Grăsimea abdominală se numește și grăsime viscerală. Acesta este tipul de acumulare a grăsimilor în jurul cavității abdominale. Este foarte dificil să lupți cu el, prin urmare, încercând diverse diete, mulți refuză ideea de tratament. Dacă suferiți de o astfel de problemă și sperăm să recurgeți la o metodă chirurgicală de îndepărtare într-o zi, ne grăbim să vă dezamăgim: chirurgii nu au învățat încă cum să procedeze astfel.
Și cum să fim? Pasul # 1 - trecerea la o nutriție adecvată. Revizuiți-vă dieta și creșteți aportul de alimente vegetale. În mod ideal, dieta dvs. ar trebui să fie compusă din fructe și legume cu 70%. Pasul 2 - utilizarea unei băuturi speciale care luptă rapid și eficient cu grăsime abdominală. Din fericire, editorii "Cu Taste" știu cum să gătească.
Fat Burning Drink 
Deci, pentru a pregăti o băutură miraculoasă, nu aveți nevoie de atât de multe produse.
ingrediente
- 1 castravete proaspete
- 1 tulpină de țelină
- 3 felii de ananas
- 1 ceașcă de frunze de pătrunjel
După ce ați spălat toate ingredientele și le-ați tăiat în felii, le-ați trimis în bolul blenderului și pur și simplu le-ați ștergeți. Compoziția lui aminteste de mirosuri. Ca orice vitamină să nu se alunece, să bea totul împreună cu carnea. Spre deosebire de multe alte băuturi care consumă grăsimi, această opțiune este nu numai eficientă, ci și foarte gustoasă.
Bea o băutură în fiecare dimineață pe un stomac gol. Gătare câteva porții și păstrați-le în frigider nu este necesar: o astfel de băutură va fi mai puțin utilă. Durata completă durează o săptămână. Dupa aceea poti face o pauza in 1-2 luni.
De ce este important să scapi de grăsimea abdominală 
Nu este faptul că vă strică figura, dar că este periculoasă. Astfel de depozite protejează organele interne, dar numai dacă volumul lor nu depășește 10-15% din numărul de celule adipoase din organism.
Atunci când se acumulează grăsime viscerală, poate provoca astfel de boli grave:
- încălcarea fondului hormonal;
- varice;
- infarctul miocardic;
- boli oncologice;
- tulburări metabolice.
Dacă în viitor nu vreți să vă ocupați de unul dintre ei, luați măsuri de prevenire astăzi.
Revizuiți dieta 
Dar există o serie de produse care, dimpotrivă, ar trebui consumate mai des și mai mult. Acestea includ rață, curcan, gâscă, carne de vită și brânză de vaci. Acordați preferință produselor coapte din făină integrală. Mănâncă mai multe fructe și legume.
Când grăsimea abdominală cere să ieși afară și să tragi burta nu mai este posibilă, ai grijă de corpul tău. Datorită acestei băuturi puteți să scăpați în greutate și să vă îmbunătățiți la orice vârstă. Urmați instrucțiunile și vă veți putea schimba atât pe plan extern, cât și pe plan intern. Recomandă această opțiune prietenilor tăi!
Articole similare
-
Uzi cavitatea abdominală prepararea copilului, norme, cum ar fi face
-
Cum de a învăța să controlați mușchii abdominali de unul singur
-
Anevrismul clinicii aortei abdominale, diagnostic, tactici chirurgicale
Trimiteți-le prietenilor: