Cum să dezactivați un adolescent să fumeze - sănătate și medicină - altele

O parte din fumatorii grei, cu o mare experienta, au luat prima lor tigara in adolescenta. Și dacă atunci ar fi fost capabili să explice ce se va întâmpla în mulți ani, când obiceiul dăunător va deveni dependență, cu siguranță, mulți nu ar fuma pentru companie sau pur și simplu, dintr-un sentiment de solidaritate cu colegii lor.

Dacă observați că mâinile și părul mirosului de adolescent de fum de țigară există urme de tutun în buzunare, brichete, chibrituri sau pur și simplu prinse copilul cu o țigară în mâinile dvs., este timpul să luați măsuri decisive. De regulă, un adolescent nu are încă o dependență psihologică și fiziologică față de nicotină. Dacă refuză să fumeze, nu va fi bântuit de problemele de "rupere a nicotinei". Prin urmare, este posibil să dezactivați adolescentul să fumeze suficient, folosind metode psihologice de influență.

În plus, părinții ar trebui să devină un exemplu pentru fiul sau fiica lor. Dacă familia dvs. nu fumează și tu însuți conduceți un stil de viață sănătos, este puțin probabil ca copilul dvs. să dorească să urmeze exemplul colegilor care încearcă mai întâi produsele din tutun sau băuturile alcoolice. Și dacă cineva din familia ta fumează, este timpul nu numai să înțărgi adolescentul dintr-un obicei prost, ci și să-l arăți pe propria experiență.

Când se găsește motivația pentru renunțare, încercați să vă izolați copilul de grupul de prieteni, în care fumează și nu pierdeți șansa de a vă răsfăța cu o bere sau cocktail-uri puternice. Părinții ar trebui să înțeleagă în mod clar că este pur și simplu imposibil să interzică un adolescent. Prin urmare, ar trebui să abordați soluția problemei prin alte metode. Psihologii au observat mult timp că, dacă un copil comunică cu oamenii entuziaști, este puțin probabil ca acesta să atragă obiceiuri proaste.

Încearcă să găsești pentru copilul tău un hobby nou care să o captureze complet. Timpul de a comunica cu colegii fumatori nu va ramane. Și din moment ce dependența psihologică și fiziologică de nicotină nu a fost încă elaborată, adolescentul fără probleme speciale va uita că a fumat.

Limitați cheltuielile de buzunar. Desigur, în viața modernă, un copil trebuie să aibă o anumită sumă să mănânce micul dejun sau masa de prânz la școală, colegiu, să plătească pentru transport, deci este imposibil să-l privești complet de bani. Dar administrați cu atenție cheltuielile financiare și eliberați zilnic suma necesară - acest lucru este posibil pentru părinți. O abordare integrată a rezolvării problemei va ajuta să înnebunească un adolescent să fumeze și să nu-și amintească niciodată un obicei prost.

Noi sfaturi de la Cum să opriți

Cum să pierdeți în greutate la femeile cu insuficiență hormonală

Este o rușine dacă exercițiile din sala de gimnastică nu funcționează, dietele nu se justifică, iar kilogramele din nou.