Temerile erau, sunt și vor fi - acest lucru este normal.
Și tot ceea ce se întâmplă în viață, mai ales dacă vrem să începem ceva nou, va face întotdeauna o frică naturală.
Foarte adesea temerile ne împiedică să începem să facem afaceri sau niște afaceri noi.
Există o astfel de regulă - nu agitați!
Vei avea întotdeauna o avalanșă de cazuri sau informații. Viata se schimba rapid, tehnologia nu sta inca in picioare, si privindu-ne in jur, intelegem ca undeva si in ceva in care suntem in urma. Și începem să fuzionăm și să devenim nervoși.
Prima lege nu este aceea de a da naștere.
Pentru că fiecare dintre noi are un prototip, o anumită genetică și biochimie. Cu toate astea putem face foarte putin. Prin urmare, cel mai important lucru nu este să vă smulgeți și să înțelegeți că ceea ce va veni la voi va veni.
Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să faceți nimic. Trebuie să faceți, dar cel mai important - nu vă fie teamă că veți cădea în urmă sau cineva vă va depăși. Dacă sunteți o broască țestoasă sau un rhinocer, atunci vă plimbați în ritm propriu, iar leul și panterul se mișcă în ritmul tău - așa că nu-ți fă griji.
Când înveți să nu cedezi emoțiilor, ci să acționezi în mod rezonabil, atunci jumătate din materie se va face deja.
Și din nou, dacă vedeți că ceva nu funcționează pentru dvs., nu intrați într-o stupoare, "stați-vă-frică". Stai jos, ia o foaie de hârtie, trageți în jumătate și începeți să scrieți, ceea ce nu merge, de ce mă tem, de ce mă îngrijorez. Scrieți toate acestea pe partea stângă. Apoi, în partea dreaptă, începeți să scrieți ce trebuie să faceți.
Baterea multor oameni care doresc să înceapă o viață independentă sau o afacere este că ei fac doar prima fază. Ei se gândesc la ceea ce le este frică, uitând că vă puteți gândi ce puteți face.
Adu-ți aminte că familia ta este în spatele tău și că au nevoie de putere.
Când ne hotărâm un nou pas și atunci când sunteți speriat, amintiți-vă de fiecare dată când există un grup de sprijin în spatele tău. Prin urmare, pentru aceștia, puteți trece în siguranță cu privire la acele mici necazuri și temeri care sunt.
Uneori copiii, nepoții și strănepii noștri vor spune: "Da, au trăit o viață dificilă, dar au făcut multe." Deci noi facem.
Ce altceva ar trebui să-i acordați atenție atunci când doriți să faceți afaceri și sunteți foarte speriat și nu este clar ce să faceți?
Amintiți-vă de primul punct - nu fuss!
Ar trebui să fie foarte clar amintit că în afaceri este necesar să se grăbească să nu se grăbească.
Acum, acest ritm de viață și vorbitori foarte competenți încearcă să vă aducă în contextul unei alergări rapide. Acestea sunt lucruri de marketing și sunteți condus în tempo dreapta.
Pe de o parte, este bine, deoarece majoritatea oamenilor sunt leneși și, dacă nu stabiliți termene limită, atunci trăiesc atât de mult. Știu pentru mine că dacă nimeni nu mă pune într-un cadru, atunci este foarte dificil pentru mine să o fac.
Dar încercați să nu urmăriți după toți termenii.
Când niște gânduri vin în minte sau când cineva mă împinge greu, îmi spun: "Trebuie să dorm cu acest gând".
Trebuie să vă oferiți întotdeauna un timp de așteptare pentru câteva ore. Scoateți tot ce nu este necesar din cap. Oamenii spun uneori că nu pot să adorm, cred că tot timpul. Dar poți da ordine creierului tău și închide toate gândurile, ca un pahar.
Vorbește cu corpul tău.
Spune-ți mulțumesc creierului tău că el a lucrat productiv toată ziua și acum poate să se odihnească și să câștige forță, să aducă ordine acolo acasă. Apoi mergeți calm la culcare, pentru că atunci când nu mestecați gândul, ea găsește raftul pe care ar trebui să mintă.
Fac uneori decizii foarte paradoxale.
Mă pot gândi și lucra la rezolvarea unei întrebări de multă vreme, iar apoi la un moment dat trag tot ceea ce sa făcut și fac totul cu totul altfel. Și foarte des această decizie se dovedește a fi corectă. Uneori, desigur, se întâmplă și se înșeală, dar, din nou, a fost decizia mea.
Bazați-vă pe intuiția dumneavoastră. Dar dacă nu rezolvăți opțiunile, creierul nu va putea să ia decizia corectă. Întotdeauna gândește-te la unul sau altul.
Am un notebook, care se numește "Idei" și când am o idee, o scriu acolo. Periodic, deschid-o și înțeleg că mai am douăzeci-douăzeci și cinci de ani suficient de acele idei care pot fi realizate.
Și după ce ați implementat unele idei, îl ștergeți. Asigurați-vă că ați luat acest lucru pentru dvs. Pentru că, uneori, o idee care nu poate fi realizată astăzi, după ceva timp vă va spune o soluție.
Un alt punct important în a vorbi despre temeri este că trebuie să fii foarte energic înăuntru. Trebuie să fii foarte puternic înăuntru - este biochimie.
Trebuie clar să înțelegeți că pentru a lucra creierul dvs. aveți nevoie de mai multe componente: aminoacizi, microelemente, carbohidrați și apă. Prin urmare, în dieta dvs. ar trebui să fie întotdeauna proteine, legume, fructe, sucuri proaspete, care vă vor transporta vitamine și oligoelemente.
Creierul are nevoie neaparat de sprijin sub formă de vitamine farmaceutice sau remedii naturale care îl vor sprijini. Una dintre cele mai bune surse naturale care sprijină creierul este polenul de albine. Ar trebui să fie mereu în dieta ta.
Este ca o recomandare: vrei ca creierul tău să lucreze productiv - folosește polen, lecitină și omega 3. Corpul tău va spune mulțumesc.
În ceea ce privește corpul tău, există momente care te pot ajuta să te descurci cu temerile sau să-ți reduci impactul asupra ta.
Temele copilariei, ca orice alte temeri puternice, rămân în corpul nostru. Ele rămân în corpul nostru sub formă de "cleme".
Există două opțiuni. Ori treceți prin realizarea fricii voastre, iar când vorbiți cu el și îl dizolvați, corpul vostru dă energie, vă eliberează. Sau trebuie să plecați de la fixarea corpului. Atunci când clema din corp se relaxează, atunci temerile se îndepărtează.
Există multe tehnici de îndepărtare a clemei în organism: meditație, tehnici de relaxare.
Puteți merge la baie.
Există un așa numit masaj holistic, care îndepărtează și clemele. Există metode de așa-numită terapie corporală.
Dar există o tehnică foarte simplă care înlătură clemele - este un dans liber. Porniți doar muzica pe care o iubiți, pe care le cere corpul vostru și corpul și începeți să dansați.
Dansați așa cum vrea corpul vostru.
Cel mai important lucru este că vibrațiile corpului sunt uniforme. Când corpul tău se mișcă așa cum dorește, este foarte util pentru întregul corp.
Dansul îndepărtează clemele musculare.
Și imediat ce clipul este îndepărtat, o frică de frică pleacă. Începeți să dansați conștient și veți vedea cum într-o lună de dansuri libere situația se va schimba.
Corpul tău va fi eliberat de cleme foarte mici, pe care nici măcar nu le-ai suspectat.
Există, de asemenea, o tehnică, pe care o numesc tehnica "ninja". În această tehnică se folosesc mișcări foarte precise, scurte, însoțite de o puternică expirație puternică.
Ele creează sentimentul că tocmai ați rupt toate necazurile.
Am vorbit cu tine despre faptul că trebuie să fii prieten și să te iubesc cu teamă. Și mai întâi vorbim cu el, încercați să vă dați seama.
Dar când nu reușiți sau dacă aveți un astfel de personaj, spuneți:
"Ei bine, frica, te voi da acum!".
Teama nu va ieși niciodată și nu va vorbi.
Dar pentru cei care sunt greu, și care a luat deja-o, și aveți nevoie de acest lucru de la tine, încercați doar această tehnică.
Una dintre metode este mișcările cu adevărat grele și respirația ascuțită până când sunteți obosiți.
În momentul în care expirați, cei care sunt implicați în artele marțiale orientale cunosc energia vitală "qi" și energia distructivă. Schimbați-vă cu universul, schimbul cu lumea trece prin respirație.
Dimineața mea începe cu faptul că fac niște exerciții de respirație pentru echilibru. Pentru a restabili echilibrul cu universul.
Am citit odată o frază foarte interesantă - respirați în dragoste, expirați mulțumiri.
De îndată ce începeți să faceți exercițiile Ninja, veți vedea imediat cum energia masculină puternică începe să se recupereze.
De asemenea, femeile au nevoie uneori de energia unui bărbat, la fel ca bărbatul unei femei. Trebuie să vă puteți echilibra. Lucrează în acest sens.
Nu acordați atenție ceea ce vor spune prietenii și cunoștințele dvs. dacă vă văd brusc în acel moment.
Recomand foarte mult ca oamenii să meargă la cel puțin două clase de arte marțiale.
Veți învăța câteva exerciții care vă vor ajuta să restaurați energia.
Energia masculină ține foarte bine temerile privind distanța. Și din cauza faptului că lucrați fizic, acele temeri care au fost plantate în tine în copilărie când nu erai bărbați au dispărut.
Acestea sunt temerile copilariei lor.
Tehnica despre care vreau să vorbesc este numită zid.
Este foarte bine să vă petreceți cu ochii închiși.
Amintește-ți teama, care împiedică acum. Imaginați-vă că este sub forma unui obstacol care vă împiedică să atingeți obiectivul. Poate fi ca un gard, un zid, mare sau mic. Fiecare dintre voi va avea propriile sale.
Imaginează-ți că trebuie să treci cumva. Dă-i o misiune subconștientului tău să te gândești cum să treci peste acest zid.
După ce o vedeți, dați sarcina subconștientului dvs. că trebuie să fiți neapărat pe cealaltă parte a zidului. Pentru că acolo este calea către viitorul tău. Vedeți ce vă va oferi subconștientul.
Uneori temerile și obstacolele noastre par foarte mari. Dar se pare că pot împinge sau deschide poarta. Acest lucru sugerează că problema dvs. nu a fost atît de globală, iar dvs. vă rămâneți blocată, ori mergeți adânc în rădăcină.
Dar, în realitate, este nesemnificativ.
Toate acestea trebuie să fie eliberate și iertați!
Încercați să vă rupeți temerile în tehnica "Ninja", dansați, sincer, cu toată inima. Poate chiar până la epuizare. Nu acordați atenție nimănui și cine va gândi.
Ai grijă de tine și de viața ta. Veți fi interesați să vă uitați la tine. Imaginați-vă problemele sub forma unor garduri și le depășiți mental.
Joacă în această viață, pentru că viața este un joc și de multe ori îl tratăm mai greu decât este în realitate.
Nu te alături jocului atunci când încerci să manipulezi și să îți faci viața.
Doar trăiți-vă viața.
Amintiți-vă că fiecare dintre voi are propriul ritm de viață.
Nu vă faceți griji sub viață!
Doar fă-ți slujba și viața ta.
Fii fericit!
Fiți sănătoși!
Toate cele mai bune pentru tine.
partea a 4-a - cât de ușor este de a elimina obstacolele pe calea către obiectiv - sunteți aici!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: