După cum știți, masajul este limbajul corpului. Se dovedește că contactul cu corpul uman poate provoca nu numai modificări fizice, ci și psihice. Medicii spun că ajută la dezvoltarea hormonilor care provoacă sentimente de fericire și bucurie.
Astfel, doar o atingere a corpului unei persoane transmite impulsuri sistemului nervos, care ne ajută să ne relaxăm, să scăpăm de stres și tensiune.
Repetați masajul are un efect curativ asupra corpului nostru. De exemplu, un copil neliniștit care suferă de insomnie va adormi mai bine și mai repede dacă faceți un masaj ușor înainte de a merge la culcare. În prezent, există numeroase cursuri de masaj, mastering care vă pot oferi ajutor de neînlocuit celor dragi.
Pentru a elimina stresul prin masaj nu este nimic mai ușor!
Un masaj nu poate doar să scadă stresul. dar, de asemenea, să prevină multe boli. Ajută la relaxare, ameliorează durerea și îmbunătățește funcționarea intestinelor și ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Până în prezent, există numeroase tehnici de masaj pentru ameliorarea stresului. care au propriile caracteristici. Multe tehnici de masaj au un accent special. De exemplu, presiunea ușoară asupra corpului se poate relaxa numai în combinație cu mișcări lente netede. Și sub presiune intensă, sângele poate fi stimulat, după care celulele corpului sunt umplute cu oxigen. Dacă apăsați mai adânc palma, aceasta stimulează tonusul muscular, distrugând și eliminând toxinele din organism. Acest masaj, care se realizează cu ajutorul unor medicamente vibratoare speciale, ajută și la relaxarea întregului corp și la ameliorarea stresului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: