4) starea psiho-emoțională a celor care se angajează se îmbunătățește, nivelul stimei de sine a individului crește. Acest rezultat este realizat datorită faptului că, în timpul începe persoana clase LVE să se simtă rău și nu slab, cum se simte în viața de zi cu zi, și călărețul care gestionează un animal mare, puternic și grațios, care ascultă și ascultă de poruncile Lui;
5) în procesul de călărie nu folosesc niciun dispozitiv care să le conecteze cu handicapul. Aceștia utilizează același lucru ca și piloții obișnuiți. Succesul în stăpânirea aptitudinilor de echitatie și arta managementului calului crește, ca și altceva, stima de sine a personalității și dă oamenilor bolnavi încrederea în propriile abilități, încrederea în ele însele. Este imposibil să nu observăm aspectul etic al influenței hipoterapiei asupra pacienților. Călătoria terapeutică oferă reabilitării un sentiment complet al mișcării corpului în spațiu, face posibilă simțirea muncii muschilor [34].
1) funcțiile de comunicare ale celor implicați sunt îmbunătățite. Acest rezultat se datorează faptului că în timpul orelor de curs, călăreții comunică și acționează împreună cu hipoterapii și ghidurile de cai și unul cu celălalt;
2) organizarea de concursuri în sportul ecvestru contribuie la sporirea stimei de sine de către pacienții înșiși, capacitățile și potențialul acestora. Desfășurarea concursurilor contribuie, de asemenea, la schimbarea atitudinii societății față de persoanele cu dizabilități. Văzând călărețul călare, oamenii îl văd ca un călăreț, nu un om cu probleme. Văzând că persoanele cu dizabilități se pot angaja într-un astfel de sport complex, cum ar fi călărie, oamenii normali încep să înțeleagă că persoanele cu dizabilități sunt aceleași persoane ca și acestea sunt, sunt la fel ca toată lumea, dar și mai mult pentru că nu orice persoană sănătoasă este capabil de a conduce pe călare;
3) prin îmbunătățirea stării fizice, psihologice și emoționale, hipoterapia contribuie la îmbunătățirea eficienței și calității procesului de socializare a persoanei reabilitate;
4) datorită hipoterapiei în comun, ajută la integrarea pacienților în societate, lărgește orizonturile oportunităților, contribuind la depășirea barierelor bolii [46].
Din gimnastica terapeutică, hipoterapia se caracterizează prin faptul că poate provoca o motivație puternică în dirijor. Pe de o parte, pacientul este frică de un animal mare, încăpățânat, nu are încredere în el însuși și, pe de altă parte, simte dorința de a merge, de a învăța cum să controleze un cal. Această dorință îi ajută să depășească teama și să crească stima de sine. Durata sesiunilor variază în funcție de boală, de pregătirea fizică a pacientului. În desfășurarea lecțiilor a fost inclus un ghid, un instructor și unul sau doi asigurători, dacă severitatea bolii necesită precauții speciale. Cu toate acestea, călărețul trebuie să controleze animalele în mod independent, astfel încât procesul de depășire a complexelor și a temerilor proprii să meargă. Instructorul stabilește diferite exerciții în care trebuie aplicată forța fizică, inteligența și imaginația. Încărcarea este dată în mod intenționat, de exemplu, prin strângerea sau slăbirea etrierilor.
Concluzii privind al doilea capitol
Una dintre principalele cauze ale obezității, împreună cu încălcarea dietei este de a reduce activitatea fizică a persoanei, astfel încât procesul de reabilitare cu utilizarea de exercițiu în această boală este destul de justificată. rol important în acest, în plus față de un regim alimentar echilibrat, cu restricție de grăsimi și carbohidrați, este dată metodologia de exerciții fizice pentru obezitate în funcție de fiecare stat ocupă în dezvoltarea programelor individuale de practici de activitate fizică.
Fiind cel mai eficient, un set de exerciții de terapie fizică sub formă de macrocicli, care sunt împărțite în două perioade: introductive sau pregătitoare și de bază. În acest caz, este recomandabil să se utilizeze o sarcină fizică medie intensă care promovează o creștere a cheltuielilor cu carbohidrați și activarea alimentării cu energie prin împărțirea grăsimilor.
Complexul de exerciții de fizioterapie include dozele de mers pe jos, jogging, doză de alergare, înot, canotaj, instruire pe simulatoare. Self-masaj este, de asemenea, arătat pentru obezitate.
Ar trebui să se țină seama de faptul că acest complex nu este obschepokazatelnym, fiecare pacient are nevoie de o abordare individuală, ținând cont de caracteristicile sale fizice și psihologice.
O altă metodă de reabilitare fizică a obezității este masajul, al cărui obiectiv este să îmbunătățească circulația sanguină și limfatică în țesuturi și organe, să reducă depozitele de grăsimi în anumite zone.
Împreună cu terapia dieta și regimul motor, obezitatea este justificată de numirea factorilor fizici naturali și preformați. Printre acestea: ateliere, tratamente hidro- și balneoterapie (suflet, dioxid de carbon, sulfide, de radon și alte tipuri de baie terebentină), utilizarea de cocktail-uri de oxigen, terapie climatice, folosirea razelor ultraviolete, consumul de apă minerală.
O metodă neobișnuită, dar foarte eficientă de reabilitare fizică pentru obezitate este hipoterapia, deoarece este o metodă multifuncțională complexă de reabilitare. În cadrul complexității impactului hipoterapiei ar trebui să fie înțeleasă ca un impact reabilitat simultan asupra sănătății fizice și mentale a clienților.
Obezitatea este o problemă de civilizație, din cauza inactivității fizice si mancatul in exces duce la tulburări funcționale ale sistemelor organismului, contribuie la multe complicații clinice care afectează negativ sănătatea și longevitatea. Aceasta predispune la dezvoltarea diabetului zaharat, hipertensiune arteriala, ateroscleroza, boli degenerative ale inimii, unele boli de ficat și rinichi, plămâni, piele, sistem osteoarticular, litiază biliară, gută.
Metodele de tratare a obezității sunt împărțite în terapie fizică, psihoterapeutică, medicamentală și dieta.
Corecția psiho-terapeutică în greutate în țara noastră nu a primit încă o distribuție largă, cu toate acestea această metodă de tratament are o serie de avantaje incontestabile în comparație cu alte metode
În lupta împotriva excesului de greutate prioritate este, de asemenea, dat raționalizarea puterii, în special aducerea la grasimi si carbohidrati componentele normale de produse alimentare, ținând seama de echilibrul necesar între „vine“ și „consumul“ de energie.
Alegerea regimului alimentar este o problemă gravă - majoritatea nu sunt justificate din punct de vedere științific, iar scăderea în greutate se datorează unei slăbiciuni semnificative a organismului, cauzată de lipsa anumitor elemente nutritive. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să progresați treptat, deoarece pierderea bruscă în greutate poate avea consecințe negative grave: deteriorarea stării de bine, slăbirea tonusului muscular, depresia etc. În dietetică, există o regulă înțeleaptă care limitează pierderea de greutate corporală de 0,5 kg pe săptămână, adică aproximativ 2 kg pe lună. Dacă urmați o dietă, trebuie să beți mai mult pentru a elimina eficient produsele metabolice din organism.
Tratamentul medical al obezității este indicat cu un indice de masă corporală (IMC) de 27 kg / m2 și mai mult. Se recomandă ca medicamentele să numească pacienți cu obezitate doar ca parte a unui program cuprinzător de tratament, care ar trebui să includă dieta, exercițiul fizic, comportamentul și dieta, care pot crește eficacitatea pierderii în greutate. Terapia medicamentoasă se desfășoară sub supravegherea medicilor experimentați (endocrinolog, nutriționist, terapeut, medic de familie).
Una dintre principalele cauze ale obezității, împreună cu încălcarea dietei este de a reduce activitatea fizică a persoanei, astfel încât procesul de reabilitare cu utilizarea de exercițiu în această boală este un punct foarte important în tratamentul acestei boli.
În general, cu reabilitarea fizică, se recomandă utilizarea exercițiilor de intensitate moderată, care contribuie la creșterea consumului de carbohidrați și activarea alimentării cu energie prin împărțirea grăsimilor.
Cele mai multe metode de reabilitare fizică se bazează pe principiul general de creștere a efortului fizic pentru persoanele obeze. Cu toate acestea, în opinia noastră, în prezența acestei boli, este necesară o abordare integrată care să țină cont de cât mai mulți factori posibil.
Cel mai complicat complex de exerciții fizice sub formă de macrocicli, care sunt împărțite în două perioade: introductive sau pregătitoare și de bază, sugerează SN. Popov. Așa am analizat mai detaliat.
În perioada de deschidere (pregătitoare), sarcina principală - pentru a depăși adaptarea redusă la stres fizic, a restabili, de obicei, rămase în urmă normele de vârstă și a abilităților motorii de performanță fizică, pentru a realiza dorința de a angajat în mod activ și sistematic în cultura fizică. În acest scop, pot fi utilizate forme de reabilitare în urma fizice: exerciții terapeutice (care implica grupele musculare majore), administrat de mers pe jos, în combinație cu exerciții de respirație, de auto-masaj.
Perioada principală este destinată rezolvării tuturor celorlalte sarcini de tratament și recuperare. În plus față de gimnastica terapeutică, pacienții sunt sfătuiți să meargă și să alerge, mersul pe jos, jocuri sportive, utilizarea activă a simulatoarelor.
În plus față de tehnicile de bază în reabilitarea fizică în obezitatea este în mod activ de înot utilizate și plimbare cu barca, ceea ce a condus, de asemenea, la rezultate pozitive din cauza cheltuielilor semnificative de energie. De asemenea, un loc semnificativ în tratamentul complex al obezității este ocupat de formarea în simulatoare. Trebuie avut în vedere faptul că exercițiile fizice sistematice efectuate pe simulatoare (alternativ, la fiecare 3 - 5 minute de muncă și de petrecere a timpului liber), în termen de 60 - 90 sesiuni de minute, un efect benefic asupra parametrilor clinici și impactul cel mai eficient asupra metabolismului lipidelor.
Clasele de reabilitare fizică pentru obezitate trebuie să fie lungi (45-60 de minute sau mai mult). În procesul de instruire, este obligatoriu un sistem de monitorizare a sănătății și de auto-control.
La locul de muncă a rezultat schema aproximativă a ocupării forței de muncă în domeniul reabilitării fizice. Cu toate acestea, astăzi problema dezvoltării metodelor pentru programele individuale de exerciții fizice rămâne relevantă, în conformitate cu statutul fiecărui practicant, precum și cu metodele specifice pentru etapele de reabilitare fizică.
O altă metodă de reabilitare fizică a obezității este masajul, al cărui obiectiv este să îmbunătățească circulația sanguină și limfatică în țesuturi și organe, să reducă depozitele de grăsimi în anumite zone.
Împreună cu terapia dieta și regimul motor, obezitatea este justificată de numirea factorilor fizici naturali și preformați. Printre acestea: ateliere, tratamente hidro- și balneoterapie (suflet, dioxid de carbon, sulfide, de radon și alte tipuri de baie terebentină), utilizarea de cocktail-uri de oxigen, terapie climatice, folosirea razelor ultraviolete, consumul de apă minerală.
O metodă neobișnuită, dar foarte eficientă de reabilitare fizică pentru obezitate este hipoterapia, care este o metodă multifuncțională complexă de reabilitare. În esență, Hipoterapia - nu este altceva decât ca o formă de fizioterapie (terapie fizică), în cazul în care un act de cal instrument de reabilitare, procesul de echitatie și exercițiile fizice efectuate de către o persoană în timpul călătoriei. În timpul sesiunilor Hipoterapia oferite de includerea simultană în activitatea tuturor grupelor de muschi din corpul biciclistului. Și acest lucru se întâmplă la nivel reflex, deoarece instinctiv angajat în încercarea de a menține echilibrul să nu cadă de pe cal, și încurajează, astfel, toate grupele musculare majore munca activă.
Principala diferență între hipoterapie și alte metode de reabilitare este complexitatea impactului hipoterapiei asupra sferei fizice și mintale implicate. În cadrul complexității impactului hipoterapiei ar trebui să fie înțeleasă ca un impact reabilitat simultan asupra sănătății fizice și mentale a clienților. La nivel fizic, mușchii corpului bolnavului sunt întăriți și instruiți, echilibrul este îmbunătățit, coordonarea mișcărilor și orientarea spațială este îmbunătățită, starea psiho-emoțională a celor angajați, nivelul de respect al sentimentelor individului este crescut. Acest rezultat se datorează faptului că, în timpul lecțiilor LWE, o persoană începe să se simtă nu bolnavă și slabă, așa cum simte în viața de zi cu zi, ci un călăreț care controlează un animal mare puternic și grațios. Prin urmare, am ajuns la concluzia că această metodă de reabilitare fizică este cea mai eficientă.
Balsevich, V.K. Cultură fizică pentru toți și pentru toată lumea / V.K. Balsevich. - M. Cultura fizică și sport, 1988. - 207 p.
Beulu, E.A. Obezitatea / E.A. Beulu, V.A. Oleneva, V.A. Shaternikov. - M. Medicine, 1985. - 190 cu.
Biryukov, A.A. Secretele de masaj / AA. Biryukov. - M. Young Guard, 1984. 175 pag.
Vasin, Yu.G. Exerciții fizice - baza prevenirii obezității / Yu.G. Vasin. - ed. 2 Revizuit. și suplimentare. - Kiev: Sănătate, 1989. - 99 p.
Cultură fizică terapeutică: director / Sub ed. General. prof. VA Yepifanova. - M. Medicine, 1987. - 528 p.
Taton, J. Obezitatea: patofiziologie, diagnostic, tratament / Ya. Taton. - Varșovia: Editura Medicală Poloneză. - 1981. - 355 p.
Shurygin, D. Ya Obezitate / D.Ya. Shurygin, PO Vyazitsky, K.A. Sidorov. - L. Medicine, 1980. - 262 p.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: