Creșterea testosteronului cu remedii folclorice

Întrebând cum să crească remediile folic de testosteron, merită să înțelegeți că nivelul de testosteron afectează direct viața unui om, iar hormonul în sine este produs în testicule. La nivelul normal al unui hormon se formează sistemul sexual al viitorului om. Testosteronul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea masei musculare și la manifestarea caracteristicilor secundare caracteristice bărbaților: o voce groasă, părul pe corp, un corp subțire. La un bărbat adult, nivelul normal de testosteron este responsabil pentru atracția sexuală și potența.

Dacă există o lipsă a unui hormon, pot apărea probleme nedorite și, în primul rând, se referă la potență. Medicii le prescriu cel mai adesea terapia hormonală, dar pentru a menține testosteronul la un nivel adecvat, este posibil și remedii folclorice.

Nutriția corectă

Un rol semnificativ în dezvoltarea testosteronului este jucat de dieta unui bărbat, astfel încât să-i îmbunătățiți nivelul, aveți nevoie de o corecție a alimentației și de alimentația care ridică nivelul de testosteron. Mai jos sunt exemple de diete care vor ajuta la sinteza hormonului.

Pentru inceput, trebuie sa umpleti cantitatea potrivita de calorii in fiecare zi, deoarece cu lipsa lor nivelul de testosteron va scadea. De asemenea, nu exagerați, o cantitate excesivă de greutate agravează starea sistemului endocrin.

Proteina este prietenul nostru, mai ales după efort fizic. Produce testosteron, restabilește și mărește fibrele musculare.

În același timp, orice persoană are nevoie de apă. Volumul zilnic al lichidului depinde direct de greutatea corporală. În medie, un bărbat ar trebui să bea aproximativ 1,5-2 litri de apă pe zi. Mai ales este necesar pentru cei care se ocupă de sport.

Dacă doriți să creșteți producția de testosteron, trebuie să eliminați berea din dietă, deoarece conține fitoestrogeni, care afectează negativ sistemul hormonal.

Plante medicinale pentru stimularea testosteronului

Testosteronul poate fi crescut cu diferite ierburi. Despre ierburile care cresc acest hormon, a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri. Ele cresc în mod eficient potența și unitatea sexuală.

Pentru a crește nivelurile de testosteron, sunt necesare plante care conțin fitohormon. Schimbările în sistemul hormonal au loc treptat, așa că este nevoie de câteva luni pentru a primi ierburi pentru a vedea rezultatul dorit. Ia plante până când problema cu producerea hormonului dispare complet.

Eleutherococcus

Eleutherococcus este, de asemenea, numit ginseng siberian, care este similar cu acesta în proprietățile sale medicinale. Eleutherococcus este cel mai popular mijloc de creștere a nivelului de testosteron prin remedii folclorice, care îmbunătățește și abilitățile fizice și mentale.

Luați de obicei un extract de droguri, patruzeci de picături pe zi. Sau pregătiți independent tinctura.

Pentru gătit este necesar să se macină rădăcinile și se toarnă cu alcool în proporție de 1:10. Insistați douăzeci de zile într-un loc rece și rece. Apoi, totul este filtrat și diluat cu 5 părți apă distilată. Luați o linguriță de trei ori pe zi.

Remedii populare cu schinduf pentru a crește testosteronul la bărbați:

Luați dimineața în interiorul unei lingurițe de semințe și spălați-le cu apă.
Se amestecă planta cu miere și lecitină în proporții de 1: 1. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.
Pregătiți decoctul din semințe și beți-l. O lingurita de schinduf este umplut cu 3 pahare de apa, fierte timp de cinci minute. Utilizați un decolor de 200 ml de trei ori pe zi. Cu toate acestea, există și dezavantaje - acest bulion are un gust neplăcut.

Frații Tribulus

Frații Tribulus ajută bărbații chiar și în cele mai dificile cazuri și sunt considerați o plantă puternică pentru creșterea testosteronului. Pentru a pregăti un decoct care poate ridica nivelul de testosteron, este necesar să insistă un decoct într-un termos, constând din 1 lingura. linguri de iarbă uscată și 300 ml apă clocotită. Supa este infuzată peste noapte, după care se bea 50 ml de 4-5 ori pe zi. Seara, pregătiți un bulion proaspăt pentru a doua zi.

Ghimbirul este o opțiune excelentă pentru sinteza testosteronului. Are un gust și un miros specific, ușor de recunoscut. Stimulează perfect fluxul de sânge către organe. Totuși el sau el se folosește pentru a deveni subțire.

Retete de medicina traditionala cu ghimbir pentru cresterea testosteronului:

Din ghimbir, poți pur și simplu să faci ceai și să bei de câteva ori pe zi.
Este permisă utilizarea pulberii din rădăcină. Mananca 1 lingurita de 3 ori pe zi, spaland cu apa.
Faceți o tinctură de rădăcină de ghimbir zdrobită pe un vin roșu puternic, într-un raport de 1:10. Insistați 20 de zile, tundeți și beți pe un pahar în fiecare seară. Pentru un efect mai mare, puteți adăuga nucșoară pulbere - 1 lingură pentru 500 ml. tincturi.

Rădăcină de iubire

Din cele mai vechi timpuri, medicii știau despre proprietatea acestei plante pentru puterea masculină. Stimulează perfect orgasmul masculin, întârzie îmbătrânirea sexuală și îmbunătățește potența. Femeile adesea au adăugat lyubistka rădăcină ca un condiment, astfel încât soții au dobândit un interes mai mare intim.

Când se prepară tincturi pentru creșterea testosteronului, este necesar să se ia rădăcina de lovare până la 10 cm în lungime și se fierbe 1-2 minute într-un litru de port. Se toarnă conținutul într-un borcan de sticlă și insistă 20 de zile într-un loc întunecat, apoi tulpina și luați o lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

O plantă larg răspândită, care se găsește astăzi în toate zonele climatice temperate ale lumii. Pentru a trata urzica poate nu numai nivelul lipsă de testosteron, dar multe boli ale bărbaților care afectează în mod negativ potența bărbaților.

Variante de preparare a remediilor folk pentru testosteron cu urzici:

O plantă bună pentru creșterea testosteronului, deoarece include hormonul sexual masculin - androsteron, care determină formarea organelor genitale masculine și îmbunătățește potența. Plusul androsteronei este că funcționează ca un feromon, ceea ce mărește forța sexuală. În plus, țelina ajută la menținerea unei forme fizice bune.

Retete cu telina pentru cresterea testosteronului la barbati:

Din fructele de țelină și banane, puteți pregăti o salată. Pregătiți-vă în fiecare dimineață și veți simți o creștere a puterii și îmbunătățirea potenței.

Pentru a pregăti o salată de țelină, trebuie să spălați, să colați și să fierbeți în apă sărată. Apoi tăiați în cuburi. Scoateți coaja din castraveți murate și tăiați în felii. Grind măr și banane. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă sosul din sucul de lamaie. În iaurt se adaugă piper, zahăr și sare, se condimentează salata, se amestecă și se presară cu patrunjel tocat. Se recomandă ca salata să fie răcită înainte de utilizare.

Plante exotice

Și acum să vorbim despre plante exotice. Vindecătorii de la est au știut mereu despre ierburi care cresc testosteronul la bărbați și ajută la o viață sexuală activă pentru un bărbat. Pentru a face față acestei sarcini, veți ajuta:

fructe de sabie de palmier;
ienupărul brazilian;
frunze de damiana;
smilax non-tuberculat;
guarana;
rădăcini ale sumei.

mod de viață

Ceea ce ne agităm, ne dezvoltăm. Această regulă trebuie, de asemenea, urmată în cazul necesității de a crește nivelul de testosteron prin remedii folclorice.

Dacă ați început să observați semne de scădere a testosteronului, este recomandat să aveți mai mult sex. Cu cât avem mai mult nevoie de testosteron, cu atât este mai mult produs de corpul unui bărbat. După intimitate, corpul hipofizar, care este controlat de hipotalamus, primește informații despre pierderea spermatozoizilor, de unde organismul își începe producția repetată.

Libidoul are un impact puternic al stresului, prin urmare se recomandă evitarea diverselor experiențe. De asemenea, trebuie să dormi mai mult pentru a reduce cantitatea de cortizol din organism. Deși în lumea modernă nu este întotdeauna posibilă alocarea de timp suficient pentru somn și odihnă, trebuie să încercăm să dormim cel puțin 7-8 ore.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare