Probabil, în lume nu există niciun copil care să nu-i placă să se joace în apă. Și vârsta grădiniței este timpul cel mai potrivit pentru a ghida ușor aceste jocuri într-un mod util și pentru a învăța copilul înotând. Mare bucurie și beneficii neprețuite pentru dezvoltarea fizică - asta înseamnă activitățile regulate ale copiilor în piscină. O persoană versatilă ar trebui să poată înota. Cele mai bune abilități utile sunt date în copilărie. Înotul este bun pentru că beneficiile obținute din acesta sunt realizate prin bucuria și distracția copiilor pe apă, clasele din piscină aduc copiilor o întreagă mișcare de emoții pozitive!
De ce am nevoie de un bazin? Înotul este una dintre cele mai simple moduri de a face un copil asezonat, sănătos și fizic dezvoltat.
Înotul oferă copiilor:
· Încălzirea, prevenirea bolilor catarale și a altor boli, întărirea imunității;
· Formarea posturii corecte;
· Îmbunătățirea metabolismului, a somnului, a apetitului;
· Consolidarea sistemului nervos, respirator, cardiovascular, sistemului musculoscheletic;
· Îmbunătățirea abilităților fizice: coordonarea mișcărilor, forța, rezistența;
· Emoțiile pozitive ale copilului tău.
Cel mai important lucru este sănătatea. Nu puteți face un copil sănătos cu pastile. Când am vindecat copilul de frig și a încetat tusea, asta nu înseamnă că el este sănătos. Dacă stăm și așteptăm următoarea frig, atunci o să așteptăm. Pentru a deveni cu adevărat sănătos, trebuie să întăriți sănătatea, să îmbunătățiți imunitatea și să jucați sporturi!
Frecvente întrebări care apar la părinți despre lecțiile din piscină:
Ce aveți nevoie pentru a vizita piscina în grădiniță?
Dacă și medicul pediatru districtul nici o obiecție față de faptul că copilul să învețe elementele de bază ale înot în piscină, de lecții de înot vor trebui să se pregătească și să cumpere accesorii de par, si anume:
Pijamale sau bluze cu pantaloni;
· Costume de baie pentru băieți și fete;
· Un prosop mic;
· Pânză de spălat (ar trebui să fie o mărime mică care să se potrivească în mâna bebelușului);
· Capac din cauciuc (pentru fete și băieți);
· La cererea copilului, ochelari pentru înot.
Toate accesoriile de baie sunt aduse la grădiniță în ziua cursurilor. După curs, luați-vă acasă - spălați-vă și uscați înaintea următoarei înotări.
Regulile de bază ale vizitei la piscină în grădiniță
Ca și în orice bazin, grădinița are și propriile reguli de vizitare. Singura diferență este că regulile trebuie îndeplinite cu o scrupulozitate deosebită, pentru că vorbim despre sănătatea copiilor.
Înainte de începerea orelor de curs, se efectuează un examen medical al copiilor (păr, piele, unghii).
Există o gimnastică pe uscat.
Înainte de a începe cursurile, copiii sunt invitați să folosească toaleta. Apoi spălați cu grijă într-un duș cu săpun și un prosop. După aceea, du-te în cameră cu un bol de bazin.
După ce părăsesc piscina după curs, copiii se dau la duș, se șterg cu atenție cu un prosop și își usucă părul.
Plimbarea copiilor după înotul în piscină este organizată în nu mai puțin de 50 de minute, pentru a preveni hipotermia copiilor.
Și dacă copilul se răcește în piscină?
Nu vă fie teamă că copilul se va răcori în piscină. Adesea părinții tind să fie confuzi - dacă copilul a răcit în piscină, atunci nu vom mai merge acolo. Dar asta înseamnă că copilul se va răcori. Desigur, organismul nu se va consolida imediat și este posibil ca copilul să se îmbolnăvească după primele lecții. Este necesar să se recupereze și să vină din nou în clasă, organismul copilului se adaptează rapid și începe să fie temperat.
Cum crește copilul în piscină?
Temperatura recomandată a apei în piscina pentru copii este sub temperatura corpului copilului + 32C, deci, îmbunătățirea dispozitivului de termoreglare, exercițiile de înot au un efect benefic de temperare. La intrarea în apă, copilul respiră profund, ceea ce crește circulația sângelui. Pielea se răcește, vasoconstricția și redistribuirea sângelui apar în sistemul circulator: sângele curge de la vasele de suprafață, ceea ce reduce transferul de căldură. După un timp, corpul se adaptează la o temperatură mai scăzută, vasele se extind din nou, iar temperatura corpului crește. Ca urmare a înotului regulat, timpul de reacție adaptiv al copiilor scade, provocând astfel efectul de întărire. La rândul său, copilul temperat se adaptează rapid la condițiile în schimbare ale mediului extern și, prin urmare, corpul său devine mai rezistent la răceli.
Cum se aplică lecțiile de înot la dezvoltarea copilului?
Exercițiile de înot au un impact psihologic benefic asupra copilului: provoacă emoții pozitive. Învățarea de a înota, în special a exercițiilor legate de scufundarea în apă, determină copiii să depășească sentimentul de frică și insecuritate. Prin urmare, clasele contribuie la dezvoltarea calităților intenționate: curaj, determinare, independență, disciplină.
Procedurile de apă induc, de asemenea, aptitudini persistente de igienă, care treptat devin o nevoie și un obicei.
Abilitatea de a înota, pe lângă faptul că se bucură de jocurile din apă, oferă încredere în sine și este un instrument eficient pentru dezvoltarea normală a copilului.
Cum se fac lecții de înot în piscina grădiniței?
Un instructor de înot în grădiniță este condus de un instructor în cultură fizică.
Durata instruirii în bazin este clar reglementată de normele sanitare și depinde de vârsta copilului:
· Grupul mai tineri - 15-20 minute;
· În grupul de mijloc - 20-25 minute;
· În grupul mai vechi - 25-30 minute;
· În grupul pregătitor - 25-30 minute.
Clasele din bazin sunt conduse de subgrupuri. Numărul copiilor nu depășește 8 persoane. Grupul este format din vârstă și pregătire fizică. Sarcina minimă este de a familiariza copiii cu apă, de a se obișnui cu acestea și de a maximiza sarcina de a stăpâni principalele tipuri de înot.
Cursurile de înot în grădiniță rezolvă sarcinile de formare a elevilor:
Atitudinea atentă la sănătatea ta;
· Abilități de igienă personală;
· Abilitatea de a-ți stăpâni corpul într-un mediu nefamiliar.
Antrenamentul de înot constă în trei etape:
· Obișnuindu-se cu apă;
· Stăpânirea mișcărilor de înot.
Clasa de înot cuprinde trei părți:
1. Partea pregătitoare are loc pe teren și reprezintă un exercițiu fizic;
2. Partea principală se desfășoară în apă, unde copiii fac diferite exerciții, joacă jocuri de apă;
3. Partea finală, de regulă, favoritul copiilor - înotul liber.
Toate clasele cu copii au loc într-o formă de joc. În cadrul lecției, copilul dvs., alături de un instructor în domeniul culturii fizice, merge pe o călătorie interesantă în lumea jocului, a fanteziei, a sănătății.
Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate
Clasele pentru copii în piscină: distractiv și util.
Consultarea părinților instructorului din piscină. Învățământ în piscina grădiniței. Clasele în piscină au un efect de întărire asupra corpului copiilor în creștere, contribuind la creșterea numărului de copii.
Copiii din piscină
material util pentru părinți.
Recomandarea "Copiii din piscină: bucurie și beneficii"
Cel mai important lucru este sănătatea. Nu puteți face un copil sănătos cu pastile. Când am vindecat copilul de frig și a încetat tusea, asta nu înseamnă că el este sănătos. Dacă ședem și.
Folosirea lecțiilor în piscină în DOW.
De ce avem nevoie de lucru în piscina din grădiniță și beneficiile ei.
Lecția în piscină "Familiarizarea cu piscina"
lecție pentru grupul mai mic.
Rezumat al unei sesiuni integrate în piscina profesorului-vorbitor-terapeut și instructor de înot în dezvoltarea respirației de vorbire și fiziologice "Bubble, paie și bastoane"
În acest rezumat sunt combinate astfel de discipline, spre deosebire de discursuri, ca terapie logopedică și antrenament înot. Atât pentru vorbire cât și pentru înot, este necesar să se stabilească corect vorbirea și fiziologia.
Articole similare
-
Articol pe tema de a aduce bucurie copiilor, descărcare gratuită, rețeaua socială de educatori
-
Articol pe tema teatrului școlar ca mijloc de educație, descărcare gratuită, rețea socială
Trimiteți-le prietenilor: