vine in cateva zile sau chiar luni. Dacă faceți toate etapele, obiectivul este atins.
• Dacă nu vedeți semne de a obține ceea ce doriți, nu vă îndoiți de lucrarea legii de atracție, este nevoie de timp pentru a împlini dorințele.
• Amintiți-vă că, dacă aveți îndoieli foarte mari cu privire la atingerea unui scop, trebuie să vă scapați de ele, deoarece acestea pot contracara toată munca dvs. de gândire.
• Amintiți-vă că nu puteți atrage o țintă dacă credeți că este imposibil.
• Asigurați-vă că aveți un sentiment de posesie. Veți simți deja sentimente pozitive din faptul că visul vostru sa împlinit.
• Asigurați-vă că vă includeți în cinematograful mental. Nu sunteți un spectator, ci un participant activ în procesul de vizualizare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: