Salata clasică cu ton și avocado este deosebit de populară în bucătăria americană, iar restaurantele europene includ din ce în ce mai mult această salată hrănitoare în meniul lor. De ton - unul dintre puținele de pește la carne suculentă fără oase, și nu are miros specific de pește, ceea ce permite utilizarea sa într-o varietate de salate și gustări. aroma de alune Minunat de avocado profitabile accentuează gustul de ton și pulpă de fructe dulce este ușor de combinat cu o varietate de pansamente.
Salata cu ton si avocado - reteta
- avocado - 2 bucăți;
- file de ton - 250 g;
- ulei de măsline - 30 ml;
- ceapa rosie - 20 g;
- o ciupitura de piper proaspat macinat;
- suc de lamaie - 25 ml.
Puneți fileul de ton în ulei de măsline timp de două minute, încercând să nu mâncați carnea delicată. Lăsați carnea pe farfurie și tăiați avocado. Tăiați fructele în jumătate și scoateți piatra, peculați-o cu un cuțit ascuțit. Puneți pulpa de avocado și amestecați-o cu o consistență de piure. Tăiați ceapa, tăiați tonul gătit în bucăți mici, sezonați și amestecați cu avocado. Se condimentează salata cu suc de lămâie amestecat cu ulei de măsline. Pregătiți felul de mâncare pregătit în "bărci" din coaja de avocado.
Salata din avocado si tonul conservat
Achiziționarea de ton proaspăt este foarte problematică, astfel încât cel mai adesea pentru prepararea salatei se utilizează tonul conservat în suc propriu. Principalele ingrediente ale salata - ton si avocado - rămân neschimbate, și legume de sezon, cum ar fi castravete și roșii, adăugați gustare pește proaspăt.
- conserve de ton - 140 g;
- avocado - 1 bucată;
- roșii - 95 g;
- castravete - 45 g;
- ulei de măsline - 20 ml;
- suc de lamaie - 25 ml;
- piper negru - prindeți.
Tăiem mici cuburi de pulpă de avocado, castraveți, roșii și se pune într-un castron. Umpleți salata cu suc de lămâie, piper și ulei de măsline, amestecați ingredientele. Deasupra se așeză carnea de ton și se toarnă sucul de lămâie rămas.
Salată de avocado cu ton și castraveți
Orice salată simplă va reda arome complet noi, dacă le adăugați cu usturoi și brânză potrivită. Apoi, vă vom arăta cum să creați mâncăruri uimitoare prin includerea acestor ingrediente simple în compoziția de bază.
O notă specială piquant va fi adăugată măslinelor, pe care decideți să le completați o rețetă simplă a salatei obișnuite. Apoi, vă vom arăta câteva variante interesante despre o gustare uimitor de gustoasă și puteți transforma un fel de mâncare obișnuită într-un tratament neobișnuit.
Dacă sunteți în căutarea unui trai original pentru o sărbătoare solemnă, acordați atenție rețetă pentru salată "Carmen". În această gustare neobișnuită, toate ingredientele sunt în mod surprinzător de potrivite în mod armonios, astfel încât felul de mâncare va plăcea cu siguranță fiecărui consumator.
În ciuda numelui exotic, a originii și a aspectului, daikon-ul are gustul ca o ridiche cunoscută, în unele cazuri chiar mai puțin picantă și dulce. Acești factori fac posibilă prepararea salatelor delicioase de vitamine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: