De ce inima incepe sa bata?
Cu o moarte subita de stop cardiac, spre deosebire de un atac de cord, nu exista nici o deteriorare a muschiului inimii. Poate provoca fibrilație ventriculară sau alt ritm cardiac neregulat. În acest caz, numai șocul electric poate ajuta și ar trebui aplicat cât mai curând posibil. Se folosește așa-numitul defibrilator, care poate readuce din nou ritmul natural al inimii prin intermediul impulsurilor curente. Potrivit German Heart Foundation. Înainte de defibrilare, șansele de supraviețuire sunt reduse cu aproximativ 10% în fiecare minut. Medicii de prim ajutor în majoritatea cazurilor ajung prea târziu.
Sportul intareste inima
Dacă inima refuză în mod neașteptat în timpul antrenamentului sportiv, atunci în cele mai multe cazuri a existat o boală care nu a fost recunoscută, deoarece nu au existat plângeri. De la cel de-al 35-lea an de viață cel mai adesea cauza unei încălcări periculoase a ritmului cardiac este boala coronariană.
Desi in timpul sportului, riscul de moarte subita de stop cardiac creste pentru scurt timp, dar efectul protector predomina, explica Fundatia Germana a Inimii. Sportul se referă la cele mai bune oportunități de a contracara boala coronariană. Astfel, formarea sportivă regulată este, de asemenea, una dintre cele mai bune modalități de prevenire a stopării cardiace. Acest lucru se poate spune chiar și atunci când o persoană nu a fost implicată într-un sport deloc timp, este supraponderală sau fumează.
Înapoi la sport
Pentru cineva care nu a făcut sportul mult timp și vrea să se întoarcă la el din nou, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de primul exercițiu. Doar pentru astfel de oameni, riscul este deosebit de ridicat. În plus, este necesar să se înceapă treptat și încet creșterea sarcinii. Sporturile adecvate se execută, înot, ciclism sau mersul cu bețe.
Este important să ascultați corpul și să nu faceți exigente excesive asupra acestuia. Pentru infecții cum ar fi, de exemplu, o răceală sau o gripă, este necesar să se trateze corespunzător și să se întrerupă activitățile sportive. După recuperare, trebuie să reveniți la ele lent.
Atunci când durerile în piept, sportul este periculos
Oricine simte durere sau presiune în piept în timpul unei activități sportive ar trebui să ia imediat o pauză. Formarea continuă poate fi fatală. Dacă reclamațiile durează mai mult de cinci minute, trebuie să apelați o ambulanță. De atunci există o suspiciune de atac de cord care poate duce la o clipire letală a ventriculilor, ceea ce va provoca un stop cardiac subită.
De asemenea, este necesar să treceți un sondaj dacă în timpul antrenamentului trebuie să vă luptați cu amețeli, sentimente de impotență, tahicardie sau extrasistolă.
Examinarea periodică protejează inima
În plus, de la al 35-lea an de viață, este necesar să verificăm periodic inima. De asemenea, trebuie să acordați atenție istoricului bolilor din propria familie: au existat boli de inimă și au existat membri ai familiei care au murit dintr-o insuficiență cardiacă bruscă? Apoi trebuie să se încheie un examen medical.
Trimiteți-le prietenilor: