Broaștele în gestionarea timpului, la auz. Tolya din cauza faptului că numele este memorabil "Ate a brothel și ziua este gratuită", sau pentru că recepția este într-adevăr de lucru.
Printre sarcinile noastre zilnice se află deseori acele lucruri pe care ar fi trebuit să le facem de mult timp, însă amânăm implementarea lor. De exemplu, accesați taxa, pregătiți un raport, modificați robinetul. Din anumite motive, aceste probleme provoacă un negativ în interiorul nostru și încercăm să nu le îndeplinim în toate modurile imaginabile și imaginabile. În gestionarea timpului, aceste sarcini sunt numite broaște.
Care este pericolul broaștelor? Prezența sarcinilor - broaștele ne face să ne amintim mereu de ei și să le acordăm atenție. Ei își iau timpul și energia psihică. Sunt de acord, este neplăcut să înțelegi că nu poți face ceva?
Dacă vrem să ne îmbunătățim abilitățile de gestionare a timpului, trebuie să facem față broaștelor.
Există câteva trucuri simple.
RECUPERAREA 1. CÂND ÎNTÂLNIRE MÂNT LA O FOARTE.
Faceți o listă de sarcini pe care ați întârziat-o mult timp. Stabiliți-vă o regulă pentru dvs. în fiecare dimineață că veți efectua o astfel de sarcină, după care veți considera că astăzi ați îndeplinit limita necesară și vă puteți simți liber.
RECEPȚIE 2. Alocați 2 ore săptămânii pentru a rezolva astfel de sarcini.
În fiecare săptămână, alocați 2 ore pentru a rezolva problemele broaștelor. Planificați această dată în programul zilnic. Când vine ora numită, meiul va pune jos toate celelalte sarcini și va începe rezolvarea problemelor de broască în ordine în două ore. Când treceți două ore, reveniți la afacerea obișnuită și uitați de broaște în următoarele două săptămâni.
Evaluați nivelul de gestionare a timpului și obțineți recomandări pentru acțiune.
Test de gestionare a timpului.
Antrenor de carte pe gestionarea timpului. Descărcați gratuit.
Ghid clar și ușor de înțeles pentru principalele metode de gestionare a timpului.
Articole similare
-
Nu mai manca broaste - managementul timpului de la Tony Robbins
-
Broasca de gestionare a timpului, școala de psihologie larus
Trimiteți-le prietenilor: