coșmaruri

coșmaruri
Unii oameni care sunt urmate în întuneric, alții întâlnit cu monștri oribile, sau pierde cei dragi: vise care provoacă frica în oameni și să le bat pe căi greșite; vise, pline de violență, durere sau ceva dezgustător - toate aceste cosmaruri fac parte din viata. În timp ce majoritatea copiilor și adolescenților au în mod regulat coșmaruri, de obicei numărul lor scade odată cu îmbătrânirea. Dar există oameni care suferă de coșmaruri cronice. În funcție de criteriile de diagnostic, acest lucru ar putea însemna următoarele - pentru o lungă perioadă de timp pentru a vedea mai mult de un cosmar pe lună sau o săptămână. Potrivit rezultatelor studiilor efectuate, astfel de oameni reprezintă 5% din populația adultă. Cei mai mulți oameni visează la lucruri pe care nu le-au întâlnit niciodată în realitate. Nu au răni, nici o boală psihică care să explice vise rele.






coșmaruri
Mulți oameni care suferă de această tulburare, la un moment dat încep să simtă teama de a dormi din cauza coșmarurilor lor - sunt anxioase, foarte îngrijorați și se simt epuizați. Cu toate acestea, doar un număr mic de persoane vin cu ideea de a cere sfaturi de la un terapeut.






Poate că acest lucru se datorează faptului că poveștile despre monștri, bătăi și spargeri par adesea lipsite de sens. Poate că ei cred că cu vise rele nu se poate face nimic.

Cosmarurile sunt un fenomen cu o mulțime de întrebări deschise, cu toate că omenirea este angajată de ei din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, chiar și astăzi există doar ipoteze despre apariția unor vise teribile. Inițial parte a cuvântului „coșmarul» (Alptraum) a fost desemnarea spiritului feminin rău (Alp), care noaptea coboară pe piept de dormit oameni, suge-le din aer și, astfel, le provoca cosmaruri. În ceea ce privește teoriile mai moderne, acestea includ o gamă largă de interpretări - din abordarea științei naturale, conform căreia creierul uman este destul de arbitrar creează și se conectează imagini și idei pentru modelul explicativ psihanalitice, potrivit căreia visele sunt o reflectare a conflictelor inconștiente, și, prin urmare, pot fi interpretate.

Desigur, metoda de repetare a imaginilor mentale nu este capabilă să transforme un film de groază într-o comedie plată într-o singură lovitură. O mare parte din conținutul vechi ar trebui să fie păstrat în vise noi, iar acest lucru este necesar pentru ca versiunea actualizată să aibă suficiente conexiuni cu coșmarul original.
Împreună cu psihologul său, clienții au, de asemenea, un scenariu alternativ pentru a renunța la coșmarul: cum poate dormi să aibă loc într-un mod care îi face să se teamă mai puțin?
Multe opțiuni alternative au, de asemenea, un scop bun, dar nu se potrivesc deloc unei persoane particulare sau par a fi nerealiste. De aceea, într-o stare de veghe, ca regulă, cele mai diverse variante trebuie să fie elaborate până când se găsește o potrivire.
Cu toate acestea, din păcate, persoanele care au traumatizat nu au coșmaruri complet. Cu toate acestea, uneori există motive să se vorbească despre o îmbunătățire semnificativă a condiției, dacă cineva ar fi văzut coșmaruri în fiecare noapte, iar după terapie numărul lor a scăzut, de exemplu, la 7 pe lună.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: