Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Salata cu creveți și avocado este o combinație perfectă care va fi amintit de mult timp. Toată lumea este obișnuită să creadă că avocado este o delicatesă. De fapt, acesta este cel mai frecvent fruct, care nu are nici un gust pronunțat, dar este foarte bogat în vitamine. Există un număr mare de rețete cu avocado și creveți. Aceasta este o combinație foarte reușită de produse. Astfel de salate pot fi gătite pentru sărbători sau pentru fiecare zi.







Sunt foarte de succes aceste salate în dietă, datorită conținutului scăzut de calorii al creveților, iar avocado, la rândul său, va înlocui bine carnea.

Răsfățați-vă cu rudele voastre cu astfel de salate.

Este necesar să se acționeze cu prudență avocado, deoarece frunzele, coaja, osul conțin substanțe otrăvitoare, iar utilizarea lor poate duce la otrăvire severă.

Salată cu avocado și creveți

Salată foarte gustoasă. Poate fi folosit ca sos de cumpărare sau pregătit independent.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Avocado - ½ buc
  • Tomate - ½ buc
  • Salată verde - 6 bucăți
  • Creveți - 20 de bucăți
  • Sos "1000 insule" - 2 linguri. l.
  • Sare, piper, suc de lamaie - la gust.

Taiați felii de avocado, presărați cu suc de lămâie. Adăugați la el roșii tocate, salată verde și creveți. Sezonul cu dressing de salată.

Nu gătiți prea mult creveții, altfel își pierd gustul și devin "cauciuc".

Salată ușoară cu creveți și avocado

Ușor de pregătit salata. Potrivit pentru o vacanță și pentru fiecare zi.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Rucola cu creveți de tigru și avocado

Italiana rosie in tandem cu avocado. Un gust unic care nu poate fi uitat.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Creveți de tigru - 10 bucăți
  • Rukkola - 80 gr
  • Avocado - 200 g
  • Parmezan - 60 gr
  • Cireș roșii - 80 gr
  • Nuci de pin - 10 gr
  • Miere de flori - 20 gr
  • Var - 1 buc
  • Sos de soia - 10 ml
  • Crema balsamică - 10 gr
  • Ulei de măsline - 35 ml
  • Sare, piper - la gust

Rukkola se spală și se usucă. Cu jumătăți de var, îndepărtați coaja și stoarceți sucul. Uleiul de măsline amestecat cu suc de lămâie și lime, miere, sos de soia și cremă balsamică. Toate acestea sunt bine amestecate cu o măturică. Avocado curățați și tăiați în cuburi. Cherry tăiat în jumătate, iar parmezan tăiat în petale subțiri. În decurs de 3 minute, creveți în ulei de măsline, sare și piper. Rukkolu a pus în centrul plăcii, și creveți, cireș, roșii și avocado se întind în jurul salatei. Apoi se toarna tot cu sos si se presara cu nuci. Poate fi servit la masă.

Avocado cu creveți de tigru și salată de citrice de miere

O combinație foarte interesantă de produse și o prezentare originală nu va lăsa indiferent nici un expert culinar.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Avocado tăiat în jumătate fără a îndepărta pielea. Scoatem sămânța și curățăm carnea cu o lingură. Carnea tăiată în cuburi. Crevetele sunt curățate și așezate într-o cratiță, se adaugă suc de lime, sare, piper și ulei de măsline și se fierbe timp de cel mult 1 minut. Tăiem creveți mari și le adăugăm la avocado.

Apoi du-te la umplerea a doua jumătate. Varul este decojit și tăiat în felii fără filme. Piper și varză tăiate în benzi subțiri, se adaugă un amestec de salată, miere și ulei de măsline și se pun împreună cu var în lobul. Ambele felii sunt așezate pe un vas și decorate cu sos, flori, susan și apă.

O rețetă neobișnuită pentru o salată tradițională. Acesta va fi un înlocuitor excelent pentru olivier plictisit în ajunul Anului Nou.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri






  • Descărcări de creveți fierți - 200 gr
  • Avocado - 2 buc.
  • Morcovi fierti - 2 bucati
  • Castraveți - 2 bucăți
  • Mazăre conservată - 1 oală
  • Ouă fierte - 2 bucăți
  • Ceapa - 1 bucată
  • Ceașcă - 1 pahar
  • Muștar uscat - 1 lingură. l.
  • Oțet de vin alb - 1 linguriță.
  • Suc de lămâie - 1 lingura. l.
  • Uleiul de masline - 3 linguri.
  • Usturoi, sare, piper - la gust

Salata mediteraneană Pearl

Foarte neobișnuită salată de fructe de mare. Decorare excelentă a mesei festive.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Mirele proaspete de mare - 20 de piese
  • Crevetele fierte - 200 g
  • Caracatiță fiartă - 2-3 buc.
  • Ardei dulci - 2 bucăți (roșu și verde)
  • Lemon - 1 buc
  • Salata frunze

Mai întâi, curățim midii de alge și clătim sub apă curgătoare. Așezați midii într-o cratiță, adăugați puțină apă și suc de jumătate de lamaie. Se gătește la foc mare, când midii se deschid, fierbe timp de 2-3 minute și se îndepărtează din foc. Să se răcească și să scoată carnea din cochilii. Am tăiat ardeiul în cuburi. Apoi tăiați caracatița cu aceeași dimensiune ca midii și creveții și adăugați piperului. Se adaugă sare, suc de jumătate de lămâie și se toarnă bine cu ulei de măsline. Se amestecă salata, se acoperă cu un film de alimente și se trimite în frigider toată noaptea. Când salata este piure, adăugați frunze de salată și este gata de utilizare.

Dacă obțineți un avocado necurat, împachetați-l în hârtie și puneți-l timp de 2-3 zile cu un măr sau o banană.

Salată de avocado cu creveți și șampițe

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Salată delicioasă cu creveți și avocado

O salată delicioasă și simplă, care poate fi gătită în fiecare zi.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Salata cu creveți, avocado și cireșe

Reteta pentru aceasta salata a venit dintr-o Franta romantica. Gustul său pare să se transfere în acea atmosferă de romantism, lipsită de griji și ușurință.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Creveți - 500 gr
  • Avocado - 2 buc.
  • Cireș roșii - 12 bucăți
  • Uleiul de masline - 1 lingura.
  • Suc de lămâie - la gust

Așezați felii de avocado decojite și tăiate pe o farfurie. Se fierbe și se coacă creveții. Puneți în avocado cireșe și creveți, adăugați ulei de măsline și suc de lămâie.

Ripe avocado se disting nu prin culoare, ci prin moale.

Salată «Pentru iubiți»

Va deveni principalul fel de mâncare pe o seară romantică sau pe sărbătoarea iubitorilor.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Salată cu avocado și brânză

O combinație foarte neobișnuită de produse oferă un buchet de aromă unic.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Avocado - 1 buc
  • Salată - 5 bucăți
  • Tomate - 100 gr
  • Brânză de brânză - 100 gr
  • Uleiul de masline - 100 gr
  • Măsline fără gropi - 1 borcan
  • Lemon - ½ buc

Avocadele purificate, roșiile, brânza și măslinele negre sunt tăiate după preferințele dvs. Uleiul de măsline este amestecat cu suc de lămâie, sare și piper, se amestecă bine și se udă salata. Dacă este necesar, puteți săruri sau piper.

Salata cu creveți și avocado

O combinație foarte bună de ingrediente. Salată clasică, iubită de toți.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Castravete - 2 buc.
  • Ardei iute - 2 buc
  • Avocado - 2 buc.
  • Cireș roșu - 200 gr.
  • Cu creveți fierți - 350 gr
  • Sos de iaurt - 200 gr
  • Ardei gras - 1 lingurita.

Castraveți, avocado și piper tăiați în cuburi. Tăiați roșiile în felii mici și amestecați cu produsele tăiate în felii. Adăugați creveții, turnați sosul și serviți la masă.

Avocado, creveți și salată de cartofi cu sos de cocktail

Excelenta salata pentru masa de Anul Nou. Va aduce ceva nou și neobișnuit în vacanță.

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

Creveți coaja și prăjiți în ulei vegetal până la roz. Este important să nu se depășească, altfel vor deveni "cauciuc".

Avocado și cartofi tăiate în cuburi, se toacă marunt. Toate ingredientele sunt combinate și condimentate cu sos. Salata este complet gata de utilizare.

Salata de la creveți și somon cu avocado și măsline

Salata cu creveți și avocado - rețetă minimă de calorii cu fotografii și videoclipuri

  • Pete creveți - 200 g
  • Somon х / к - 250 gr
  • Avocado - 2 buc.
  • Măsline negre - 10 bucăți
  • Lămâi - 1 bucată
  • Salata verde - 1 fascicul
  • Sare, piper - la gust

Găinăți creveții, avocado și pulpă de pește tăiat în felii mici, presărați cu suc de lamaie.

Salata pune pe o farfurie, pe partea de sus aranja pește, avocado, creveți și măsline. Dacă este necesar, adăugați sare și piper.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: