Despre acest lucru nu știați: 10 moduri de a utiliza coaja de mandarină
Top-5 fapte despre beneficiile pentru sănătate ale gumei de mestecat
"Cum să devii mai inteligent?" - această întrebare este cerută în secret de oamenii din jur și uneori și de oamenii înșiși. La urma urmei, ritmul vieții este de așa natură încât convoluțiile creierului trebuie să fie întotdeauna într-un ton sănătos. Iar gândirea care a fost percepută ieri ca fiind o faptă personală este acum considerată normă și mâine va determina angajatorul să fie uimit și să se îndoiască de capacitatea de a avansa. Prin urmare, preocuparea pentru dezvoltarea constantă a abilităților lor de gândire trebuie să fie constantă.
Vă oferim câteva sfaturi despre cum să deveniți mai "inteligent", implicând în acest proces rezervele ascunse ale corpului. Și subliniem: nu este vorba despre erudiție, ci mănâncă cantitatea de informații stocate pe "discurile" unei persoane și pe care le poate folosi, dacă este necesar. Este vorba despre capacitatea de a gândi rapid, clar, clar.
Nitochka din copilărie. Copiii nu întreabă "Cum să devii mai inteligent?". Ei folosesc intuitiv toate oportunitățile disponibile pentru a face acest lucru în fiecare zi. Ei, de exemplu, utilizează în mod activ abilitățile motorii fine, dezvoltându-și vorbirea. Aproape la fel puteți folosi, atingând degetele cu ritmul muzicii, care se aude în căști. Ritmul este unul dintre sentimentele de bază ale unei persoane, dezvoltarea acestui sentiment afectează acțiunile speciale ale creierului care sunt responsabile de claritatea și viteza de gândire.
Ascultă-l pe Mozart! Da, numeroase studii ale oamenilor de știință au demonstrat că muzica lui Mozart ajută o persoană să devină mai inteligentă. Mai corect, el pune în ordine aparatul său de gândire, calmează, aduce armonie, necesar pentru o gândire clară.
Creierul nu este musculatura. dar încă. Pentru a deveni mai inteligent, creierul trebuie să fie instruit. Pentru aceasta, există teste speciale, puzzle-uri, sarcini logice etc. Totul are nevoie de timp, bineînțeles. Dar dacă sunteți foarte preocupat de întrebarea "Cum să deveniți mai inteligent", trebuie să existe un timp pentru aceasta.
Aflați arta meditației. Pentru a gândi mai clar și rațional, uneori, suficient pentru a goli mintea de obstacole inutile, zadarnice, efemere. Asta este tot ceea ce fie nu are nici o rațională sau morală, morală, spirituală, în cele din urmă, dar problema „spațiul saboți“ ca vânturile învolburat din zonă, cu aruncat bucăți mici de hârtie. Meditația face posibilă "calmarea minții", pentru a restabili ordinea în aparatul mental. Du-te pentru ea!
Mănâncă bine. Nutriția pentru creier nu este o invenție, ci o realitate reală, fapt dovedit științific. Printre produsele utile creierului, medicina antropozofică, de exemplu, distinge toate culturile de rădăcini. În această ramură a medicinei alternative există un postulat despre "inversat". În ceea ce privește creierul în cea mai primitivă prezentare, se pare că "Capul este în sus, culturile de rădăcini sunt în partea de jos. Deci au nevoie unul de altul. "
Clasic, care este medicina bazata pe dovezi, nu este mulțumit cu concluzii speculative, dar cauta dovezi ale ipotezelor lor. Și în acest fel de nuci a fost printre produsele cele mai utile pentru creier. Da, kernelurile de nuc sunt ca un creier! Suficient pentru a mânca doar nuci 5 o zi si creierul va fi „realimentate“ în întregime. este, de asemenea, foarte util pentru pește, care conțin iod și omega - 3. Semințe de dovleac, spanac și salvie - sunt, de asemenea, printre produsele care vă va ajuta să devină mai inteligent.
Folosit fotografia de depozit fotografii
inteligenta. cariera. de dezvoltare de sine. pentru a deveni mai inteligent
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: