Aclimatizarea este procesul de adaptare la viața obiectelor biologice din latitudinile geografice, îndepărtate de patria lor. Omul se obișnuiește ușor cu noi condiții. O importanță deosebită o are organizarea condițiilor de muncă și de viață, desfășurarea măsurilor sanitare și igienice. Fiziologic, aclimatizarea ar trebui considerată o adaptare pe termen lung la noile condiții climatice. Aclimatizarea apare atunci când factorii climatici nu face cereri excesive asupra organismului, și nu duc la o abatere de la funcționalitățile și mecanismele compensatorii ale persoanei. La cerințele care depășesc posibilitățile compensatorii ale organismului, stările de sub- și decompensare apar odată cu dezvoltarea proceselor patologice tranzitorii. Aclimatizarea (AK) nu este un proces patologic, dar unii nu se pot aclimatiza datorită unui sistem nervos sau cardiovascular slab. Cele mai intense reacții fiziologice apar în primele luni de ședere în noile condiții climatice. Modificarea metabolismului bazal are loc în intervalul 1-1,5 luni, după care se stabilește la aceleași valori care sunt caracteristice acestui organism. PH-ul urinei variază foarte mult, crește cantitatea de bicarbonați, cloruri, acizi organici și fosfor care sunt îndepărtate din acesta. Un efect semnificativ asupra AK este furnizat prin alimentație rațională. În cazul AK, îmbrăcămintea care o poate ajuta este esențială; crearea condițiilor adecvate de locuit; un mod rațional de muncă și odihnă. Se crede că cei care conduc un stil de viață igienic sunt ușor aclimatizați. Majoritatea cred că aclimatizarea la o climă caldă este mai dificilă decât una rece. Un climat cald există în deșerturi, semi-deșerturi, unde temperatura aerului este de 45-55 ° C timp de 5-7 luni pe an. De asemenea, în timpul zilei există modificări ascuțite de temperatură, adesea există furtuni de praf. Climatul cald prezintă cerințe ale organismului au crescut într-un climat cald uscat și umed merge de înaltă tensiune receptori termoreglare umane care pot conduce la epuizarea umană termic, în special în zonele cu climat cald umed - deshidratare dezvoltat, cheaguri de sânge, pierderea K +, Na +, Cl -. Transpirația intensivă, consumul abundent duce la întreruperea echilibrului apă-sare. Ca rezultat, s-au pierdut sărurile minerale și vitaminele, capacitatea de lucru scade, interesul pentru mediul înconjurător, iar munca scade. Cu o pierdere semnificativă de umiditate (15% din greutatea corporală), se pot produce modificări ireversibile din partea sistemului cardiovascular și cel nervos. Aerul fierbinte care conține praf poate provoca leziuni ale membranelor mucoase ale VAP. Poate exista o îngroșare a cornetelor, ceea ce duce la o încălcare a respirației nazale, având leziuni rinită, faringită, bronșită, parenchimului pulmonar. Creșterea pulsului, supraîncălzirea sângelui de pe piele cu o scădere a umplerii sângelui a organelor interne duce la o creștere a temperaturii corpului. AK în zonele cu climat cald - se produce, astfel încât o reducere a frecvenței cardiace și a respirației, scăderea temperaturii corpului, creșterea intensității de transpirație. Există o schimbare în sensibilitatea termoreceptorilor, se adaptează la funcționarea în condiții de temperatură înaltă. Ele încep să perceapă căldura la temperatura eseizometrului egală cu 36,8 ° C, în timp ce în condiții normale această valoare este de 32,4 ° C. De asemenea, adaptat la temperaturi ridicate, există o reducere a perioadei latente de transpirație. Studiile au arătat că timpul necesar pentru a începe transpirația în primele zile de AK este de 15, 3 minute. Și la sfârșitul perioadei - 9.6. Deplasarea zonei termometrice a receptorilor de piele permite unei persoane să trateze calm temperatura. O scădere a timpului de transpirație împiedică acumularea de căldură. Prin urmare - nu există nici un motiv pentru a provoca stres și creșterea producției de căldură. Deoarece adaptarea la om, un nou nivel de reacții fiziologice se formează, capacitatea de lucru este crescută. Procesul de adaptare durează șase luni. Dar, cu AK prelungit în organism, pot apărea stări în care un anumit număr de boli curg în mod specific - aceasta este patologia SSS, GIT, sistemul endocrin. Habitatul persoanelor de latitudine medie se întâlnește adesea cu hipotensiune, iar GB este mai puțin frecvent decât în cazul populației nou-venite. In activitatea tractului digestiv este dominat de procesele de fermentație, ceea ce duce la o violare a intestinului, inhibarea secreției sucurilor digestive. AK poate fi atenuată de un sistem bine conceput de măsuri de igienă. Când se construiesc locuințe, orientarea este importantă. Ar trebui să fie sud sau sud-est, vest nu este permis. Cu orientarea sudică, clădirea va fi iluminată de razele directe de soare verticale și nu va exista supraîncălzire. Orientarea occidentală în a doua jumătate a zilei dă iluminare cu raze oblice, ca rezultat, camera se va supraîncălzi. Locuințe ar trebui să fie construite din materiale slab conductoare sistem de răcire necesar de căldură, grosimea peretelui 55-60 cm Protecție împotriva supraîncălzirii promova practici arhitecturale :. copertine, obloane, verande cu geamuri și balcoane, ferestre de penetrare. Aerul trebuie să fie mobil, este necesar prin ventilarea spațiilor. Nutriție: dieta trebuie să țină cont de efectele specifice ale căldurii asupra corpului uman. Într-un climat cald, corpul trebuie să dea căldură pentru a asigura echilibrul termic. Prin urmare, metabolismul de bază este, de asemenea, redus prin scăderea conținutului de calorii al alimentelor și prin reducerea producției de căldură.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: