Esența budismului Zen
„Zen # 8210; acest lucru nu este un pic de emoție,
ci pur și simplu concentrându-se asupra lucrurilor cotidiene ". # 8210; Shanks de la Suzuki
Zen, Mahayana școală budistă. - aceasta este arta interioară și designul vieții. Această "învățătură specială, fără texte sacre, dincolo de cuvinte și litere, despre esența minții umane, care pătrunde direct în natura ei și duce la → iluminare".
Bazele Zenului au fost puse de un călugăr buddhist Bodhidharma în China. unde a venit din India în secolul al VI-lea. În secolul al XII-lea, doctrina Zen a pătruns în Japonia.
În China, doctrina Zen este cunoscută sub numele de Ch'an. Profesorii lui Ch'an-Zen, luând multe din învățăturile lui Buddha. au deschis calea spre iluminare și unitate cu Universum (Univers, Cosmos).
Zen este inspirat de idei taoiste și budiste, dar exprimă și ceva nou. Este simplu, pământesc și direct. >>>
Analiștii profesori Zen, cum ar fi Lin-chih, învață. Nu aveți nevoie să rătăcească în căutarea a ceea ce nu a fost niciodată pierdut, și că este chiar în fața ta chiar acum. Trezirea - este în primul rând o chestiune de mândrie, determinat „să meargă“ imediat, fără întârziere, nu de îndoială moment că comportamentul natural, spontan al omului este mintea lui Buddha. "Budismul nu are loc pentru efort." - Lin-chih învață. „Dacă un om obișnuit - asta e tot de la Noțiuni de bază un loc la altul, ia în considerare fiecare casa lor natală, și ei într-adevăr sunt ei Pentru că atunci când circumstanțele sunt, nu ar trebui să încerce să le schimbe atunci sentimentele de calificare obișnuite care creează ... pentru cele cinci lumi interlope, vor deveni ei înșiși Marele Ocean al Eliberării >>>
"Înainte de a ajunge la iluminare, tăiați lemnul și transportați apă.
După ce ajungeți la iluminare, tăiați lemnul de foc și transportați apă. " # 8210; Wu Li
Za-Zen # 8210; meditație așezată
Această practică Zen simplă poate fi foarte îndrăgită de oricine. Practicarea meditației de a sta jos jos este ușoară # 8210; trebuie doar să stați, să nu faceți nimic, să nu vă gândiți la nimic, să vă dizolvați complet în lumea din jurul vostru și al dumneavoastră. Zen în fiecare zi alocă timp pentru za-zen. El ajută la înțelegerea mai bună a realității și la a fi în ea.
Transformați orice lucrare obișnuită în meditație
Zen te învață să te concentrezi complet pe ceea ce faci, să te bucuri de ea, să devii una cu afacerea ta. Chiar dacă sunteți angajați în afacerile obișnuite # 8210; spălați vase, ieșiți, gătiți mâncare # 8210; faceți-o cu o conștiință deplină, fără grabă și 100%.
Chiar și cei care nu practică adepții zenilor din filosofia asiatică consideră că este mai dificil să se angajeze în → creativitate. deoarece filozofiile asiatice fac apel la cunoașterea realității, nu la schimbarea ei. Zen impune, de asemenea, restricții suplimentare, solicitând o concentrare completă asupra spălării felurilor de mâncare și a altor sarcini de rutină. Dar este rutina care permite creierului sa se relaxeze si sa fanteze. Deci, dacă nu doriți să înghetați creativitatea → naturală. nu te duce la zen cu capul tău # 8210; lăsa un punct de plecare pentru creativitate.
Han-in, profesorul japonez Zen, care a trăit în epoca Meiji (1868-1912), a găzduit un profesor universitar care a ajuns să știe ce este Zen. Hang-in-l la invitat la ceai. Și-a turnat oaspetele cu o ceașcă în vârf și a continuat să se toarne.
Privind acest lucru, profesorul a sfărâmat în cele din urmă: "Cupa este plină, nu va mai intra din ea!"
"Sunteți plini de opiniile și de reflecțiile voastre la fel ca această ceașcă", a răspuns Hang-in. - "Cum să-ți arăt Zen, dacă nu-ți pui mai întâi paharul?" >>>
Odată ce maestrul Zuan Chuan Dzi mergea cu un prieten de-a lungul râului. "Uită-te la aceste pești plutiți" # 8210; a spus Chuan Dzi. "Ei au o mare plăcere."
"În definitiv, tu # 8210; nu un pește, ca să nu știi că au plăcere " # 8210; răspunse prietenului.
Și tu # 8210; nu eu, ca să nu știți dacă știu dacă peștele este plăcut sau nu " # 8210; răspunse Chuan Dza. >>>
Trimiteți-le prietenilor: