Uneori, un divorț pare singura modalitate posibilă de ieșire din această situație, dar în cele mai multe cazuri, acesta este cel mai eficient mod de a rezolva conflictul conjugal. Psihologii recomandă să încercați mai întâi să recunoașteți problemele existente și să lucrați asupra acestora, decât să mergeți imediat pentru a dizolva căsătoria.
În majoritatea cazurilor, divorțul se datorează unei lipse de înțelegere între soți și a unei nechibzuințe de compromis. Pentru a evita divorțul, ambele părți trebuie să fie pregătite să admită propriile greșeli și să ierte neajunsurile celuilalt.
Evitarea divorțului, oprirea războiului psihologic
Primul lucru pe care psihologii îl recomandă să înceapă munca pentru a salva o căsătorie este să oprească orice atac ostil între parteneri. A experimenta emoții negative este normal, pentru a le exprima anormal prin agresiune. Pentru a salva o relație, merită să oprești să-ți dai seama, mai ales în tonuri înalte.
Solicitați asistență de la un specialist
Nu este pentru toată lumea să învețe noi căi de interacțiune într-o căsătorie. Este rezonabil să solicitați ajutor unui psiholog care se ocupă de cuplurile căsătorite. El poate învăța partenerii:
- controla emoțiile negative;
- pentru a lupta cu temerile și insultele;
- încheie acorduri;
- să dezvolte abilități eficiente de interacțiune familială.
Deveniți realisti
Cea mai frecventă greșeală a cuplurilor care caută să evite divorțul este așteptările nerealiste. Partenerii, care au ajuns la anumite înțelegeri, ar trebui să înțeleagă că problemele create de ani nu sunt rezolvate într-o singură zi.
Este nevoie de timp pentru schimbări. Nu vă așteptați ca căsătoria să fie ajustată de valul unei baghete magice. Psihologii avertizează: pregătiți-vă pentru o lungă activitate pe relații.
Privind spre viitor
Mulți soți sunt împovărați de nemulțumirile trecute. Obsesia cu nemulțumirile care au fost transferate odată, reticența de a ierta este un motiv comun pentru reconcilierea imposibilă.
Pentru a evita divorțul, partenerii trebuie să se concentreze asupra prezentului și să se angajeze să avanseze fără să se uite înapoi la greșelile trecutului. Iartă-te pe cineva - nu înseamnă să-ți recunoști sentimentele ca nesemnificative sau înfrânte. A ierta un soț trebuie să fie măreț și iubitor.
Întrerupeți și salvați căsătoria
Uneori, pentru a evita divorțul, partenerii trebuie să trăiască o perioadă separată unul de celălalt. Nu vă fie teamă să renunțați la soț pentru o vreme - adesea distanța și separarea vă ajută să vă amintiți cum sunt dragi unul pentru celălalt.
Îndeplinesc promisiunile
Începând cu o ardezie curată, mai ales dacă motivul pentru divorț a fost adulter, soții ar trebui să fie gata să-și îndeplinească aceste promisiuni. Un partener a cărui încredere este repetitivă este de obicei atât de frustrat încât divorțul devine aproape inevitabil.
Urmați regulile
Pentru a evita divorțul, trebuie să fiți pregătit să urmați câteva reguli de bază:
- manifesta dorința de a asculta cu atenție un partener;
- face eforturi reale pentru a nu numai să asculte, ci și să încerce să înțeleagă soțul / soția;
- păstrează calm și nu da vina, nu critica, nu te certa;
- să respecte partenerul, să fii mereu politicos față de el.
Articole similare
-
Cum să evitați decesul subit din stoparea cardiacă, tratamentul în Germania, medicina în Europa
-
Ce bicicletă pentru a alege opinia experților, vitaportal - sănătate și medicină
Trimiteți-le prietenilor: