Lumea modernă ne-a condus pe toți într-o zi de marmot, nu-i așa? În fiecare zi același traseu de la domiciliu la serviciu și înapoi, și în week-end și chiar mai rău - întreaga zi petrecută la computer. Sau dacă vă permiteți să vă relaxați, atunci este necesar pentru niște bani, fie mari, fie mici.
Cu toate acestea, dacă sunteți interesat de întrebarea cum să vă diversificați viața fără bani, înseamnă că ați realizat deja că există ceva în neregulă în viața voastră, dar sunt bucuros să vă ajut cu această întrebare. Și deci, hai să mergem.
Planificați-vă ziua
Cunoști o astfel de situație când pur și simplu nu ai timp suficient pentru nimic? Cred că da, uneori chiar visezi că vor fi mai mult de 24 de ore pe zi. Și totuși, acesta este exact ceea ce poate fi unul dintre motivele cele mai importante pentru dullness dvs. și plictisitor de zile.
Desigur, vom trăi în mod plictisitor și neinteresant, dacă nu ne optimizăm timpul astfel încât să obținem minute libere sau ore libere pentru propria noastră odihnă.
Puteți face acest lucru într-un mod destul de simplu. În primul rând, învățați cum să planificați a doua zi în avans. Descrieți cercul faptelor voastre în cap, împărțiți ziua pentru timpul petrecut și înscrieți-vă într-un notebook, pentru a nu uita și a urma clar lista. Apoi, veți putea să vă analizați viața și să aflați ce este cel mai mult timp pe care îl luați și cum să remediați ceva.
Și chiar dacă nu o primiți în primele zile, nu renunțați și continuați să vă planificați până când îi aduceți la automatizare și apoi, credeți-mă, veți avea suficient timp pentru ocupația preferată.
Luați pentru fiecare ocazie
Un alt motiv pentru care oamenii cred că sunt plictisiți de viață este absența oricăror motive externe care duc la acțiune. Deși se bazează pe experiența mea de viață, pot spune că sunt de fapt o mașină și un cărucior mic.
De exemplu, ați avut un caz că, după muncă, singura dorință pe care o aveți este să veniți acasă și să stați la un computer sau să urmăriți televizorul înainte de a merge la culcare, chiar dacă un prieten v-a sunat cu puțin timp în urmă și sa oferit să meargă la o cafenea sau un bar Ei au refuzat.
Înțelegi? Posibilități aici, literalmente în fața nasului, dar nu le folosim noi înșine și, ca rezultat, ajungem la concluzia că viața noastră nu este colorată. Recunoașteți-vă că voi creați atmosfera din jurul vostru, iar apoi se va schimba definitiv spre bine.
Și nu uitați să oferiți câte o oră o altă plimbare în parc sau undeva în natură. S-a dovedit mult timp că lipsa de oxigen proaspăt în cap duce la gânduri negative și depresive.
Aruncați internetul și televizorul
Dacă nu ești slab, bineînțeles. Cu toate acestea, înțeleg că este destul de dificil să faceți acest lucru, deoarece nu numai timpul liber, dar chiar și munca este mai dependentă de disponibilitatea comunicării cu Internetul și televizorul.
Pe de altă parte, dacă pentru tine se dovedește a fi mai puțin critică, încercați să trăiți o vreme fără aceste beneficii ale civilizației. Apoi vă dați seama că există multe lecții utile în viața reală care vă vor interesa, vă vor aduce în viață noi cunoștințe și poate chiar un partener sufletesc.
Extinem cercul de comunicare
Dar nu numai monotonia locurilor face ca viața noastră să fie gri. Același lucru este valabil și pentru persoanele pe care le vedem în fiecare zi, vorbind despre același lucru. Și nu numai că le vedem la lucru, deci chiar și acasă, în unele cazuri. Adevărul nu este surprinzător că poate duce ușor la depresie.
Și nu spun că acești oameni trebuie să scape, dar sfătuiesc doar să mă familiarizez cu cei noi. Încercați să mergeți într-un cerc sau să vă înscrieți într-un curs de limbi străine. Veți vedea că, după un timp, nu veți cunoaște doar o altă limbă, ceea ce este deosebit de important în sine, dar veți fi familiarizați și cu oameni noi.
Despre asta, poate totul. Sper că v-am ajutat să primiți un răspuns. Și observați, aproape toate acestea puteți face absolut gratuit, fără a cheltui un ban. Așa că încercați să vă bucurați de viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: