Metoda calendaristică de planificare a sarcinii nu este foarte precisă, deci este recomandabil să o combinați cu alte metode de determinare a fertilității, de exemplu cu metoda mucusului cervical.
Determinarea fazei fertile poate fi, urmând starea de mucus cervical (cervical).
Pentru păstrarea evidențelor, este de dorit să se utilizeze următoarele convenții:- Sângerări: fie * sau roșu
- "Zile uscate": fie C, fie verde
- Greu "mucus fertil": sau alb
- Sticky "nefertilă" lipicios, alb, tulbure: fie M, fie galben
"Zilele uscate" sunt zile în care femeile nu au mucus și zona vaginală se simte uscată; Perioada zilelor uscate începe după terminarea sângerării menstruale și durează între 1 și câteva zile.
Zilele fertile sunt zile înainte de ovulație, timp în care vaginul femeii are mucus (poate fi vâscos sau lipicios).
„Ziua de vârf“ - aceasta este ultima zi de mucus umed și stringy, indică faptul că ovulația este aproape sau pur și simplu a avut loc.
Câteva sfaturi.
- deoarece în timpul zilei mucusul se poate schimba, îl observați de mai multe ori în timpul zilei; în fiecare seară înainte de a merge la culcare, verificați intrările făcute pentru copil; stabiliți rata maximă de fertilitate și plasați simbolul corespunzător în cartelă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: