Gymnast, prezentator de televiziune și frumusețe a spus „starea de sănătate“ a modului de a face față cu o stare de spirit proasta, susține sistemul imunitar în toamna târziu și un subiect pe care nu au discutat cu prietenii ei.
Gymnast, prezentator de televiziune și frumusețe a spus „starea de sănătate“ a modului de a face față cu o stare de spirit proasta, susține sistemul imunitar în toamna târziu și un subiect pe care nu au discutat cu prietenii ei.
Lyaysan este un maestru onorat al sportului, campion mondial, campion european de două ori, câștigător al Cupei Mondiale în gimnastică ritmică și un prezentator de televiziune popular. Ea este destul de tânără, dar deja știe ce victorie, dezamăgire, credință în succes și prietenie adevărată. Sporturile profesionale și o carieră la televiziune necesită concentrarea, claritatea și rezistența pe care Lyaysan le demonstrează atât la locul de muncă, cât și în viață.
Leysan, astfel de înălțimi nu pot fi realizate fără a avea o voință de fier și un caracter puternic. Ai toate astea?
Într-adevăr, în spirit sunt un campion. Când văd obiectivul, mă duc și voi muri, mai degrabă decât să plec. Sunt atât de construit încât sunt obsedat de idee și fac totul pentru ao realiza. Aceasta a fost în copilăria mea: eu joc în nisip și brusc fata vede o păpușă mare într-un cărucior pe care nu am încă. Am alergat și am luat-o. Chiar și în acele zile, părinții mei și numeroși rude au încercat să se asigure că am avut tot ce era mai bun. Așa că am crescut. Părinții mei de multe ori trebuiau să se rumegă pentru fiica mea (râde).
Și ce au făcut ei? Abuzat?
Ei au explicat: "Este imposibil, Lyaysanochka", dar nu ma batut niciodata, nu si-au ridicat vocile. Desigur, cu timpul am învățat să îmi îmblânzesc dorințele. Trebuie remarcat faptul că această trăsătură - "văd țelul și plec" - a rămas în mine până acum, dar nu mă plimb pe cap, nu împing coatele altor oameni.
Și ce trăsături complică viața?
Sunt îngrădit de compasiunea mea. Mama mea mă sperie adesea pentru că vreau să ajut pe toată lumea. Am avut prieteni care au strigat constant la mine, au cerut sfaturi. Am fost implicat în problemele lor, mi-a sfătuit să fac așa și așa, cu experiență, și în cele din urmă totul a rămas ca înainte: cuvintele mele au rămas nemaiauzite.
Ești supărat în legătură cu asta?
Am fost îngrijorat și mama mi-a explicat: "Lyaysan, bine, așa cum nu puteți vedea - această persoană nu are nevoie de ajutorul vostru, ci de energia voastră. Opriți comunicarea. " În timp, am fost întotdeauna convins de corectitudinea mamei mele. Anterior, a fost dificil să abordeze, să nu mai intervină în soarta prietenilor, prietenilor - pentru că ei cer ajutor! Dar în cele din urmă am învățat. Nu poți face pe nimeni fericit (râde).
Adesea aveți nevoie de sfaturi de la ceilalți?
De obicei, eu decid singur totul. Dar sunt o natură contradictorie. Înțelepciunea este deja acolo (mama mea uneori dă un miracol, spune că la vârsta de 26 de ani mă gândesc ca o femeie matură), dar în același timp există un fel de bezbashennost: mai repede! mai mult! M-am oprit: "Lyaysan, te vei grăbi - vei face pe oameni să râdă". De șapte ori măsoară, o tăietură.
Aveți vreo prietena? Ce discutați cu ei? Bărbații?
5 sfaturi de la LYASAN UTYASHEVA
1. NU FACEȚI BĂUT! Visează ceva, determină scopul, dar niciodată nu spune nimănui despre asta. Deci, energia necesară victoriei va rămâne.
2. IUBI ÎNTOTDEAUNA. Trăiți după principiul: "Iubiți - câștigați" Trebuie să iubiți totul: în primul rând, pe cei dragi, pe afacerea pe care o faceți, pe orașul în care locuiți. Și apoi armonie va domni în suflet.
3. NU PUMP. Când viața se înșeală, renunțați la situație, rugați-vă și încetați să vă gândiți la aceasta. Foarte curând totul va fi rezolvat în cel mai bun mod.
4. Va fi lumină. Cu anxietate și o dispoziție proastă, când vii acasă, include muzică bună și cât mai multe lămpi posibil. Puteți chiar dormi cu o lumină de noapte. Nu forța niciodată un copil să doarmă în întuneric dacă nu vrea.
5. TRUST PROGRESS. Nu vă răsturnați cu rețetele de bunica ale bunicii. Dacă nu sunteți sigur că ingredientele naturale sunt ecologice, cumpărați mai bine produse cosmetice dovedite. În viața de zi cu zi, vopsea cât mai puțin posibil.
Prietenii mei sunt mai bătrâni decât mine și toți sunt educați și înțelepți. Acest subiect nu este interesant pentru mine sau pentru ei. Unde este mai interesant să discuți cărți noi, piese, tendințe de modă sau, în cel mai rău caz, dulapul tău. Dar nu oamenii!
De ce? La urma urmei, cine, ca prieten, nu se plânge de un iubit?
Sunt sigur că adevărata dragoste nu este discutată. Când o femeie este fericită, când ea și soțul ei au o relație frumoasă, nu vreau să vorbesc despre asta. Despre fericire, în general, sunt tăcute! Este suficient să-i apelați pe prietenii pieptului pentru o nuntă sau sărbători aniversarea ei. Mi se pare că atunci când o fată discută despre dragostea ei cu prietenele sale, este condamnată.
Dar prietenii tai cunosc secretele inimii tale?
Bineînțeles. Nu sunt căsătorit, dar am un bărbat iubit. Și prietenii pe care i-am spus odată: "Fetele, sunt îndrăgostită!" Ei au spus pe scurt: "Cât de fericiți suntem pentru voi! Dacă vrei să-mi spui. Nimeni nu și-a permis să pună întrebări inutile. Apreciez foarte mult la femei. Nu eram întotdeauna atât de inteligent, nu mai eram prieteni cu acești oameni înainte. Nu am înțeles că transfuzia de la gol la gol, chatter pe tema "Și cum este el în pat?" - acesta este gol prostie, continuu prostii. În compania unor astfel de psevdodruzhek numai deșeuri de energie.
Ai fost vreodată la un psiholog?
Sunt un căutător, întotdeauna mă cert cu mine. Bineînțeles, este nevoie de ajutorul unor psihologi foarte profesioniști. Când e rău, nu poți să faci fără ea, dar când e bine, psihologul îți va spune cum să păstrezi energia fericirii. În mediul meu există trei profesori care vin să ajute în orice situație, să încurajeze, să ajute cu sfaturi. Unul dintre aceștia este Alexander Litvin, câștigătorul celui de-al șaselea sezon al "Battle of Psychics".
În viitor, cu ajutorul lui de a privi?
Nu, niciodată. Vă rog să înțelegeți acum aici. Știu cu siguranță că prin deschiderea vălului în viitor, îl ștergem și îl schimbăm spre bine. Când aveam șaisprezece ani, am făcut o greșeală foarte gravă: în fiecare colț am spus că voi deveni campion olimpic. Într-adevăr, motivele pentru o astfel de gândire au fost: Sunt membru al echipei naționale ruse, îmi place judecătorii și publicul, există recunoaștere mondială. Și, în cele din urmă, m-am alăturat. A primit cea mai gravă traumă, iar victoria la olimpiadă a devenit imposibilă. Aceasta a fost o lecție bună. Acum, stabilind un scop, nu vorbesc despre asta, dar fac totul în liniște pentru al pune în aplicare.
După această leziune, fracturi multiple ale osului scaphoid al piciorului, medicii au prezis că nu veți putea merge. Dar nu numai că ați revenit pe deplin, dar ați revenit și la marele sport. Cum ai reușit să nu te frângeți, să vă trageți împreună?
Este încă dificil să ne amintim acel timp. Nu am putut trăi fără gimnastică ritmică. Poate de aceea nu am devenit slab. Când am auzit diagnosticul și prognozele medicilor: "Poți să pierzi piciorul stâng", gândul îi strălucea prin minte: "Despre cine vorbeau? Nu, cu siguranță nu despre mine. Nu poate fi așa. Mi-am interzis să mă gândesc la asta, nu lăsasem informațiile în creier. Am făcut tot ce spun doctorii, dar am crezut întotdeauna: un pic mai mult - și voi fi complet sănătos.
Ce altceva a ajutat, cu excepția stării interne?
A trebuit să îndure patru operații, dar odată ce a început perioada de reabilitare, I, în plus față de exercitarea necesară intuitiv de a face acest lucru: îmbrățișare piciorul, mîngîie ei, imaginați-vă cum oasele cresc împreună, încercând să-i convingă că acestea nu sunt capricios și destul de vindecat. Și a ajutat! M-am întors la sistem, am început să vorbesc. Nu l-am lăsat pe prietenii mei să mă regrete, m-am luptat.
De unde știați că acesta este calea de a acționa?
5 REZULTATE DESPRE LYASAN UTYASHOVA
2. Părinții au dorit să-i dea fiicei baletul, dar destul de întâmplător, în linie pentru magazin, fata a fost observată de antrenorul de gimnastică Nadezhda Kasyanova și a fost invitată la secție.
3. În spatele roții automobilului, campionul sa așezat la vârsta de 16 ani - doar pentru a încerca. Mai târziu, când am luat-o pentru prima oară, conduc acum un Mercedes alb.
5. Hobby Leysan - mersul pe jos, șah.
Probabil de sus, de la inteligență superioară. Bunicul meu, fără să știe cum, poate trata în mod corespunzător dislocările, se simte cumva - o crăpătură sau un os osos fuzionat ilegal. Bunica vede adesea imagini vii despre ceea ce sa întâmplat cu această persoană sau cu persoana necunoscută sau despre ce se va întâmpla în viitor. Până în urmă cu șapte ani, am văzut lucruri ciudate: un brânză, de exemplu, și aura oamenilor. De la cineva emană o lumină întunecată, de la cineva - luminos, însorit. Atunci darul a fost închis. Dar până acum am determinat fără îndoială energia oamenilor - pozitivă sau negativă. Uneori, cineva zâmbește, vorbește cuvinte bune, și din ea o lovitură rece, nu pot comunica, închid.
Și cum au reacționat părinții tăi la această caracteristică a ta?
Mama nu se desparte de povestile copiilor mei despre casa. Nu am spus că este proastă și nu am scos lumina în grădiniță când mi-am văzut panica. Acest lucru este foarte corect! Ei spun că copiii mici văd ceea ce este inaccesibil pentru noi, adulți.
Mama ta lucrează ca regizor. Sunteți peste tot împreună. Nu stricați munca relației?
Mama este persoana cea mai apropiată de mine. Cine nu va da sfaturi practice înțelepte? În cazul în care mai bine să-i ascultați decât prieteni răi! Numai ea știe totul despre mine. Apropo, când am fost vizitat de prima dragoste, cunoștințe despre sărutări și, în general, despre relațiile cu băieții, am primit de la mama mea. Veți râde, dar fraza: "Mamă, eu nu pot sărut, cum se face asta?" Și, în general, mi-e teamă! "- am spus de standardele de astăzi foarte târziu - în 19 ani. Numai cu mama mea, în opinia mea, o astfel de sinceritate este permisă.
În 19 ani, prima dragoste? Atât de târziu?
Da, dar nu văd nimic în neregulă cu asta. Pierderea timpurie a virginității nu are culoare. Și un om adevărat, iubitor cu adevărat, apreciază-l și spune în cele din urmă mulțumiri. Respectând sentimentele unei femei iubite, un an sau doi, poate să aștepte bine și să nu forțeze evenimentele. Pentru absurditate, de asemenea, nu trebuie să aducă: nimeni nu spune că fetele vechi sunt bine. Dar știi, elevele însărcinate sunt de asemenea anormale.
Aveți 26 de ani, nu sunteți căsătoriți și încă nu aveți copii. Cum vă simțiți despre tendința actuală cât mai mult posibil de a studia, de a face o carieră și cum să creezi o familie mai târziu?
Sunt împotriva căsătoriei timpurii, pentru că în tinerețe, hormonii sunt agitați și creierele sunt oprite. O mulțime de sex, unitate, pasiune și zero de rațiune. Ei spun că dragostea trăiește timp de trei ani. Aș spune că această pasiune trăiește timp de trei ani, dar apoi, dacă cuplul trece testul, începe iubirea adevărată - respect, îngrijire, iertare, înțelegere. Mi se pare că, doar că sunteți adulți, având o experiență de comunicare cu sexul opus, puteți învăța să separați semințele de pleavă. Când cantitatea se transformă în calitate și omul încetează să-și dovedească "samtsovost", nu caută intrigi, ci dragoste adevărată. Prin urmare, eu sunt pentru crearea familiei deja la o vârstă conștientă.
Ele apar exclusiv în providența lui Dumnezeu. Personal cunosc femei care au fost diagnosticate cu "sterilitate" de către corpurile de iluminat ale medicamentelor, dar eliberând situația, oprindu-se pe acest subiect și trecând prin tratament, au devenit mame.
Fiți sănătoși și fericiți
În curte, cădeți și, prin urmare, răceli și viruși. Cum te pregatesti pentru sezonul rece?
Nu-mi plac vitaminele, pastilele, suplimentele alimentare. Cred că atâta timp cât vârsta și starea de sănătate vă permit să nu luați suplimente artificiale, trebuie să le faceți fără ele. În toamnă, beau ceai verde sau de ghimbir cu lămâie cât mai des posibil. Și o imunitate foarte bună sporește un astfel de amestec, bunica mi-a făcut-o: nucile, stafidele, lămâile sunt zdrobite, turnate cu miere și insistate într-un borcan de trei litri. Destul de o lingură de o zi pentru a vă simți minunat. Și nu uitați de sport!
Timpul pentru fitness nu este întotdeauna ușor de găsit.
Nu este necesar să cumpărați un abonament la centrul de fitness. Este mai bine să alergi pe tot parcursul anului sau să mergi într-un ritm rapid în jurul iazului, în parc. Și nu spune: "Nu este timp". Dacă nu este timp pentru un iubit, atunci ce este? Ridică-te devreme, refuza să stai cu o prietena într-o cafenea înfundată - asta e timpul acolo. Încerc să merg în orice vreme - nimic care plouă! Apropo, se consideră că dacă ați început să faceți cel puțin mers pe jos în toamnă și ați continuat în timpul iernii, de preferință înainte de culcare, atunci veți primi 5-7 ani fără răceală. Principalul lucru este să nu pierdeți o zi.
Când te simți rău, ce faci? Nu-ți pierzi niciodată prezența de spirit?
Sunt o persoană vie, o femeie - desigur, se întâmplă să plâng și să mă regret. Nu vă interziceți să faceți asta. Pokapriznachala, plâns, sa plâns prietenilor ei, asta-i tot! Îți spui: "Vrei să fii sănătos și fericit - fie chiar acum, chiar acum". Și eu am un secret. Mergând la culcare, vărsați apă obișnuită într-un pahar și spuneți-i cu aceste cuvinte: "Mâine mă trezesc fericit, într-o dispoziție însorită, totul va fi foarte bun! Toamna în curte este minunată! Ziua următoare mă face fericită. Ma trezesc, beau apa, fac rapid dus, frecnesc uleiurile mele preferate (imi place aroma de ciocolata), pun discul meu preferat, aleg tinuta in care voi merge in afaceri. Principalul lucru este întotdeauna să te asculți. Și apoi fericirea este inevitabilă!
Termeni de utilizare
Orice utilizare a materialelor este permisă numai dacă regulile sunt respectate și dacă există un hyperlink către zdr.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: