Această activitate sprijină și îmbunătățește capacitatea de acomodare a ochiului (lentile de posibilitatea de a schimba configurația), și de asemenea, trenurile musculare lentile și ciliar, care reglează curbura sa, care este deosebit de important în percepția obiectelor aflate în imediata apropiere (varsta clarviziune!).
Când lucrați în fiecare zi timp de mai multe ore la un computer sau o mașină de scris - și aceasta este de la o lună la alta, de la an la an - ochii tăi sunt forțați să facă muncă la distanță. Aceasta este o povară uriașă pentru ei.
Cu cât ochii se concentrează mai mult asupra obiectelor apropiate, adică sunt forțate să privească în permanență, cu atât mai repede se obosesc din cauza încărcăturii monotone.
Mușchii ochilor încep să reacționeze lent la razele de lumină care vin din exterior.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
Încălcarea refracției și a locului de reflexie Refracția este puterea de refracție a ochiului, în funcție de raportul dintre rezistența mediului optic (cornea și lentila) și lungimea axei ochiului. Când este deranjată, există astfel de anomalii refractive precum miopia, hiperopia,
CAPITOLUL 1 CONCEPTUL DE REFRACȚIE ȘI DE CAZARE
Exerciții pentru dezvoltarea de cazare Există multe exerciții pentru dezvoltarea de cazare pentru ochi. Pe baza experienței practice de lucru, cititorul este invitat la câteva dintre aceste exerciții, cele mai bine dovedite în
TRAINING SENSE Senses funcționează într-o gamă restrânsă de posibilități, cu un set mic de experiențe. Fundalul zilnic al sunetelor, mirosurilor, senzațiilor tactile și gusturilor prin conștiință nu este aproape înregistrat. În jur de zeci și chiar sute de nuanțe de senzații familiare. pentru
Capitolul III. Dovada teoria acceptată a capacității de cazare a ochiului pentru a modifica focalizarea acestuia pentru a vedea la diferite distanțe, a nedumerit lumea științifică are de când Kepler [15] a încercat să-l explice prin asumarea ca factor determinant al schimbării
Capitolul IV. Adevărul despre cazare. Demonstrație în timpul experimentelor cu mușchii oculari ai pești, pisici, câini, iepuri și alte animale în funcție de mușchi situate pe partea exterioară a globului ocular, în plus față de rotația ochilor din orbita, a cauzat un număr mare de litigii. dar
Capitolul V. Adevărul despre unitatea de cazare. Demonstrație în timpul examinării imaginilor reflectate de lentila, corneea, irisul și concluziile sclera obținute din experimentele descrise în capitolul anterior au fost diametral opuse la concluzia că, atunci când a primit Helmholtz
Capitolul VI. Adevărul despre cazare. Demonstrație în timpul observațiilor clinice Dovezile din experimentele descrise în capitolele anterioare, care arată că lentila nu este un factor de cazare, este confirmată de numeroase observații ale ochilor adulților și
3. Adevărul despre cazare Datele experimentelor mele mi-au demonstrat că lentila ochiului nu este un factor de cazare. Acest lucru este confirmat de numeroase studii privind ochii adulților și copiilor cu viziune normală și anomalii de refracție, ambliopie
Formarea psihometică Numeroase studii arată că sub influența reprezentărilor mentale o persoană poate schimba funcționarea multor sisteme ale corpului său. Deci, reprezentarea mentală a rundei viitoare stimulează activitatea vaselor de sânge
medici suplimentare de formare Estoniană Elmut Laane Raine Sougia, care au fost deja puse în discuție modul în care schimbările cercetate sub influența băii (temperatura 58-72 grade și umiditatea relativă de 30-40 la suta) a respirației externe la sportivi. Experimentul a implicat
Formare autogenă Formarea autogenă este un alt ajutor natural și eficient pentru relaxare. Această tehnică se bazează pe premisa că psihicul tău poate face corpul să se relaxeze, concentrându-se asupra senzațiilor de greutate și căldură. mulțumesc
Exerciții de respirație pentru a scuti spasmul de la ședere O exploatație regulată a sesiunilor de respirație controlate va contribui la eliminarea spasmului de înmormântare, la creșterea acuității vizuale și la ameliorarea simptomelor de oboseală. Poziția de pornire: în picioare, brațe de-a lungul trunchiului, spate drept, picioarele pornite
Formare Chiar și în prima etapă nu vă puteți da prea puțină muncă. Intensitatea antrenamentului ar trebui să fie astfel încât pulsul să atingă: la persoanele sănătoase - 130 bătăi pe minut, la pacienți - 110-120 bătăi pe minut. Durata instruirii trebuie să dureze cel puțin 30 de minute
Îmbunătățirea locului de îngrijire a ochilor Cu miopie, inițial, există o slăbiciune în privința adăpostirii ochilor. Pentru a elimina acest lucru, trebuie să efectuați următorul exercițiu: îndreptați degetul drept spre podul nasului la o distanță de 20-25 cm deasupra nasului și priviți
Gait de formare mers pe jos de formare complexă presupune mersul pe jos în patru moduri diferite, și anume: mersul pe jos într-un ritm variabil, mersul pe jos în același ritm, mersul pe jos într-un ritm rapid si reconstructiva hodba.Pochemu exact patru regulate de antrenament de mers pe jos ocupă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: