Cum să eliminați aceste deficiențe ale fotografiei figurine


pot și chilotei mici, dar linia este într-adevăr ca asta. și, din păcate, nu din cauza abdomenului, deși este prezent, nu mă cert)


multumesc) Ei bine, despre abdomen, in general, totul este clar ce sa fac. dar această linie. Nu am întâlnit niciodată ceva în această problemă.








da nu depinde de abdomen)
este mai probabil din partea șoldurilor, pantalonilor și preoților în general .. un purtător de bagaje, relativ vorbind))
oh da) pe imaginile filigran pe stradă arata în strâns, puteți vedea aceste linii


prima dată când am observat un an în urmă, când mi-am cumpărat pantaloni cu o talie exagerată pe curele, arătau chic, foarte aspru, dar această linie este luată direct la vedere publică, este izbitoare. acum chiar și doar pantaloni strânși, legăturile purt doar cu tunici sau pulovere lungi.


Ei bine, am renunțat)) Fii pe calea ta)))
Dar trebuie doar să adăugați că atunci când am prea multe, lucrurile au fost, dar acum nu există deloc. Mai ales doar în chilotei la oglinda a plecat))))))


intenționați să vă înscrieți într-o sală de gimnastică în viitorul apropiat. sunt lucrate atât șoldurile, cât și preotul. Sper că această problemă va fi cel puțin puțin mai bună.

V-am spus deja undeva că eram o vacă în acel moment. înălțimea 170 a fost de 67-68. Oroarea, groaza))
M-am dus în sală și am lucrat acolo pentru diferite programe. Am citit cărți, am pus întrebări pe forumuri speciale.
Am un os greu, așa că arăt foarte bine cu greutatea actuală. Nu sunt prezenți mușchi suplimentari, dar presa este vizibilă, mâinile sunt pompate, nu este rece, și anume așa cum este necesar. Și picioarele. Celulita a fost exilata pentru totdeauna)))
Acum, de 3 ori pe săptămână mă duc la sala de gimnastică.
Sunt alergat timp de 20 de minute pentru a se încălzi
atunci bicicleta este de 20 de minute
apoi un complex de scaune balansoare (presă, preot, spate, brațe, mușchii ascendenți ai abdomenului, lyakhs)






apoi o scară de 20 de minute
din nou complex de scaune balansoare
bicicleta este foarte rapidă 10 minute
complex de scaune balansoar (de 3 ori în total)
și conduc încă 10 minute drept
pentru toate cele 2 ore. Apoi, cârjește trist în saună cu o mătură))))))

V-am spus deja undeva că eram o vacă în acel moment. înălțimea 170 a fost de 67-68. Oroarea, groaza))
M-am dus în sală și am lucrat acolo pentru diferite programe. Am citit cărți, am pus întrebări pe forumuri speciale.
Am un os greu, așa că arăt foarte bine cu greutatea actuală. Nu sunt prezenți mușchi suplimentari, dar presa este vizibilă, mâinile sunt pompate, nu este rece, și anume așa cum este necesar. Și picioarele. Celulita a fost exilata pentru totdeauna)))
Acum, de 3 ori pe săptămână mă duc la sala de gimnastică.
Sunt alergat timp de 20 de minute pentru a se încălzi
atunci bicicleta este de 20 de minute
apoi un complex de scaune balansoare (presă, preot, spate, brațe, mușchii ascendenți ai abdomenului, lyakhs)
apoi o scară de 20 de minute
din nou complex de scaune balansoare
bicicleta este foarte rapidă 10 minute
complex de scaune balansoar (de 3 ori în total)
și conduc încă 10 minute drept
pentru toate cele 2 ore. Apoi, cârjește trist în saună cu o mătură))))))


Și nu te-ai deranjat încă? N-aș fi putut să o țin 3 ori pe săptămână, 2 chiar și acolo unde a mers.

Hafanana V-am spus deja undeva că eram o vacă la acea vreme. înălțimea 170 a fost de 67-68. Oroarea, groaza))
M-am dus în sală și am lucrat acolo pentru diferite programe. Am citit cărți, am pus întrebări pe forumuri speciale.
Am un os greu, așa că arăt foarte bine cu greutatea actuală. Nu sunt prezenți mușchi suplimentari, dar presa este vizibilă, mâinile sunt pompate, nu este rece, și anume așa cum este necesar. Și picioarele. Celulita a fost exilata pentru totdeauna)))
Acum, de 3 ori pe săptămână mă duc la sala de gimnastică.
Sunt alergat timp de 20 de minute pentru a se încălzi
atunci bicicleta este de 20 de minute
apoi un complex de scaune balansoare (presă, preot, spate, brațe, mușchii ascendenți ai abdomenului, lyakhs)
apoi o scară de 20 de minute
din nou complex de scaune balansoare
bicicleta este foarte rapidă 10 minute
complex de scaune balansoar (de 3 ori în total)
și conduc încă 10 minute drept
pentru toate cele 2 ore. Apoi, cârjește tare în saună cu o mătură)))))) Și tu nu te-ai săturat încă de tine? N-aș fi putut să o țin 3 ori pe săptămână, 2 chiar și acolo unde a mers.


Și chiar îmi place cumva))
Lucrez, dar timpul permite. De ce nu? Nu fac nimic pentru nimeni. Și măcar mănânc tot ce merg, chiar și mâncare sinceră dăunătoare și dulce. Și adesea))

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: