Ce trebuie să faceți dacă mediul este împotriva dorințelor voastre

Ne aflăm adesea într-o situație în care trebuie să începem să înotăm împotriva curentului, să uităm de dorințele noastre și să urmăm "tribul" nostru sau pur și simplu în spatele stereotipurilor majorității din jur. Uneori "tribul" ne salvează într-adevăr de drumul greșit, dar cum nu putem renunța la ceva important? Cum să nu vă înlocuiți viața cu atitudinile altora? Cum să evitați să vă simțiți vinovați pentru că doriți ceva greșit? Și este într-adevăr greșit? Unde găsiți sprijin, dacă familia nu înțelege / condamnă / te joacă împotriva ta?

Cu privire la modul să nu sufere din cauza rolului rățușca cea urâtă și cum să devină o lebădă frumoasă, spune Barbara Sher în cartea ei, „Ce a visa“ (Capitolul 8: Dacă vreau ceva în neregulă?). Exercițiile simple vă vor ajuta să vă asigurați că este corectă direcția aleasă și să nu vă simțiți vinovată de vise și de calea către ei.

Exercițiul 1: Organizați o mare dezbatere

Mai întâi scrieți în coloana din stânga o declarație pozitivă care reflectă dorința voastră, în care s-ar fi putut deja să vă îndoiți. Răspundeți-l cu un argument dăunător în coloana din dreapta. Întoarceți-vă la stânga și scrieți de ce adversarul dvs. nu are dreptate. Continuați să construiți un dialog, un argument încălzit. Scrieți gândurile negative din exterior. Când completați tabelul pe o declarație pozitivă, recitiți întreaga coloană din stânga. NameWoman vă sfătuiește să o tăiați din dreapta și să o atârnați într-un loc proeminent sau să o lipiți în jurnal. Barbara Cher observă că o astfel de masă în cazul unor noi obiecții în viața ta merită să continue.

Exercițiul 2: Devino membru al familiei ideale

Exercițiul 3: Găsiți un trib aproape de dvs.

Aveți nevoie de oameni adevărați care vă pot oferi un sprijin real și rezonabil. Pentru aceasta, Barbara Cher oferă următoarele acțiuni:

- Alegeți literatura necesară. Biografiile de salvare ale celor care sunt asemănătoare cu dvs. sau arata ca cea pe care ați dori să o deveniți. Executați un citat din partea acestor persoane despre casa dvs.

- Extindeți-vă spațiul. Mergeți în locuri noi, încercați activități noi. Credeți în posibilitatea unei coincidențe fericite.

Exercițiul 4: Evaluați-vă ca pe un candidat excelent

Întrebați-vă de ce abilitățile și experiența de viață deja disponibile pentru dvs. sunt potrivite pentru realizarea visului dvs.? De ce o faci și de ce se va descurca bine? Ce ai deja pentru asta? NameWoman reamintește că interesul plin de viață și viziunea proaspătă asupra lucrurilor sunt deja un bagaj imens și foarte valoros.

Exercițiul 5: Formați o privire nouă asupra "moștenirii"

În acest exercițiu, trebuie să vă vedeți propriile calități valoroase primite de la tribul dvs. Același trib care se află în prezent împotriva voastră. În primul rând, faceți o listă cu douăzeci de bunuri (interese, obiceiuri, abilități de calități fizice etc.) pe care le-ați primit de la familie și care vă sunt utile pe drumul către obiectivul dorit, visul.

În cartea lui Barbara Sher „visat“, toate exercițiile discutate în detaliu și ilustrate cu povești de viață pe exemplul alegerii profesiei, vieții hobby-uri. Cu toate acestea, mecanismul este mult mai universal. Și prin exercițiile de mai sus poți să îți îndeplinești scopurile, dorințele și visele de altă natură. Acestea se pot referi la probleme de căsătorie avantajoasă sau alegere de reședință, pentru a-și apăra interesele în diverse domenii și chiar astfel de sarcini banale în mod convențional, cum ar fi achiziționarea de câine. Exercițiile propuse întorc foarte bine încrederea în sine și ajută să se gândească la ele în cel mai bun sens al acestor cuvinte.

Cartea "Ce să visezi" a devenit un bestseller, care a întors pasiunea și înțelesul vieților multor oameni. Sfaturi practice și exerciții psihologice, ajuta să lase în urmă auto-critica cronica si starea de spirit negativa, da-te un noroc cu încredere să se rostogolească de pe pista bătuți, pentru a reveni la scopul uitat și de a schimba ei înșiși, ci mai degrabă să se găsească și să-și amintească ce ar trebui să fie viața ta, în conformitate cu visele tale personale. După cum spune Barbara Cher, aveți doar un singur loc de muncă adevărat, iar această lucrare este să trăiți o viață întreagă. Mă sărută - în sensul unui întreg - umplut și fericit. Nu vă fie frică să trăiți pentru voi și să fiți adevărați pentru voi!

pe baza cărții lui Barbara Cher "Ce să visezi.

Cum să înțelegeți ceea ce doriți cu adevărat și cum să îl realizați "

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare