Orice dietă va fi mai delicioasă dacă este diversificată. Astăzi propun o altă selecție de pește fiert de diferite tipuri. Voi adăuga că există două tipuri de trei, am vrut să încerc mult timp, dar mâna mea nu a crescut. Acum sa întâmplat acest lucru și, printre altele, mi-am diversificat propria sortiment de mâncare pe care o mănânc. Această rețetă va fi utilă pentru cei care sunt dieta și pentru cei care doresc să-și diversifice meniul. Vom găti pește în conformitate cu această rețetă.
Ingrediente pentru pește fiert:
pește proaspăt sau proaspăt congelat
condimente pentru gust
Prepararea peștelui fiert:
Pe câte două feluri, absolut noi pentru mine, voi spune ceva despre ei, ceea ce am citit sau m-am văzut.
Grenadier gătit:
Pești mici. Oricum, sunt în magazin. De îndată ce o încerci, imediat vei înțelege, este din detașarea gadoidelor. Pentru aceasta, cei care iubesc codul, dar nu doresc să cumpere un pește mare, vă recomand să vă uitați la grenadier. Peștele este foarte dietetic, cu un bogat set de minerale și aminoacizi, în timp ce are un conținut scăzut de grăsimi. Și sunt puține oase, este convenabil. Potrivit pentru orice dietă cea mai rigidă. Subtilitățile grenadierului de gătit, ca și în cod. Dar mai mult despre asta mai târziu.
La început am curățat și mâncat grenadierul. Asta e, mi-am dat seama că de fapt e cod. Peștele trebuia să gătească pentru o perioadă foarte lungă de timp, deoarece codul de pe os era pregătit pentru o lungă perioadă de timp. Dar sa dovedit destul de gustoasă.
A doua oară am făcut un file de grenadier, iar pentru gustul meu sa dovedit mai bine. Adevărat, a trebuit să tinker. Pentru aceasta vă recomand să pregătiți fileul de grenadier.
Cooked Notothenia:
De mult timp acest pește ma interesat de tipul - mic, carnos, ieftin. Gatite - magic. Foarte delicat, dar gras. El a luat informația, a fost în formă de biban și foarte util pentru toate grupurile de oameni care mănâncă. Valoarea nutritivă este egală cu cea a cărnii. În același timp, deși este grăsime, este ușor absorbită de organism, deoarece grăsimile nu sunt saturate. Și chiar și pentru mine, stând pe o dietă strictă, a venit. Pentru asta recomand tuturor.
Pâlnie de pâine:
Un alt reprezentant al lui Perciformes în lista de astăzi. Se pare că, pentru toți parametrii de gust pentru notografia. Se potrivește excelent în dietă. Cei care sunt obosiți de specii de pește proaspăt se vor descurca bine.
În concluzie, aș dori să menționez că toți reprezentanții ihtiofaunei reprezentați astăzi sunt perfect potriviți pentru mese dietetice și zilnice în formă fiartă. Bon apetit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: