aditiv Bioactive ZMA a fost creat BALCo Laboratories (CA) ca sursă suplimentară de zinc și magneziu (+ vitamina B6 inclus) ca sursă suplimentară de micronutrient în dieta sportivilor. Pe piața aditivului este comercializat ca testobuster (stimulator de testosteron endogen), baza poziției vânzătorilor este afirmația că, la valori mai mici ale elementelor de date din organism scade secreția de testosteron endogen, ceea ce înseamnă creșterea aportului de ZMA ar trebui să crească intensitatea secreției de testosteron in testicule. Să luăm în considerare rolul biologic discret al componentelor aditivului complex descris.
Zinc - o substanță care are numărul atomic 30 și stocate în subgrupul incidental al doilea grup de a patra perioadă a tabelului periodic al elementelor. În țesuturile umane este, în medie, aproximativ două grame de microelement este localizat în principal în ficat, mușchi și pancreas. Zincul este un element structural al setului de enzime (aproximativ 400), care îndeplinesc rolul versatil în metabolism (enzime implicate în hidroliza proteinelor, diferite peptide, esteri, sinteza aldehide, precum ribonucleic polimerizare și acizi dezoxiribonucleici, luând în esență, o parte în replicarea ADN-ul nou și ARN ). Deosebit de importante sunt următoarele proprietăți de Zinc: necesar pentru secreția de testosteron si producerea spermei (in infertilitate masculină acest oligoelement este adesea administrat ca parte a terapiei combinate); ia parte la secreția atât a testosteronului cât și a insulinei cu hormon de creștere; participă la activitatea de vitamina E (care este, de asemenea, alocate în diferite suplimente alimentare în tratamentul infertilității la bărbați); fiind un inhibitor al 5-alfa-reductaza este esențială pentru a prostatei (conform acesta este utilizat în tratamentul hiperplaziei prostatice datorită activității excesive a DHT, precum injecțiile chelie), participă la reciclarea alcoolului, studiile sugerează un efect imunostimulator de zinc. Atunci când angajarea în activități fizice intense este o îndepărtare rapidă a zincului din organism, care poate duce la o lipsă de oligoelement în organism datorită importanței sale excepționale trebuie să mențină în permanență un nivel suficient de zinc pentru viață (pentru atlet nu este mai mic de 30 mg pe zi).
Magneziu - o substanță cu numărul atomic 12, subgrupul principal al doilea grup a sistemului periodic lui Mendeleev. Implicarea Magneziul in metabolismul tuturor organismelor vii din cauza istoric ca toate organismele vii din protookeanah utilizate clorură de magneziu în procesele metabolice, așa cum au fost ea saturate toate corpurile din jur de apă cu clorură de sare de magneziu (mai degrabă decât de sodiu, care ne simțim acum scăldat în mare) , minat în prezent Bishofit - sare a mărilor antice, care este folosit în industria cosmetică precum și pentru utilizarea off-label (pentru a elimina lipsa de magneziu în organism), care este utilizat in timpul perioadelor reabilita ations și fizioterapie. Magneziul este încorporată în multe enzime, jucând astfel un rol important în metabolismul, rolul său este deosebit de important pentru transformarea creatin fosfat la ATP, ceea ce determină o funcție majoră de magneziu în energie și creșterea potențialului energetic al celulelor. O altă caracteristică importantă a acestui oligoelement este implicată în construirea de noi molecule de proteine, normalizarea activității sistemului nervos și miocardul de lucru, îmbunătățind fluxul de bilă, vasodilatația, potențează peristaltismului intestinal. Deficitul de magneziu se poate manifesta ca insomnie, aritmie, constipație, convulsii (motiv pentru care sportivii beau adesea asparkam), oboseală constantă, oase fragile, boli articulare, migrene; Aceste semne de lipsă de magneziu în alimente indică deja imensa importanță a acestui element. Când exercițiu, transpirație semnificativă, consumul de alcool, suprasolicitare mentala are loc îmbunătățirea țesutului are nevoie de magneziu (pentru bărbați este în jur de 400-750 mg pe zi).
Cu toate acestea, utilizarea ZMA ca preparat PCT nu au fost în mod rezonabil cauza reducerii de testosteron endogen, în acest caz, va fi consumul de derivați sintetici exogene de testosteron sau dihidrotestosteron și nu lipsa de oligoelemente în dieta sportivului. Prețul aditivului în sine este de așa natură încât fezabilitatea economică a aplicării sale rămâne o problemă enormă. Cu toate acestea, această concluzie nu înseamnă că zincul și magneziul nu sunt necesare în dieta unui atlet, aceasta înseamnă doar că este necesar să se caute surse mai rentabile de date de urme, cum ar fi complexe de multivitamine specializate, în care necesarul zilnic de chiar și cele mai „disperate“ atlet va fi închis uneori.
Astfel, se poate concluziona că zincul si magneziul sunt micronutrienti esențiale în metabolismul, au nevoie de sportivii organismului sunt mai mari decât persoana medie, utilizarea lor constantă în cantitățile necesare, ar trebui să fie permanente, dar ZMA complex nu are capacitatea de a crește secreția testosteronul endogen, prin urmare, consumul de FCT nu este rațional, și soluția cea mai logică ar fi de a obține necesarul de magneziu per diem și doze de zinc de complexe de multivitamine specializate.
Detalii privind detaliile
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: