Deteriorarea ligamentului cruciat anterior este destul de frecventă. Orice persoană potențială se poate confrunta cu o astfel de problemă, deoarece genunchii sunt foarte vulnerabili la diferite leziuni și leziuni, deoarece, în majoritatea cazurilor, ei iau întreaga greutate a corpului asupra lor.
Adesea leziunile articulației genunchiului duc la deteriorarea suplimentară a unui număr de ligamente, mușchi și alte structuri. Acest fenomen face ca problema să fie mai complexă atât în diagnostic cât și în tratament.
Din fericire, medicina modernă a găsit o modalitate de a restabili articulațiile, inclusiv genunchiul, în ciuda complexității și a durerii.
Deoarece orice intervenție invazivă în cavitatea și articulațiile unei persoane este destul de periculoasă, medicii încearcă, pe cât posibil, să facă fără operație și să restabilească genunchiul prin alte metode. Dar, atunci când nu există nici o alegere, este efectuată plasticul direct.
Simpla operație de restabilire a articulației genunchiului necesită puțin timp, iar un chirurg experimentat vă poate baza pe un rezultat bun și o recuperare rapidă după intervenția chirurgicală.
Este nevoie de mai mult timp pentru a se reabilita după plasturele PKS, deoarece intervenția chirurgicală are un efect foarte puternic asupra mușchilor și a ligamentelor adiacente. Prin urmare, după chirurgia plastică a ligamentului cruciat anterior al articulației genunchiului. cea mai importantă este problema modului în care pacientul va fi îngrijit și cât de repede se va recupera până în momentul reabilitării sale.
Principalele etape ale tratamentului după intervenție chirurgicală.
După terminarea operației, pacientul intră imediat în salon echipat cu facilități de bază care îi vor ajuta pe personalul medical și pe persoana să se prezinte la sine. Acest lucru se face în special în centre de reabilitare specializate.
De asemenea, nu uitați că imediat după operație, articulația genunchiului trebuie fixată cu un bandaj special de tencuială, care va menține membrul în cea mai corectă poziție. Acest lucru nu va permite membrului să facă multe mișcări diferite. Acest bandaj este plasat pe picioare, timp de aproximativ 3-4 săptămâni, în funcție de caracteristicile anatomice ale genunchiului unei persoane și de viteza de fuziune a mușchilor. Împreună cu acest lucru este prevăzut cel mai simplu tratament fizioterapeutic.
- masajul întregului membru;
Un compresor cald va completa reabilitarea
După îndepărtarea bandajului membrul este ușor congestionată și adesea se umflă - creează o formă ca și în cele mai simple imobiliza membrul (acesta este un fenomen normal, care imediat va duce la normal). De asemenea, este posibil sa se confrunte cu o problemă pe care acest bandaj prins prea puternic, iar apoi are escare protuberanțe de genunchi cu moartea in continuare tesut. Prin urmare, aplicarea corectă a bandajului fixativ este primul pas spre vindecarea completă, fără alte complicații.
Asistența medicală după îndepărtarea gipsului
- Așa cum sa spus mai devreme, piciorul este fixat într-o anumită poziție timp de aproximativ o lună. În această perioadă, baza cartilagină a articulației este parțial restabilită și forța musculară a genunchiului începe să se reînnoiască. Dar, merită să ne gândim că după o întreținere prelungită a piciorului într-o anumită poziție, va trebui să re-formați articulația sub un anumit unghi al curbei în care a fost înainte de operație.
De aceea, imediat după eliberarea genunchiului, este prescris tratamentul fizioterapeutic, dar cu unele modificări. Aceste proceduri trebuie să vizeze menținerea genunchiului într-o poziție stabilă (pentru a elimina umflarea picioarelor) și, de asemenea, să se adauge terapia forțată (consolidată).
Pentru toate acestea, se folosește și metoda UVT - terapia valurilor de șoc. Este conceput pentru a stimula procesele de osteogeneză (restabilirea structurii osoase și reluarea funcțiilor sale anterioare). Terapia se bazează pe metoda de tratament cu unde acustice. Ei pătrund adânc în țesuturi, mușchi și vase, ceea ce vă permite să vindecați mai repede rănile care se află pe suprafața corpului și în interiorul acestuia sub stratul de piele. Această procedură se efectuează în cantitate, în ceea ce recomandă medicul, mai des, nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Aceste două metode de recuperare sunt efectuate până la 4 luni. În această perioadă, este important să se urmeze metoda de îndoire și îndoire a articulației genunchiului la un anumit unghi. Pliul genunchiului nu trebuie să depășească amplitudinea de 90 de grade - aceasta se face astfel încât, datorită slăbiciunii articulației, nu există răniri și dislocări repetate.
- În acest stadiu, cea mai simplă parte a restaurării se termină și începe un nou nivel, mai complex. care include acumularea directă a masei musculare și urmărirea faptului că nu există atrofie a mușchilor de șold și a întregului membru ca un întreg, deoarece piciorul a fost prea lung într-o poziție limitată.
Acest lucru se datorează faptului că, în timpul primelor metode de tratament, membrul nu poate fi îndoit mai mult de 90 de grade și extinderea mai mult de 180 de grade - acesta a jucat rolul său în formarea structurilor musculare corecte articulare deteriorate. De aceea, sarcina medicilor nu este de a da atrofie
mușchilor în continuare. Prin urmare, ei prescriu exerciții de terapie de exerciții și UVT, doar cu proprietăți ușor modificate și cu o sarcină mai mare pe articulația genunchiului.
Clădirea musculară este necesară pentru că din cauza operației, pe piciorul accidentat, în șold, aproximativ 35% din mușchii sănătoși sunt pierduți. Aceasta înseamnă că volumul unei coapse sănătoase pe partea opusă va fi cu 25% mai mare decât pacientul. Această deformare este adesea motivul pentru care în viitor vă veți confrunta cu situații și mai complexe care vor afecta mușchii: vor deveni mult mai slabi decât pe un picior sănătos; pot dezvolta necroza și gangrena și, din păcate, nu sunt supuse tratamentului și recuperării.
Cel mai eficient în construirea și consolidarea mușchilor va fi interacțiunea cu forțele apei. Asta înseamnă că cel mai bun sport va merge la piscină. Puteți efectua nu numai exerciții standard în apă, ci și o plimbare pe fundul bazinului, deoarece rezistența la apă va fi mult mai mare decât atunci când vom merge doar prin spațiul fără apă.
Pentru tot ceea ce sa spus, același lucru se adaugă la ceea ce a fost utilizat în prima perioadă de tratament.
În această perioadă, cel mai important este expunerea pacientului și dorința sa de a reveni la condițiile primare ale vieții destul de curând.
- Etapa finală începe după 4 luni de la data operațiunii. În acest moment, piciorul este deja suficient de puternic pentru a fi dezvoltat, iar amplitudinea mișcărilor articulației este probabil să fie stabilă (extindere completă și flexiune).
Principala condiție pentru recuperarea finală este continuarea vechilor proceduri: terapia exercițiilor și construirea musculară a părții femurale a piciorului rănit. Până la sfârșitul întregii perioade, circumferința șoldului pe piciorul dureros ar trebui să se potrivească unui picior sănătos.
Recuperarea în afara spitalului
După descărcarea de gestiune sau imediat după eliberarea de la controlul unui medic, este necesar să rețineți că toată munca făcută de medic trebuie să rămână aceeași. Aceasta înseamnă că trebuie să continuați reabilitarea acasă.
Acest lucru poate fi deja nu numai camera de exercitii standard si piscina, dar si o vizita la alte sectiuni sportive care pot da o anumita sarcina articulatiilor si ligamentelor.
În ciuda faptului că medicii recomandă să crească exerciții de rezistență, să fie conștienți de faptul că totul trebuie să fie făcut cu înțelepciune și, treptat, astfel încât cea mai bună opțiune ar fi, dacă alegeți-vă acest sport, care va însoți antrenor (este dreptul de a plasa sarcina și să urmeze dinamica și restaurare comun)
Este necesar să se evite activitățile sportive dure.
- ciclism și patinaj cu role;
- jogging;
- ascuțite.
Acest lucru trebuie luat în considerare cel puțin în primul an după operația pe ligamentul cruciat anterior.
O bună metodă în tratamentul articulațiilor este de a vizita băile cu hidromasaj. Ele nu numai că vor da dinamică bună, ci și vor calma sistemul nervos.
Băile de sare vor servi ca un analgezic excelent
Dacă este posibil, vizitați procedurile spa, care vor include tratamente cu sare (ca înlocuitor al mării sau doar o baie caldă cu sare de mare). Sarea ajută la eliminarea durerii, care este uneori prezentă, totuși are capacitatea de a scoate diferite suppurații, dacă apar brusc.
În ciuda faptului că procedurile saline sunt utile, este important să rețineți că nu puteți lua cantități mari de sare în interior. Diferitele feluri de mâncare sărate, afumate și picante pot face ca tot ce este în sare să fie depozitat în oasele voastre. Acest lucru poate duce la slăbiciune și subtilitate a oaselor, creștere în greutate - și, ca rezultat, la deteriorarea repetată a ligamentului cruciat anterior al articulației genunchiului.
Este important să respectați cu strictețe o dietă care nu vă va permite să câștigați rapid greutatea.
Pentru prima perioadă, este mai bine să limitați consumul de orice medicamente, în special analgezice. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea constantă a medicamentelor care au un efect de oprire poate să înnebunească simptome importante care nu pot fi oprite.
Este necesar să vizitați medicul după o perioadă de tratament la șase luni, până când ligamentul cruciat este complet restabilit.
Faceți masaj și dezvoltați exerciții pe articulație. În mod similar, cu durere, puteți atașa un încălzitor la genunchi, care poate reduce ușor durerea
Realizați examenele planificate de doi ani și trecerea diferitelor metode de cercetare (ultrasunete, raze X etc.)
concluzie
Ligamentul cruciat este o componentă foarte importantă a genunchiului. Psiologiile care nu au fost examinate pot duce la consecințe ireparabile, care vă vor afecta viața viitoare.
Amintiți-vă că, chiar și o operație de succes este doar jumătate din tratament, partea principală este reabilitarea. Cu cât acordați mai multă atenție reabilitării, cu atât este mai probabil să terminați tratamentul cu succes.
Pentru a vă proteja cumva de posibilele leziuni la ligamentul cruciat anterior și alte ligamente și articulații, este important să respectați pur și simplu cele mai simple reguli care vă vor proteja de probleme.
Crăpați la genunchi în timpul flexiunii și extensiei
Exerciții pentru restabilirea articulațiilor genunchiului
Soiuri de simulatoare pentru articulațiile genunchiului
Exerciții și metode de întărire a ligamentelor articulației genunchiului
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: