În toamnă, când contoarele din magazine și de pe piață se sparg cu pepeni verzi gustoase, este timpul să vă tratați cu aceste fructe de pădure delicioase. Și chiar mai bine cu ajutorul pepene verde scapa de câteva kilograme în plus.
Contraindicații dieta pepene verde
Înainte de aceasta, se recomandă examinarea, pentru a vă asigura că nu aveți contraindicații pentru diete, inclusiv pentru pepene verde. Dieta de pepene verde contraindicat dacă aveți diabet zaharat (în pepeni verzi suficient de zahăr), dacă aveți pietre la rinichi sau ureter infundate (pepeni verzi au un efect diuretic și poate muta chiar si pietre mari, provocând obstrucția), iar în cazul în care suferiți de balonare intestinului.
Meniu dieta pepene verde
Dacă nu aveți toate aceste probleme, puteți să vă așezați pe o dietă pepene verde, în timpul căreia puteți mânca pepene verde, mușcând cu secară sau pâine integrală de grâu. Numărul de pepeni pe care îl puteți mânca în timpul zilei depinde de greutatea dvs. Pentru greutatea corporală de 10 kg este necesar 1 kg de celuloză de pepeni.
Durata unei diete pe pepene verde este de 3 zile. Dacă creșteți durata acesteia, efectul va crește. Timp de 7 zile, o astfel de dietă poate pierde până la 5 kg de exces de greutate. În timpul dietei pepene verde din organism ia mult lichid, deci dacă după o dietă veți reveni imediat la dieta obișnuită, greutatea dumneavoastră va reveni rapid la dumneavoastră.
Treceți la o dietă normală
Prin urmare, după ce dieta pepene verde este recomandat să se limiteze la consumul de făină, gras și dulce. Încercăm în primele zile după o dietă, folosită în dieta produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, pește și carne de pui. Trecerea la o dietă normală ar trebui să fie treptată.
Dacă vă bucurați de pepene verde dieta vei primi un corp postroynevshee recompensa va merge cercuri sub ochi, vei scapa de tot excesul de toxine, pielea ta va deveni mai lin, și vei simți rejuvenated și plin de energie noi.
Dieta foarte misto. Încă am încercat-o vara trecută. Numai acum nu am luat în considerare faptul că am pietre la rinichi mici și această dietă le poate provoca. Și sa întâmplat în câteva zile. Dar am continuat și o săptămână mai târziu, pietrele mici și nisipul "spălate". Așa că am pierdut greutatea nu numai că am făcut o "întreținere preventivă" - timp de un an și jumătate, deoarece n-am nisip sau pietre să mă deranjeze.
Oh, de ce, de ce am găsit acest articol chiar acum? Căut ceva pentru a pierde în greutate, și despre dieta pe pepeni nu cumva nici măcar nu a visat. La fel ca deja sezonul a trecut ... Si imi place pepeni verzi ... Fetelor, ce crezi (poate unele sfătui poate ști cine), pepeni verzi, care sunt acum în supermarketurile din (scump, desigur, infecție), ele sunt importate din orice unele țări îndepărtate ... Deci, sunt potrivite pentru această dietă? Sau nu? Ce pot să fac, vreau să piardă în greutate pe pepeni! HELP!
Cea mai delicioasă dietă a celor pe care-i știu doar. Este interesant și foarte gustos. Eu însumi nu știam acest lucru, stăteam pe o dietă pepene verde în vara toamnei. Sucurile dulci erau atât de multe încât nu te puteai limita la folosirea lor. Și mâncați pâinea cu pepeni - acest lucru nu este nou pentru mine, un obicei care a existat încă din copilărie. Și, vă spun, există un efect. Apetitul la caldura, asa ca nu, numai pepeni verzi sunt dispusi, si chiar si pe cifra este benefic reflectate. Numai noaptea o mulțime de mâncare pepene verde nu-mi recomand. În primul rând, ele au un efect diuretic mare și eficient (așa cum sa menționat în articol). Și, în al doilea rând, dimineața, pungile sub ochi se formează din excesul de lichid folosit. Și astfel dieta este bună! În dulceață și în bucurie!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: