A fost întotdeauna cunoscut faptul că lumina soarelui este un asistent pentru diferite boli
Razele ultraviolete acționează asupra corpului în moduri diferite, acțiunea lor depinzând de lungimea de undă.
Cu ajutorul unui tip de raze, este posibil să se formeze vitamine, și anume vitamine din grupul "D", iar în cazul în care se constată o deficiență a acestei vitamine în organism, metabolismul fosfor-calciu din organism este întrerupt.
Un alt tip de raze provoacă pigmentarea pielii unei persoane. Razele ultraviolete (scurt) distrug bacteriile.
Pentru a face razele să aibă un efect asupra corpului uman, trebuie să eliminați toate obstacolele pe calea lor, adică trebuie să vă dezbrăcați.
Când o persoană se află în soare deschis, este iradiată, dar trebuie să înțelegem că nu toate razele penetrează în piele, majoritatea fiind reflectate pur și simplu de pe piele.
Radiațiile infraroșii penetrează corpul la 6 cm, razele pe care le vedem - câțiva milimetri și razele ultraviolete - doar 0,2 mm.
Lumina soarelui are proprietăți cu adevărat vindecătoare. Ragurile acționează asupra corpului, provocând reacții chimice. Sub influența acestor raze, starea sistemului nervos se îmbunătățește, circulația sângelui se îmbunătățește și, bineînțeles, metabolismul. Toate acestea îmbunătățesc sănătatea umană de multe ori.
Dar nu puteți uita de doza rezonabilă de lumină solară, dacă prea mult timp este sub influența razelor ultraviolete, puteți obține o arsură, amețeli și alte simptome neplăcute.
Cel mai adesea oamenii depășesc norma, deoarece doresc să se bronzeze rapid și cred că cu cât o persoană este mai mult sub razele soarelui, cu atât mai bine va fi un bronz. Toate acestea sunt absolut greșite. Este necesar să facem totul exact invers. Pielea devine întunecată deoarece depozitează substanța - melanina. Melanina este prezentă în piele întotdeauna.
Medicii recomandă să luați băi de soare timp de două ore și jumătate după masă.
Nu uitați de doze moderate de lumină solară. Dacă corpul nu obține prea multe raze fără pregătire, acest lucru nu va duce la nimic bun.
Oamenii de știință au creat așa-numitele surse artificiale care generează raze ultraviolete artificiale pentru a recurge la ajutorul lor în perioadele în care soarele este inactiv.
Aceste lămpi reproduc mai multă putere și creează o sursă de undă scurtă. Astfel de valuri nu pot fi detectate printre cei care vin de la soare. O persoană nu se poate proteja de aceste valuri în vreun mod cunoscut. Aceste lămpi sunt create pe bază de mercur și cuarț, iar iradierea lor afectează negativ corpul uman, din acest motiv nu este necesar să le contactăm. Dar acest lucru se aplică numai lămpilor cu mercur de unde scurte ultra-violete.
Fiecare părinte trebuie să-și amintească o dată pentru totdeauna că lumina soarelui este esențială pentru dezvoltarea completă a copilului.
După ce vă aflați sub soare, trebuie să faceți o plimbare cu apă rece, ceea ce duce pielea la un regim normal de temperatură.
Copiii pentru dezvoltarea completă și egală pot lua doar băi de soare o dată sau de două ori pe zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: