Presiunea psihologică implică influența asupra altor persoane, care are loc în scopul de a-și schimba opinia, judecata, deciziile și atitudinile psihologice. Chiar și oamenii liniștiți și încrezători probabil au trebuit să se confrunte cu situații similare. Colecția de sfaturi AnyDayLife oferă să aflați mai multe despre presiunea psihologică. Cum să o recunoaștem și cum să rezistăm influenței nedorite.
Chiar și cei care sunt calm și sigur de sine pot fi supuși presiunii psihologice. În același timp, o persoană nu își dă seama întotdeauna că este influențată și dorește să-și schimbe părerea. Există diferite metode și tipuri de influență psihologică asupra celorlalți, dar toate sunt negative și au scopul de a subordona voința unei persoane la alta.
Principalele tipuri de presiune psihologică
Pentru presiunea psihologică nu stau oameni puternici și asigurați pe cont propriu, ci, dimpotrivă, manipulatori care se tem să acționeze deschis și direct și caută soluții, provocând și alte inconveniente.
Impactul psihologic direct și nedisimulat al unui impact este coerciția. Acest tip de presiune este recurs în prezența unui fel de forță. Aceasta poate fi forța fizică, puterea, informația, banii etc. În același timp, o persoană aflată sub presiune psihologică știe adesea despre acest lucru și pur și simplu nu vrea să recunoască sau chiar nu încearcă să reziste la acest tip de presiune.
Umilința, adică umilirea demnității, scăderea sau diminuarea meritului, este un alt tip de presiune psihologică. În acest caz, agresorul îi înjumătățește în orice caz pe victima, care se prăbușește din cauza insultelor și pierde controlul asupra situațiilor. În acest moment, o persoană este cea mai vulnerabilă la presiune, în detrimentul mecanismelor de protecție personală și a unei dorințe subconștiente de a-și dovedi propriile valori, poate să fie de acord cu orice, pe care nu ar fi de acord niciodată cu o minte clară. Acest tip de presiune acționează numai în detrimentul îndoielii de sine.
Agresorul, care exercită o presiune psihologică asupra victimei sale, poate aplica așa-numita retragere. Când încearcă să te preseze, iar tu l-ai recunoscut și încerci să afli relația cu agresorul, el în mod constant alunecă în subiecte străine, adică merge pe latura.
Persucerea este, de asemenea, un fel de presiune psihologică, dar nu atrage subconștientul, instinctele sau sentimentele, ci rațiunea și logica. Cele mai negative și greu de recunoscut tipuri de impact psihologic sunt manipularea și sugestia (prin hipnoză, "a 25-a ramă", transă, jocuri "psihologice" etc.).
Cum să recunoaștem și să rezistăm presiunii psihologice
De fapt, pentru a rezista impactului psihologic este mult mai ușor decât să îl oferiți. Principalul lucru este să înveți cum să o recunoști. Agresorul folosește diferite metode și tehnici atunci când aplică presiune. pe ele și îl puteți recunoaște, de exemplu:
Când vă dați seama că sunteți presați, nu spuneți direct agresorului. Spuneți că puneți la îndoială utilitatea acțiunilor sau a soluțiilor propuse, sugerați propria versiune a interacțiunii care vi se potrivește. Cereți manipulatorului mai multe întrebări clarificatoare. pentru a clarifica situația.
Articole similare
-
Cum să vă protejați de presiunea și manipularea liderului - arta negocierii
-
Cum să vă protejați de teste psihologice de presiune psihologică
Trimiteți-le prietenilor: