Nutriția copiilor cu diabet zaharat - cum să mâncați în mod corespunzător un copil cu diabet zaharat

Conform ultimelor statistici, diabetul apare la fiecare șapte din 100.000 de copii. Specialiștii și endocrinologii cred că riscul de diabet zaharat crește în fiecare an.







Tratamentul diabetului zaharat, în special la copii, este necesar ca în curând a devenit semne evidente timpurii ale bolii, din cauza creșterii nivelului de zahăr din sânge sunt rupte toate procesele metabolice din organism.

Cum se manifestă diabetul la copii?

Diabetul apare la copii din următoarele motive:

  1. Predispoziția genetică.
    Din faptul că părinții suferă de diabet, riscul unui copil în această boală este de 30%. Dacă numai mama care este mai veche de 25 de ani este bolnavă, atunci garanția că copiii ei nu adoptă SD este egală cu 98,9%. Și dacă mama este mai mică de 25 de ani, riscul bolii este de 3,6%. Și numai diabetul zaharat de tip 1 poate fi transmis prin gene.
  2. Bolile virale - cum ar fi rubeola, parotita, coxsack, varicela sau gripa pot provoca formarea diabetului.
  3. Efecte toxice și nocive ale factorilor de mediu. Produsele chimice pot acționa asupra celulelor beta ale pancreasului.
  4. Alimente incorecte. De exemplu, hrănirea artificială, utilizarea nitraților și a conservanților în alimente.
  5. Obezitatea. Studiile au arătat că kilogramele în plus cresc riscul de diabet și de boli cardiovasculare cu aceeași cantitate.
  6. Stres cronic sau acut, suprasolicitare.

Diabetul zaharat poate să apară la orice vârstă. La copii, ea se manifestă fie în secret, fie în mod deschis.

Să enumerăm primele semne de diabet zaharat la copii:

  • Modificarea apetitului. Fie copilul simte foamea constantă, fie invers refuză complet să mănânce.
  • Somn tulburare, letargie, apatie.
  • Dureri de cap.
  • Subțirime.
  • Creșterea apei potabile, urinare frecventă.
  • Posibilitatea bolilor de piele: boli parodontale, eczeme, fierbe, boli fungice.
  • Zgomot și dificultăți de respirație.

Cel mai adesea, simptomele de mai sus sunt legate de diabetul de tip 1. Simptomele sale se dezvoltă rapid. Dacă nu îi ajutați copilul la timp, este posibil să aveți grețuri, vărsături sau chiar comă. De aceea, dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus la copilul dumneavoastră, consultați un medic.

Dar diabetul de tip 2 este mult mai lent și mai dureros.

Luați în considerare simptomele comune ale diabetului de tip 2 la un copil:







  • Creșterea setei.
  • Frecvența urinării.
  • Manifestarea enurezei nocturne.
  • Mâncărime, erupție cutanată la nivelul organelor genitale.
  • Oboseală rapidă, oboseală.
  • Obezitatea.
  • Respirație dificilă.
  • Dureri de cap.

Diabetul zaharat este investigat numai prin teste medicale. Copiii iau sânge din venă și verifică nivelul glucozei din sânge. Apropo, copilul nu ar trebui să examineze numai endocrinolog, si terapeutul, dar, de asemenea, un neurolog, oftalmolog si nefrolog.

Reguli de bază pentru hrănirea copiilor cu diabet zaharat

Cu această boală, medicii sfătuiesc să adere la o dietă strictă.

Părinții ar trebui să respecte următoarele reguli de nutriție pentru copil:

  • Distribuiți mesele astfel încât între primul și ultimul să fie mai puțin de 10 ore.
  • În ziua în care copilul ar trebui să mănânce de 5-6 ori, în timp ce ar trebui să existe 3 mese principale și 2-3 gustări.
  • Forțați un copil să bea apă, o zi el ar trebui să bea cel puțin 1 litru de apă.
  • Adresați-vă dieteticienului. El va face un meniu special, calculând caloriile consumate și energia consumată de copil.
  • Eliminați complet zahărul și alimentele care îl conțin. Înlocuiți dulciurile cu miere, dar în cantități mici sau nuci.
  • Este interzisă consumul de alimente grase, în special carnea grasă sau grăsimea.
  • Limitați consumul copilului dumneavoastră de mâncare picantă, picantă sau sărată.
  • Include in dieta cat mai multe fructe si legume, este posibil ca unele dintre ele, cum ar fi grapefruit, chiar să înlocuiască mijloacele de reducere a nivelului de zahăr din sânge.
  • Adere la o dietă strictă. În cazul în care copilul este dependent de insulină, atunci între mese și injecții ar trebui să fie aceeași perioadă de timp.
  • Conținutul caloric al alimentației zilnice ar trebui să fie: mic dejun - 30%, prânz - 40%, prânz - 10% și cină - 20%.
  • Dieta copilului nu poate fi permanentă. Aceasta ar trebui să varieze în funcție de stadiul la care se află pacientul. Produsele care conțin carbohidrați sunt introduse în dietă numai sub supraveghere medicală. Contul alimentelor ar trebui monitorizat la fiecare două săptămâni.
  • Simțiți-vă liber să includeți în produsele alimentare un indice glicemic scăzut. Și cu media doar cu permisiunea medicului curant.

Ce produse conține meniul copilului în diabet zaharat?

Amintiți-vă: dieta pentru un copil cu diabet zaharat ar trebui să fie blândă și să conțină cât mai mult de alimente. În corpul copilului trebuie să vină și carbohidrați.

  • Aproape toate cerealele sunt hrișcă, orez, orz de perle. Ar trebui să fie exclusă fulgi de ovăz, grâu și mei.
  • Pâine neagră sau cereale integrale.
  • Legume - castraveți, dovlecei, vinete și altele. Dar este interzis să mănânci cartofi, morcovi și sfecla.
  • Păduri de pădure și case.
  • Fructe. Mai ales utile sunt grapefruitul. măr, pere, caise, piersici. Notă - strugurii, este mai bine să nu dați o banană unui copil.
  • Verdeață - patrunjel, ceapă, usturoi.

De asemenea, în meniu trebuie să existe și proteine.

Lista produselor de proteine ​​permise pentru copii:

  • Carnea este iepure, pui. curcan.
  • Râul și peștele de mare.
  • Unele fructe de mare sunt creveți și caviar.
  • Într-o zi puteți avea 1 ou.
  • Din produse lactate - brânză de vaci, brânză, chefir, lapte în doze mici.
  • Ciuperci.
  • Verdeață - patrunjel, ceapă, usturoi.
  • Legume - mazăre, fasole.
  • Produse din soia - lapte de soia, sos, tofu.
  • Produse macaroane.

Să notăm. că dulciurile, dulciurile, ciocolata, biscuiții și orice cofetărie sunt strict interzise pentru copil. Acestea pot conține grăsimi, din care va exista o secreție de insulină și un salt mare de zahăr în sânge.

De asemenea, nu este necesar să oferiți marinate copilului, muraturi și produse afumate.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: